Sprievodca detskou masážou, aby bola bezpečná a pohodlná

Robiť detskú masáž resp detská masáž je trend, ktorý je medzi rodičmi dosť obľúbený. Nie vždy musíte ísť na detskú masáž, môžete tiež vieš, urobte to doma. Tu je príklad, ako masírovať dieťa, ktoré je správne a bezpečné, ako aj množstvo výhod detskej masáže.

X

Aké sú výhody detskej masáže?

Detská masáž(dieťa masáž) sa vykonáva nielen ako starostlivosť o novorodenca, ale je tiež užitočná na uvoľnenie detí.

Okrem toho môže byť cestou aj masáž dieťaťa lepenie alebo sa priblížte k svojmu novonarodenému dieťaťu.

Nasleduje úplné vysvetlenie výhod masáže pre deti vrátane:

1. Masáž dieťaťa vás uvoľní

Zmätení z toho, čo spôsobuje, že dieťa náhle plače? Tieto výkriky často vyvolávajú v rodičoch paniku z toho, ako ich upokojiť.

V skutočnosti ho možno len objatím upokojiť a okamžite mlčať. Fyzické dotyky objatím alebo masážou môžu vašu ratolesť upokojiť.

Prvou výhodou detskej masáže je zlepšenie krvného obehu a zvýšenie hladiny hormónu oxytocínu.

Vďaka tomu bude uvoľnenejší a šťastnejší. Ak je vaše dieťa rozrušené a ľahko rozrušené, riešením môže byť masáž.

Masírovanie dieťaťa môže tiež znížiť bolesť alebo nepohodlie, keď má problémy s trávením alebo keď mu majú pribúdať zúbky.

2. Bábätká spia zdravšie

Vďaka masáži je telíčko vášho drobčeka uvoľnenejšie, čo ovplyvní čas spánku dieťaťa. Spravidla po masáži ľahšie zaspí.

Keď vaše dieťa spí dobre, bude spať celú noc bez toho, aby sa muselo budiť uprostred noci s plačom.

Nepríjemný spánok spôsobuje, že sa deti budia uprostred noci a plačú.

Môžete sa pokúsiť masírovať dieťa poobede, aby pred spaním nebolo rozrušené a nemohlo zaspať.

3. Vytvorte pevnejšie puto

Citované z NCT, detská masáž je formou komunikácie medzi rodičmi a deťmi.

Pred porozumením jazyka a reči najskôr komunikuje prostredníctvom fyzických dotykov.

Môžete mu tiež dať masáž, keď s ním hovoríš v upokojujúcom tóne. Vaše dieťa sa tiež naučí dôverovať vašim dotykom a smerovaniu.

4. Cvičte nervovú citlivosť a hmat dieťaťa

Jemným dotykom získa dieťa pozitívnu stimuláciu pre nervy a ich základný zmysel pre dotyk.

Masáž, ktorá sa robí, tiež stimuluje nervy dieťaťa. Okrem toho budú svaly dieťaťa tiež pružnejšie a pevnejšie.

5. Podporuje rast mozgu dieťaťa

Neuvedomujúc si, že výhody detskej masáže pociťuje aj mozog vášho drobca. Táto skúsenosť bude stimulovať vznik nových mozgových buniek potrebných pre rast a vývoj mozgu.

Cez detskú masáž sa naučí nové veci. Počnúc rozmanitosťou dotykov, arómou masážneho oleja až po komunikáciu medzi matkou a ňou.

Pri stimulácii sa tiež vytvorí myelín, čo je látka v mozgu, ktorá je zodpovedná za reguláciu nervových impulzov súvisiacich s motorickými a senzorickými schopnosťami.

6. Zvyšujte dôveru rodičov

Mnoho rodičov po narodení dieťaťa pociťuje nadmerný strach, strach a úzkosť.

Mať dieťa je skutočne vzrušujúci zážitok, ale tiež plné tepla a lásky.

Pomocou detskej masáže prekonáte úzkosť a nervozitu, aby ste boli pri jednaní so svojím dieťaťom pokojnejšia, myslela pozitívne a sebavedome.

7. Podporuje rozvoj dieťaťa

Detská masáž je tiež prospešná pre vývoj a rast detí, najmä u predčasne narodených detí.

Toto môže spôsobiť, že vývoj predčasne narodených detí bude vyzretejší, a to tak z hľadiska motoriky, ako aj iného správania.

Podľa údajov Mayo Clinic je však ešte potrebný ďalší výskum.

8. Zvyšujte váhu

Citujúc z oficiálnych webových stránok Indonézskej asociácie pediatrov (IDAI), detská masáž alebodetská masáž úzko súvisí aj so zvýšenou hmotnosťou dieťaťa.

Napríklad predčasne narodené deti, ktoré dostali stimulačnú masáž, vykazovali prírastok hmotnosti za deň o 47 percent vyšší ako deti, ktorým nebola stimulovaná.

Detská masáž má tiež vplyv na zvýšenie žalúdočnej činnosti, takže vstrebávanie výživy je efektívnejšie a zvyšuje sa telesná hmotnosť.

Tipy na prípravu detskej masáže doma

Čo pripraviť, ak si chcete urobiť detskú masáž doma?

Citát z Mayo Clinic, detská masáž by sa mala robiť 45 minút po dojčení. Príliš rýchlo na masáž vášho drobca môže spôsobiť zvracanie.

Okrem toho počkajte, kým dieťa nemá viac ako 2 týždne, aby ste predišli riziku podráždenia alebo alergie na ňudetský olej.

Tento olej sa používa ako vybavenie pre novorodencov, ktoré váš drobček často používa.

By maldetský olejneaplikovať priamo na telo dieťaťa, ale najskôr ho vložiť do dlaní a trieť, kým nebude cítiť teplo.

Toto sa robí ako spôsob ošetrenia citlivej detskej pokožky.

Tu je príklad, ako masírovať dieťa, ktoré je správne a bezpečné pre jeho precvičovanie, a to:

• Najskôr si pripravte masážnu podložku vo forme mäkkého uteráka alebo handričky a látky alebo jednorazových plienok, ktoré budete po masáži meniť.
• Aby bolo vaše dieťa uvoľnenejšie, môžete zatiahnuť závesy alebo trochu zosvetliť svetlá, aby svetlo nebolo príliš jasné.
• Dbajte tiež na to, aby bola izbová teplota dostatočne teplá, pretože pri masáži budete musieť dieťaťu zložiť prikrývky a oblečenie.
• Sledujte reakciu dieťaťa na masážne pohyby. Ak sa deti cítia nepríjemne, budú plakať alebo kňučať.

Dojčenská masáž zvyčajne nebude trvať dlhšie ako 15 minút. Masáž môžete zastaviť, ak sa vášmu drobcovi nepáči senzácia.

Bezpečná technika na vykonávanie detskej masáže

Pri masáži dieťaťa môžete počítať spocitalebo o tom, aký veľký tlak má dieťa rado.

Pamätajte však, že v zásade masáž dieťaťa nevyžaduje tlak, pretože nervy a svaly sú stále veľmi citlivé.

Vylen treba hladkať alebo trením dieťaťa stabilným, ale jemným pohybom.

Nasledujúce masážne techniky alebo spôsoby masáže detí sú správne a bezpečné:

1. Nohy

Počnúc chodidlami sa snažte veľmi jemne masírovať chodidlá dieťaťa a masírujte ich od stehien po členky dieťaťa. Potom opakujte na druhú nohu.

Potom zdvihnite chodidlá a podobným pohybom masírujte chodidlá od päty po päty.

Pomocou palca urobte pomaly na päte kruhový pohyb. Nezabudnite opakovať aj na druhú nohu.

2. Ruky

Pomaly masírujte ruky dieťaťa od podpazušia po zápästie. Potom ju jemne držte za ruku, akoby si mala podať ruku.

Otočte zápästie v smere hodinových ručičiek, po ktorom nasleduje reverzná slučka.

Opakujte obidva pohyby s druhou rukou. Potom palcami urobte krúživé pohyby po pravej a ľavej strane dlaní dieťaťa.

3. Hrudník

Položte dieťa na chrbát a ubezpečte sa, že vaše dlane sú dostatočne teplé, čo znamená, že nie sú na pokožke dieťaťa príliš studené ani horúce.

Položte dlane na hruď dieťaťa a urobte kruhové pohyby smerom von. Tento pohyb opakujte niekoľkokrát.

Masáž v oblasti hrudníka môže zbaviť plyn v žalúdku vášho drobca, takže je vhodný ako spôsob, ako si dieťa odgrgnúť.

4. Žalúdok

Masáž žalúdka dieťaťa môže prekonať zápchu alebo zápchu u detí. Masáž žalúdka môže urobiť dieťa pohodlnejším a zmierniť napätie pri trávení.

Vykonajte masáž na brušku dieťaťa tak, že formujete písmená I, L a U tak, že dieťa položíte na chrbát.

Masírujte v tvare srdca od hornej časti žalúdka, až kým sa dlane nestretnú pod žalúdkom.

5. Späť

Položte dieťa na bruško. Môžete mu oprieť hlavu o hrubú prikrývku alebo vankúš, ktorý nie je príliš vysoký, aby sa cítil pohodlne.

Uistite sa, že ruky dieťaťa sú na boku hlavy, nie na strane tela. Vaša poloha by potom mala byť vedľa dieťaťa, nie vpredu alebo vzadu.

Masáž sa vykonáva špičkami prstov, potom mu vystopujte chrbát od bodu pod krkom až k zadnej časti pásu.

Potom položte dlane dieťaťu na chrbát a vytiahnite ich až ku končekom nôh. Toto môže byť tiež spôsob, ako pomôcť dusiacemu sa dieťaťu.

6. Hlava

Zadnú časť dieťaťa držte dlaňami.

Potom pomocou palcov urobte krúživý pohyb ako srdcový vzor, ​​počnúc od obočia po čelo a končiaci medzi očami.

Rovnaký pohyb opakujte aj pod očami dieťaťa. Potom jedným z palcov urobte krúživý pohyb na brade dieťaťa, tesne pod ústami.

Po dokončení masáže dieťa umytedetský oleja znovu si obleč oblečenie. Dieťa zvyčajne ihneď potom zaspí.

Pred vykonaním detskej masáže nikdy nezaškodí najskôr sa poradiť s lekárom. Navyše, ak má váš drobec určité zdravotné problémy.

A nielen to, musíte sa tiež pripraviť, aby bolo vaše dieťa na masáž skutočne zvyknuté, ak sa mu spočiatku bude cítiť nepríjemne.