Obsah:
- Pôrod v ľahu je ľahšie podstúpiť normálny pôrod a bez klieští
- Prečo je pôrodná poloha v ľahu lepšia ako vzpriamený sed?
- Aj keď je to v ľahu v poriadku, stále sa podopierajte, aby bola mierne vzpriamená
Mnoho lekárov odporúča, aby ženy, ktoré sa chystajú rodiť, sedeli rovno alebo chodili častejšie, aby urýchlili pôrodný proces. Skutočnú polohu pri pôrode si však určujete sami. Z rôznych pôrodných polôh, ktoré sa praktizujú, napríklad sedenie alebo ležanie, ktorá je lepšia?
Pôrod v ľahu je ľahšie podstúpiť normálny pôrod a bez klieští
Britský výskumník náhodne pridelil nízkodávkové epidurálne (anestetikum) počas druhej fázy pôrodu matkám, ktoré chceli pôrodu doručiť vo vzpriamenej polohe (či už chôdzou, kľačiacimi, stojacimi alebo sediacimi vzpriamene), a ženám ležiacim s 30 stupňami nakloniť.
Výsledky štúdie zistili, že 41,4 percenta žien v ľahu malo tendenciu k normálnemu pôrodu bez klieští alebo pôrodných pomôcok. Medzitým boli ženy, ktoré podstúpili zvislú pôrodnú pozíciu, schopné podstúpiť normálny (vaginálny) pôrod bez použitia klieští o 35,2 percenta. Možno teda dospieť k záveru, že pôrodná poloha v ľahu je pravdepodobnejšia pri normálnom pôrode ako vo zvislej polohe.
Prečo je pôrodná poloha v ľahu lepšia ako vzpriamený sed?
Poloha pôrodu v ľahu sa ukáže byť rýchlejšia ako vzpriamená poloha v sede. Podľa jednej štúdie publikovanej v British Medical Journal bolo pravdepodobnejšie, že ležanie spôsobí spontánny pôrod.
Je to preto, že u žien, ktoré rodia vo vzpriamenej polohe, sa pravdepodobne vyskytnú prekážky okolo pôrodných ciest v dôsledku posturálneho stresu a účinkov gravitácie na šírenie epidurálnych liekov.
Navyše ženy, ktoré prechádzajú pôrodom v sede, môžu pociťovať tlak na chvostové kosti. Je to spôsobené upchatím žíl, čo spôsobuje upchatie mäkkých tkanív v panvovom trakte.
Medzitým majú ženy v ľahu väčšiu pravdepodobnosť, že znížia tlak na hlavu plodu v panve, aby sa prietok krvi v maternici stal plynulým. Vďaka tomu sa zvyšuje aktivita v maternici a panvový otvor sa otvára širšie. To určite uľahčí pôrodný proces. Okrem toho existuje podozrenie, že riziko perineálnej traumy sa môže znížiť aj v skupine ležiacich.
Poloha ľahu na posteli je pravdepodobne pre väčšinu matiek najpohodlnejšou polohou na pôrod. Mali by ste sa však snažiť byť mierne vzpriamený. Toto sa odhaduje, pretože existuje niekoľko výhod, ako napríklad:
- Pomáha vyrovnať sa s kontrakciami.
- Zvýšte príležitosť na urýchlenie pracovného procesu.
- Pomáha vám a vášmu dieťaťu pri pôrode spolupracovať.
Preto Dr. Peter Brocklehurst, profesor zdravia žien na University of Birmingham v Anglicku, odporúča ženám, aby skúsili ležať na bokoch, keď je krčok maternice skutočne rozšírený. Pretože väčšina žien túži po spontánnom pôrode, je preto vhodné ležať na ich boku, aby sa zabezpečila väčšia šanca na spontánny pôrod.
Aj keď je to v ľahu v poriadku, stále sa podopierajte, aby bola mierne vzpriamená
Aj keď je poloha v ľahu v čase pôrodu lepšia, musíte stále podopierať svoje telo mierne zvisle alebo inak, ako sa hovorí polosed. Gravitácia preto môže pomôcť tlačiť hlavu dieťaťa smerom k krčku maternice, aby sa otvorili pôrodné cesty. Môže tak pomôcť vášmu dieťaťu prejsť panvovou oblasťou a čoskoro sa narodiť.
Ak ste v posteli, položte si na chrbát vankúš na oporu. To zníži niektoré z možností, ktoré sa môžu vyskytnúť počas pôrodu:
- Potrebujete pomôcky na pôrod
- Episiotómia alebo rez v pôrodných cestách
- Ovplyvňuje srdcovú frekvenciu vášho dieťaťa pri tlačení
V strede kontrakcie si môžete položiť ruky okolo kolien, aby ste sa vytiahli hore, akoby ste sedeli v podrepe. Relaxácia a gravitačná pomoc sú nevyhnutné, aby ste svoje dieťa rýchlo dostali von a minimalizovali trhanie pôrodných ciest.
Skutočne neexistuje najlepšia pozícia. Pretože v skutočnosti väčšina žien skončí pri pôrode často zmenou polohy. Nechajte teda svoje telo, aby bolo sprievodcom pre pohodlnú pracovnú pozíciu, aby ste mohli pôrodný proces absolvovať dobre.
X
