Úzkosť a strach môžu spôsobiť, že telo ochorie & bull; ahoj zdrav

Úzkosť a obavy sú pre každého prirodzené. Avšak bez toho, aby ste si to uvedomovali, môže úzkosť skutočne pôsobiť na vaše telo a spôsobiť vaše fyzické ochorenie. Ale ako?

Ako sa ukázalo, zlá skúsenosť môže spôsobiť, že telo aktivuje stresovú reakciu, ktorá spôsobí emočné zmeny v tele. Výsledkom je, že tieto emočné zmeny môžu zvýšiť schopnosť tela zvládať hrozby (jedna z nich je vo forme stresu). A zvyčajne, keď dôjde k stresu, telo sa pokúsi obnoviť stav.

Ak sa však stres objaví príliš často, jeho zotavenie bude telu trvať dlhšie. Výsledkom bude, že telo bude v „pohotovosti“. Ak je telo v pohotovostnom režime príliš dlho, dôjde k narušeniu jeho výkonnosti, čo môže spôsobiť rôzne druhy fyzických, psychologických a emocionálnych problémov. Tieto problémy môžu samozrejme zahŕňať mnoho systémov, orgánov a žliaz, ktoré sú ovplyvnené stresovou reakciou.

ČÍTAJTE TIEŽ: Čo sa stane s vašim telom, keď ste v strese

Ako môžu úzkosť a obavy spôsobiť bolesť tela?

Tu je niekoľko spôsobov, ako vás úzkosť môže ochorieť:

Stresová reakcia

Podľa štúdie môže úzkosť interferovať s produkciou hormónov serotonínu a adrenalínu. Výsledkom je, že keď budete mať obavy, pocítite nevoľnosť. Je to preto, že keď pociťujete úzkosť, vaše črevo vysiela do mozgu správu, že by ste sa mali báť a spôsobiť nevoľnosť.

Črevá a tlak žalúdka

Bez toho, aby ste si to uvedomovali, môžu starosti vyvíjať veľký tlak na žalúdok vrátane žalúdočnej kyseliny. To môže mať vplyv na proces trávenia potravy a vody v tele. Takže keď budete cítiť úzkosť, budete mať väčšinou pocit, že vám niečo nie je v žalúdku.

Drobná choroba

Vaše telo každý deň bojuje proti mikróbom, vírusom alebo dokonca baktériám, ktoré sa do vášho tela dostali a dostali. A ukázalo sa, že úzkosť môže oslabiť imunitný systém bez toho, aby si to uvedomila. Výsledok môže spôsobiť pocity bolesti, ako je nevoľnosť, kašeľ, chrípka, opuchnuté lymfatické uzliny, suchý jazyk, závrat alebo bolesť žalúdka.

ČÍTAJTE TIEŽ: Pozor, stres má fatálne účinky na pacientov s cukrovkou

V skutočnosti príznaky, ktoré vznikajú v dôsledku úzkosti, nie sú nebezpečné. Tieto príznaky sa vyskytujú v reakcii na stres alebo úzkosť tela, ktoré prežívajú. Aj napriek tomu budú príznaky choroby, ktoré sa objavia, nepríjemné.

Pacienti trpiaci chronickou úzkosťou môžu prežívať neustále obavy a úzkosť

Každý cíti úzkosť z rôznych dôvodov. Túto starosť zvyčajne vyvolávajú situácie, ako napríklad pred skúškou, pred prvým rande, pred hovorením pred mnohými ľuďmi atď. Ale pre ľudí s úzkostnými poruchami, aliasÚzkostná poruchaúzkosť často prichádza bez zjavného dôvodu a útoky sa objavujú a miznú nepretržite po mnoho rokov.

Ľudia, ktorí prežívajú chronickú úzkosť, prežívajú dlhotrvajúci smútok a pesimizmus, nekonečné napätie a pretrvávajúci cynizmus alebo podozrievavosť. Ukazuje sa, že to môže spôsobiť dvojnásobné riziko vzniku chorôb, ako je astma, artritída, bolesti hlavy, žalúdočné vredy a srdcové choroby.

Je teda zrejmé, že z prílišného stresu môže byť človek chorý. Stáva sa to preto, lebo stresové hormóny môžu ovplyvňovať nervový systém tela a ďalšie systémy, ako sú orgány a žľazy v tele. Okrem toho po dlhotrvajúcom strese bude nasledovať choroba alebo chrípka, pretože stresové hormóny môžu potlačiť imunitný systém a zvýšiť náchylnosť tela na choroboplodné zárodky, baktérie alebo vírusy.

Ak teda existuje otázka, či úzkosť môže spôsobovať bolesť? Odpoveď je veľmi jasná, a to: áno.

ČÍTAJTE TIEŽ: Aký je rozdiel medzi stresom a depresiou? Rozpoznajte Príznaky