Obsah:
- Prehltnutie hlienu je neškodné, ale môže zhoršiť kašeľ
- Vrhanie spúta nedbalo šíri choroby
- Dávajte pozor na choroby z farby spúta
Produkciu spúta môžu zvýšiť rôzne choroby, ktoré spôsobujú kašeľ a spôsobujú zápal v dýchacích cestách. Mnohí veria, že pri vykašliavaní hlienu je najlepšie vypudiť spútum, pretože prehltnutie spúta môže ohroziť zdravie. Predpokladá sa, že hlien obsahuje veľa choroboplodných zárodkov, ktoré môžu narúšať trávenie. Je pravda, že prehltnutie hlienu pri kašli má horší dopad na zdravie ako jeho vypudenie?
Prehltnutie hlienu je neškodné, ale môže zhoršiť kašeľ
Ako je vysvetlené v klinickej štúdii funkcie hlienu dýchacích ciest a dysfunkcie, každý deň sa spúta produkuje pozdĺž dýchacích ciest na ochranu a podporu práce dýchacieho systému. Normálny hlien je zvyčajne číry a vodnatý.
Naopak, hlien zhustne a stmavne, keď dôjde k zápalu v dýchacích cestách. Tento koncentrovanejší hlien môže zachytávať rôzne cudzie predmety, ako napríklad prach, znečistené častice, dráždivé látky, vírusy a baktérie, ktoré môžu ďalej dráždiť dýchacie cesty.
Samotný mechanizmus kašľa pomáha vylúčiť zhlukovaný hlien z dýchacích ciest. Čím viac hlienu v dýchacích cestách, tým pravdepodobnejšie budete kašľať. Preto sa odporúča, aby ste hlien pri kašli neprehltli, ale vyhodili.
Čo ak náhodou prehltnete hlien pri kašli? Netreba sa báť. Prehltnutie spúta počas kašľa vás nerozladí žalúdkom ani nezažije iné zažívacie poruchy.
Hlien obsahuje zárodky, ktoré spôsobujú kašeľ. Pri náhodnom prehltnutí vám však hlien strávi v žalúdku. Žalúdok pracuje na neutralizácii potravy a choroboplodných zárodkov, ktoré vstupujú do zažívacieho traktu, pred ďalším spracovaním inými tráviacimi orgánmi. Žalúdočné ťažkosti, ktoré majú tendenciu byť kyslé, môžu zabiť rôzne choroboplodné zárodky obsiahnuté v hliene.
Niektoré infekčné choroby môžu spôsobiť nepríjemné pocity v žalúdku, ale tento stav je v skutočnosti spôsobený skôr pohybom vzduchu, ktorý pri kašli tlačí na tráviaci trakt, a nie choroboplodnými zárodkami obsiahnutými v hliene.
Vrhanie spúta nedbalo šíri choroby
Po znalosti vyššie uvedených skutočností môžete radšej radšej kašľu zahodiť a nie prehltnúť hlien. Dbajte však na to, aby ste dodržiavali etiketu proti kašľu a ako sa správne zbaviť hlienu.
Nenechajte si neopatrne pľuvať, aby sa choroba rozšírila aj na ostatných.
Podľa odborníkov na zdravie môžu mikróby v spúte prežiť 1-6 hodín. Niektoré baktérie môžu v skutočnosti žiť na ulici viac ako 24 hodín. Nehovoriac o tom, že väčšina respiračných infekcií, ako je tuberkulóza, zápal pľúc a chrípka, pre ktoré je charakteristický kašeľ s hlienom, sa môže prenášať vzduchom.
Tieto choroboplodné zárodky môžu prechádzať do tela zdravého človeka jednoducho dýchaním vzduchu, ktorý je kontaminovaný sprejmi spúta od infikovanej osoby.
Tu sú postupy na vykašliavanie, ktoré sú dobré a správne, najmä keď sa nachádzate na verejnom prostredí:
- Ihneď, keď chcete kašľať a vylúčiť hlieny, vezmite si vreckovku na zakrytie úst a nosa.
- Hlien v tkanive vypľujte a použité tkanivo ihneď vyhoďte do koša.
- Umyte si ruky mydlom a tečúcou vodou.
Dávajte pozor na choroby z farby spúta
Prehltnutie spúta pri kašli môže byť praktickejšie. Zbavenie sa hlienu vás však v skutočnosti môže viac upozorniť na určité možné problémy s dýchaním.
Môžete venovať pozornosť farbe spúta. Hustý žltý alebo nazelenalý spút môže naznačovať bakteriálnu alebo vírusovú infekciu. Medzitým, keď kašlete a vypľujete červenkastú hlienu alebo vykašliavate krv, môže to znamenať vážnu infekciu dýchacích ciest, ako je tuberkulóza, bronchitída, zápal pľúc a rakovina pľúc.
Predtým však musíte byť schopní rozlišovať medzi vykašliavaním krvi a vracaním krvi. Uistite sa, že vypúšťaná krv skutočne pochádza z dýchacích ciest.
Preto, ak naďalej kašlete s husto sfarbeným hlienom dlhšie ako 7 dní, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, najmä ak silne fajčíte alebo pravidelne pijete alkohol.
