Obsah:
- Obsah olivového oleja
- Môže sa olivový olej použiť na akné?
- Výhody olivového oleja pre pokožku
- Vedľajšie účinky olivového oleja na pokožku
- Upchaté póry
- Odbúrava prirodzenú kožnú bariéru
- Spúšťa ekzém
- Tipy na bezpečné používanie olivového oleja na pokožku
Okrem toho, že sa olivový olej používa ako prísada na varenie, je známy aj ako spôsob, ako sa ho zbaviť prirodzene. V skutočnosti sa predpokladá, že olivový olej bledne po jazvách po akné. Fakty si pozrite tu.
Obsah olivového oleja
Olivový olej je prírodný olej, ktorý sa extrahuje z olív. Asi 14% z tohto obsahu oleja tvoria nasýtené tuky, zatiaľ čo ďalších 11% tvoria nenasýtené oleje, ako sú omega-3 a omega-6.
Olivový olej obsahuje aj kyselinu olejovú, ktorá je hlavnou mastnou kyselinou, ktorá obsahuje nenasýtené tuky. Táto kyselina olejová tvorí asi 73% z celkového obsahu oleja.
Ukázalo sa, že kyselina olejová prítomná v olivovom oleji zmierňuje zápaly v tele. Toto odhalil výskum z Oxidačná medicína a bunková dlhovekosť.
Tieto protizápalové vlastnosti v skutočnosti sprostredkujú aj antioxidanty, konkrétne oleocanty, o ktorých sa hovorí, že fungujú ako ibuprofén. Silný obsah antioxidantov v olivovom oleji tiež pomáha redukovať voľné radikály v tele.
Môže sa olivový olej použiť na akné?
Akné je kožné ochorenie, ktoré sa môže vyskytnúť u každého v dôsledku upchatia pórov odumretými bunkami kože a nadmernej tvorby oleja.
Ak sa dve príčiny akné stretnú s baktériami a infikujú blokádu, môže sa infikovať akné a spôsobiť bolesť. Niektorí ľudia tvrdia, že olivový olej môže zmierniť zápal.
V skutočnosti až doteraz neexistoval žiadny výskum, ktorý by dokazoval, že olivový olej je možné použiť ako prírodný liek na akné. Napriek svojim protizápalovým vlastnostiam sa doterajší výskum olivového oleja zameriaval na vnútorné orgány, ako napríklad srdce.
Preto nie je isté, či má olivový olej výhody pre akné a jazvy na tvári a pokožke. Nezaškodí však vyskúšať vlastnosti tohto oleja, len čo ho váš lekár schváli.
Výhody olivového oleja pre pokožku
Aj keď nie je známe, či je možné olivový olej použiť ako prírodný prostriedok na akné, je táto zložka celkom užitočná na odstránenie jaziev po makeupe na tvári.
Ako produkty starostlivosti o pleť sa spravidla môžu používať prírodné oleje, ako napríklad olivový olej. Tento olej sa v skutočnosti dá použiť aj na odlíčenie očí.
To pomôže zabrániť ďalšiemu výskytu pupienkov. Dôvodom je, že čistenie tváre olivovým olejom nevysušuje pokožku, takže ju núti produkovať viac oleja.
Tento stav sa môže líšiť v porovnaní s čistiacimi prostriedkami na báze alkoholu, ktoré môžu vysušiť tvár. Koža, ktorá produkuje príliš veľa oleja, môže upchávať póry a vyvolať akné.
Ak ste kompatibilný s týmto vitamínom a olejom bohatým na antioxidanty, používajte ho striedmo a nie príliš často.
Každý produkt má však svoje vlastné zloženie a čistotu. Výsledkom je, že zloženie je rozhodujúcim faktorom, či je typ vašej pokožky vhodný alebo nie, keď používate olivový olej.
Ak po použití olivového oleja na akné pocítite podráždenie pokožky, napríklad vyrážky a svrbenie, mali by ste ho prestať používať.
Vedľajšie účinky olivového oleja na pokožku
Aj keď sa hovorí, že má nespočetné množstvo výhod, ktoré sú dobré pre pokožku, neznamená to, že olivový olej nemá žiadne vedľajšie účinky. Pri používaní olivového oleja na pokožku sa môže vyskytnúť množstvo rizík a vedľajších účinkov, najmä pri akné.
Upchaté póry
Jedným z vedľajších účinkov, ktoré sa môžu pri používaní olivového oleja na pokožku vyskytnúť, je to, že môže upchávať póry. Olivový olej je olej, ktorý je komedogénnym produktom. To znamená, že tieto výrobky môžu upchávať póry a spôsobiť akné.
Preto použitie olivového oleja na akné v skutočnosti riskuje rast ďalších pupienkov.
Odbúrava prirodzenú kožnú bariéru
Kto by si myslel, že použitie olivového oleja na pokožku môže skutočne oslabiť prirodzenú bariéru ľudskej pokožky? Tento stav môže nastať, pretože vysoké hladiny kyseliny olejovej v olivovom oleji môžu poškodiť vonkajšiu vrstvu pokožky.
Ak je kožná bariéra oslabená, pokožka môže byť suchšia a pravdepodobne spôsobiť vyrážky. Aj tak sa to nestane každému.
Výskum uverejnený v časopise Detská dermatológia uviedol, že použitie olivového oleja pre majiteľov suchej pokožky sa neodporúča. Dôvodom je, že obsah kyseliny olejovej môže spôsobiť začervenanie a poškodenie vonkajšej vrstvy pokožky.
Spúšťa ekzém
U detí, ktoré sú ohrozené ekzémom (atopická dermatitída), sa odporúča nepoužívať olivový olej.
Je to tak preto, lebo kyselina olejová môže znižovať bariérovú funkciu pokožky, čo je problematické pre ľudí náchylných na ekzémy. Ak sa použijú, samozrejme, ľudia v ohrození budú mať ekzém ľahšie.
Tipy na bezpečné používanie olivového oleja na pokožku
Olivový olej sa nepreukázal ako účinný pri prirodzenom zbavovaní sa akné. Stále ho však môžete použiť ako odličovač make-upu s poznámkami nižšie.
- Použite čistý olivový olej bez akejkoľvek zmesi.
- Po použití olivový olej ihneď opláchnite mydlom a vodou.
- Nenechajte olej pôsobiť na pokožke tváre cez noc.
- Uistite sa, že na tvári nie sú zvyšky oleja a mydla.
Takto sa vyhnete riziku výskytu čiernych bodiek a iných druhov akné. Ak máte ďalšie otázky, obráťte sa na svojho lekára, aby ste našli správne riešenie.
