Aký hlasný je zvuk, ktorý môže poškodiť ucho? & bull; ahoj zdrav

Vedeli ste, že ľudské ucho nepočuje všetky zvuky? Áno, zvuky, ktoré ľudia môžu počuť, sú obmedzené. Príliš hlasné zvuky môžu poškodiť vaše uši a spôsobiť stratu sluchu. Aká je teda hranica frekvencie zvuku, ktorú ľudia môžu počuť? Skontrolujte nasledujúce vysvetlenie.

Aké sú zvuky, ktoré môžu ľudia počuť?

Proces počúvania, ktorý každý deň zažívate, sa začína zvukom, ktorý ucho prijíma vo forme zvukových vĺn. Tieto zvukové vlny potom vstupujú do ucha cez vonkajšie ucho k bubienku.

Zvukové vlny spôsobujú, že bubienok vibruje a potom putuje k trom malým kostiam v strednom uchu. Ďalej zvukové vibrácie vstupujú do vnútorného ucha (slimáka) a premieňajú sa na signály, ktoré sa majú odoslať do mozgu na interpretáciu.

Zvuk, ktorý je počuť ľuďmi, je limitom frekvencie zvuku, ktorý dokáže váš sluchový systém zachytiť. Sluchová frekvencia sa meria v Hertzoch (Hz).

Citovaný z článku publikovaného v Národnej lekárskej knižnici USA, mladý a zdravý systém sluchu dokáže detekovať pokojné tóny s frekvenciami od 20 do 20 000 Hz.

Spôsob, ako rozlíšiť zvuky, ktoré môžu počuť ďalší ľudia, je založený na hladine hluku meranej v decibeloch (dB). Čím vyšší je hluk, tým vyššie sú decibely, tým je pravdepodobnejšie, že zvuk poškodí vaše uši.

Odborníci tvrdia, že nepretržité vystavenie zvuku viac ako 85 dB môže poškodiť vaše uši. Nasledujú úrovne decibelov niektorých zvukov, ktoré ľudia počujú:

Bolestivý zvuk (od 120 decibelov a viac)

• 150 dB = zvuk zábavnej pyrotechniky asi 1 meter od vás
• 140 dB = strelné zbrane, prúdové motory
• 120 dB = vzlet tryskového lietadla, zvuk sirén

Veľmi hlasné (od 90 decibelov a vyššie)

• 110 dB = maximálny zvuk niektorých prehrávačov MP3, motorových píl
• 106 dB = kosačka na trávu
• 100 dB = ručná vŕtačka, pneumatická vŕtačka
• 90 dB = metro, motocykel

Veľmi hlasné (od 70 decibelov a vyššie)

• 80 - 90 dB = fén, mixér
• 70 dB = veľmi hustá premávka, vysávač, budík

Stredné (od 40 decibelov a vyššie)

• 60 dB = bežné jedlo, sušička bielizne, umývačka riadu
• 50 dB = zvuk miernych zrážok
• 40 dB = tichá miestnosť

Slabé

• 30 dB = šepot

Aký bol výsledok počúvanie príliš hlasných hlasov?

Jedným z najhorších účinkov sluchu, ktorý prekračuje zvukovú hranicu, ktorú ľudia môžu počuť, je ochorenie uší, čo je trvalá strata sluchu, čo je nezvratné. Váš sluch môže byť poškodený silným krátkodobým zvukom, napríklad výbuchom, alebo silným zvukom, ktorý počujete znova a znova.

Vaše ucho je veľmi citlivý orgán. Pri počúvaní zvuk, ktorý vstupuje do vášho ucha, vibruje váš bubienok.

Tieto vibrácie sa môžu dostať do slimáka (slimáka). Poškodenie sluchu nastáva, keď sú zničené vláskové bunky okolo kochley. Spravidla je tento stav spôsobený príliš dlhým počúvaním hlasných zvukov.

Aké sú príznaky straty sluchu v dôsledku hlasných zvukov?

Niekedy si možno neuvedomíte, že zvuk, ktorý počujete, je nad normálnou úrovňou zvuku, ktorú počujú ľudia. Ako keď počúvate svoju obľúbenú skladbu pomocou slúchadlá alebo slúchadlá Vy. Preto musíte poznať nasledujúce charakteristiky, ktoré naznačujú, že zvuk, ktorý počúvate, je príliš hlasný.

• Keď hovoríte, musíte zvýšiť hlasitosť svojho hlasu, aby vás bolo počuť
• Nie je počuť ľudí, ktorí sú vzdialení jeden meter od vás
• Po odchode z hlučnej miestnosti nie je počuť alebo je zvuk v uchu tlmený
• Počas počúvania skladieb pomocou slúchadlá alebo slúchadlá, ďalší ľudia vo vašom okolí môžu počuť hudbu, ktorú počujete
• Po počutí hlasného zvuku vám uši pocítia bolesť alebo zvonenie (tinnitus)

Ako si môžem chrániť uši pred hlasnými zvukmi?

V skutočnosti je pre vás ľahké chrániť si uši pred hlukom, a to tak, že sa im vyhnete. Niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby ste chránili svoje uši tak, aby boli v normálnom rozmedzí zvukov, ktoré ľudia počujú, sú:

1. Používajte ochranu sluchu

Keď počujete hlasný alebo hlučný zvuk (pre tých z vás, ktorí pracujú na hlučných miestach, sledujte koncerty, použite vlasy-alebo často v hlučných uliciach), odporúčame používať špunty do uší alebo špunty do uší.

Chrániče sluchu alebo zátky môžu pri správnom použití znížiť hluk o 15 - 30 dB, v závislosti od výrobcu a toho, či sú vhodné pre veľkosť vášho ucha.

2. Objemový limit najviac 60%

Zvuk, ktorý môžu ľudia počuť, je menej ako 140 dedibelov. Medzitým Mp3 prehrávač alebo váš mobilný telefón dokáže vyprodukovať zvuk až do 120 decibelov. Táto úroveň je ekvivalentná hudobnému koncertu, ktorý postačuje na to, aby vás bolia uši.

No, využitie headset pri takej vysokej hlasitosti môže poškodiť sluch už za 15 minút. Preto sa dôrazne odporúča nezvyšovať hlasitosť náhlavnej súpravy o viac ako 60% maximálneho limitu.

3. Oblečte sa headset nie viac ako hodinu

Počúvanie hudby pri používaní headset môže vás to urobiť príliš pohodlným. Toto pohodlie by sa však mohlo stať katastrofou pre váš sluch.

Aj pri použití hlasitosti headset už nízka, nevylučuje, že dlhý čas môže ešte poškodiť ucho.

Preto sa dôrazne odporúča neposlúchať skladby pomocou headset viac ako hodinu. Po hodine používania tohto nástroja nechajte svoje uši odpočívať.

4. Nestrkajte dva zvuky súčasne

Nepoužívajte doma prístroj, ktorý vydáva hlasné zvuky, napríklad nepoužívajte nahlas rádio a televíziu. Neodporúča sa tiež, aby ste sa pokúsili prehlušiť hluk, ktorý počujete okolo seba, inými zvukmi. Napríklad nezvyšujte hlasitosť televízora, keď ho používate vysávač.

Ak ste si kúpili zariadenie, ktoré vydáva silný zvuk, napríklad mixér, fén, vysávač, mali by ste zvoliť produkt, ktorý vydáva plynulejší zvuk. Na zníženie hluku vo vašej domácnosti môžete tiež použiť materiály pohlcujúce zvuk, ako sú koberce a záclony.