Obsah:
- Kedy vám začal klesať zrak?
Je to celkom jednoduché, spočiatku môžete mať pocit, že text, ktorý je blízko oka, nie je zreteľne viditeľný. Najprv to musíte presunúť preč, aby bol text prehľadnejší.
Napríklad pri čítaníchatovať na mobilnom telefóne alebo čítaním jedálneho lístka v reštaurácii v obvyklej vzdialenosti bolo písanie rozmazané. Pretože to, čo vyzerá rozmazane, automaticky presuniete čítaný objekt preč, aby bolo jasnejšie.
Toto sú znaky, ktorým by ste mali venovať pozornosť. K ťažkostiam pri čítaní z blízka dochádza najmä pri čítaní pri slabom osvetlení.
Riziko zhoršeného videnia je tiež vyššie u ľudí, ktorí majú chronické zdravotné problémy ako je cukrovka, vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak a majú v rodinnej anamnéze glaukóm alebo makulárnu degeneráciu.
Ľudia, ktorí pracujú s vysokou vizuálnou aktivitou, majú navyše väčší potenciál pociťovať znížené videnie.
Aké zmeny majú moje oči, keď starnem?
- 1. Vyžaduje viac svetla
- 2. Ťažkosti s čítaním zblízka
- 3. Citlivejšie na oslnenie
- 4. Zmeny vnímania farieb
- 5. Produkcia sĺz je znížená
- Čo by sa malo robiť na liečbu starnutia v očiach?
Postupným starnutím sa vaše fyzické funkcie a sila znižujú. Navyše, so vstupom do veku 60 rokov sa pokles ešte zvyšuje. A čo stav videnia? Zhorší sa videnie, ako aj ďalšie fyzické podmienky? Kedy to začalo? Skontrolujte nasledujúce vysvetlenie.
Kedy vám začal klesať zrak?
Je to celkom jednoduché, spočiatku môžete mať pocit, že text, ktorý je blízko oka, nie je zreteľne viditeľný. Najprv to musíte presunúť preč, aby bol text prehľadnejší.
Napríklad pri čítaníchatovať na mobilnom telefóne alebo čítaním jedálneho lístka v reštaurácii v obvyklej vzdialenosti bolo písanie rozmazané. Pretože to, čo vyzerá rozmazane, automaticky presuniete čítaný objekt preč, aby bolo jasnejšie.
Toto sú znaky, ktorým by ste mali venovať pozornosť. K ťažkostiam pri čítaní z blízka dochádza najmä pri čítaní pri slabom osvetlení.
Riziko zhoršeného videnia je tiež vyššie u ľudí, ktorí majú chronické zdravotné problémy ako je cukrovka, vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak a majú v rodinnej anamnéze glaukóm alebo makulárnu degeneráciu.
Ľudia, ktorí pracujú s vysokou vizuálnou aktivitou, majú navyše väčší potenciál pociťovať znížené videnie.
Aké zmeny majú moje oči, keď starnem?
1. Vyžaduje viac svetla
Ako starnete, vaše oči potrebujú viac svetla, než aby videli. Áno, možno budete potrebovať ďalšie osvetlenie v pracovni, kuchyni alebo spálni, ak sa váš zrak začne zhoršovať.
2. Ťažkosti s čítaním zblízka
Postupným starnutím sa šošovka v oku stáva menej pružnou. To spôsobí, že vaše oči budú ťažšie vidieť zaostrenie na objekty, ktoré sú bližšie k oku ako predtým.
3. Citlivejšie na oslnenie
Keď vstúpite do staroby, vaše oči majú tendenciu byť citlivejšie na svetlo. Počas jazdy môžete vidieť ďalšie reflektory automobilu alebo keď ste v pohybe odrazom slnka, vďaka čomu sa budete cítiť viac oslnení ako obvykle.
Stáva sa to preto, lebo zmena šošovky vo vašom oku spôsobí, že prichádzajúce svetlo bude rozptýlenejšie a nesústredí sa na sietnicu. To je dôvod, prečo sa cítite citlivejšie na oslnenie ako predtým, aby ste sa pri pohľade na svetlo mohli cítiť menej oslnení.
4. Zmeny vnímania farieb
Číra šošovka na prednej časti očnej gule môže začať tmavnúť alebo tmavnúť. To je dôvod, prečo je ťažšie vidieť a rozlišovať medzi určitými farbami.
5. Produkcia sĺz je znížená
Postupným starnutím slzné žľazy produkujú menej sĺz. Najmä u žien, ktoré prežívajú hormonálne zmeny v dôsledku klimaktéria.
Výsledkom je, že oči sú veľmi suché a ľahko podráždené. V skutočnosti sú slzy veľmi dôležité pre udržanie zdravia vašich očí, ako aj pre udržanie zraku.
Čo by sa malo robiť na liečbu starnutia v očiach?
Na riešenie zhoršeného videnia, keď starnete, je najlepšie, ak začnete od 40 rokov a vyššie, naplánujete si kompletnú očnú prehliadku u očného lekára. Nečakajte na novú sťažnosť u očného lekára. Musíte si pravidelne kontrolovať oči, aj keď ste necítili žiadne znepokojujúce príznaky. Dôvodom je, že vzniknuté poškodenie očí nespôsobuje príznaky.
Najlepšie je nespoliehať sa na to, že očné testy v optike vidia plus alebo mínus oči. Je rozumné ísť priamo k oftalmológovi, aby ste zistili celkový zdravotný stav očí.
Ak máte presbyopiu, lekár vám poskytne okuliare, ktoré vám pomôžu pri vykonávaní vašich činností.
