Dôvody ženského orgazmu sú odlišné od mužských

Orgazmus je najvyššia rozkoš, ktorú cítite počas pohlavného styku. Existuje veľa sexuálnych aktivít, ktoré môžu spôsobiť, že máte orgazmus. U mužov sa dá orgazmus dosiahnuť za krátky čas, zatiaľ čo u žien to neplatí vždy. Nižšie nájdete informácie o orgazme.

Čo je to orgazmus?

Ako už bolo spomenuté, orgazmus je stav, keď dosiahnete vrchol sexuálneho vzrušenia. Zvyčajne sa to cíti naozaj dobre.

Keď máte orgazmus, známy tiež ako vrchol, sexuálne napätie rastie, až kým nedosiahne svoj vrchol. V takom prípade sa uvoľní tlak vo vašom tele a genitáliách.

Citované z webovej stránky Planned Parenthood, existujú fyzické vlastnosti, ktoré môžete zažiť, keď vyvrcholíte. Niektoré ľahko rozpoznateľné znaky sú:

• Veľmi intenzívny a príjemný pocit vo vašich genitáliách a na celom tele
• Svalstvo vo vašej vagíne alebo penise a konečníku sa stiahne asi raz za sekundu, 5 - 8 krát
• Rovnako sa zvýši váš srdcový rytmus a dychová frekvencia

Orgazmus u mužov

Orgazmus u mužov je zvyčajne charakterizovaný tým, že penis rozprašuje malé množstvo (približne 1 - 2 polievkové lyžice) spermy (hustej bielej tekutiny, ktorá prenáša spermie). Tento proces je tiež známy ako ejakulácia.

Muži môžu vyvrcholiť bez ejakulácie alebo vyvrcholiť bez vyvrcholenia, ale zvyčajne sa vyskytujú spolu.

Keď vyvrcholíte, ale neprechádzate alebo nevylučujete veľmi málo semena, môže sa u vás vyskytnúť stav nazývaný suchý orgazmus alebo suchý orgazmus.

Suchý orgazmus je zvyčajne neškodný, ale môže ovplyvniť vašu schopnosť mať deti. Mnoho mužov po čase uvádza, že suché orgazmy sa cítia normálne.

Orgazmus u žien

Medzitým je orgazmus u žien charakterizovaný vlhkou vagínou pred a počas vyvrcholenia. Môže tiež dôjsť k výtoku z vulvy pred alebo počas vyvrcholenia (nazýva sa to ženská ejakulácia).

Táto tekutina sa líši od moču. Ejakulácia z vulvy je u mužov menej častá ako ejakulácia. Niektoré ženy to zažívajú, iné nie. Nebojte sa, obe sú normálne.

Po vrchole sa klitoris (jedna časť ženských genitálií) alebo žaluď (hlava) penisu cítia veľmi citlivo alebo sú nepríjemné na dotyk.

Môže sa u vás vyskytnúť stav tzv sex flush. K tomu dôjde, keď sa na krátky čas zmení farba vášho hrudníka, krku a tváre.

Orgazmus uvoľňuje endorfíny, takže sa potom môžete cítiť ospalí, uvoľnení a šťastní. To je dôvod, prečo niektorí ľudia majú orgazmus na zmiernenie bolesti, stresu alebo na pomoc so spánkom.

Ako dosiahnete orgazmus?

Väčšina orgazmov sa dá dosiahnuť masturbáciou, sexom (orálnym, análnym alebo vaginálnym) alebo partnerkou, ktorá stimuluje (dotýka sa alebo si ma trení) pohlavné orgány. U žien môže dôjsť k vyvrcholeniu stimuláciou podnebia, vagíny a / alebo konečníka.

Podľa článku na klinike Mayo väčšina žien prežíva orgazmus iba počas stimulácie klirotidmi. V porovnaní s penetráciou do pošvy vraj stimuluje klirotid viac žien k vyvrcholeniu.

Medzitým u mužov možno vrchol dosiahnuť stimuláciou ich penisu, semenníkov a / alebo konečníka. Niektorí ľudia prežívajú orgazmus aj kvôli iným veciam, ako je stimulácia bradaviek alebo len pri pomyslení na sexi veci.

Na vašu schopnosť mať orgazmus môže mať vplyv veľa vecí, napríklad:

• Hormón
• Emócie
• Skúsenosti z minulosti
• Dôvera
• Životný štýl
• Vzťah s partnerom
• Telesné alebo duševné zdravie
• Užívanie určitých liekov
• Užívanie alkoholu alebo nelegálnych drog

Niektorí ľudia môžu mať orgazmus rýchlo a ľahko pri pohlavnom styku, zatiaľ čo iní vyžadujú viac času a energie. Neexistuje jediný správny spôsob, ako dosiahnuť vrchol.

Podľa toho, s kým máte sexuálne interakcie a aké aktivity robíte, má každý svoj vlastný spôsob dosiahnutia orgazmu.

Prečo je pre mňa ťažké dosiahnuť orgazmus?

Citované z časopisu Fertility and Sterility, pretrvávajúce ťažkosti, oneskorenie alebo vôbec nedosiahnutie orgazmu po dostatočnej sexuálnej stimulácii sa nazýva oneskorený orgazmus alebo anorgazmia.

Anorgazmia sa dá rozdeliť do niekoľkých typov:

• Anorgazmia na celý život, čo znamená, že nikdy nevyvrcholíte.
• Akvizičná anorgazmia, čo znamená, že ste vyvrcholili, ale teraz to ťažko prežívate.
• Situačná anorgazmia, čo znamená, že vyvrcholiť môžete iba za určitých okolností, napríklad pri orálnom sexe alebo masturbácii, alebo iba u určitých partnerov.
• Všeobecná anorgazmia, nemôžete vyvrcholiť v žiadnej situácii ani so žiadnym partnerom.

Snažte sa netlačiť na seba ani na partnera, aby dosiahli orgazmus. Dôvodom je, že nie každý môže vyvrcholiť počas pohlavného styku.

Môže sa stať, že nevyvrcholíte, pretože sa venujete sexuálnej aktivite v nevhodných situáciách, ako je nervozita, únava alebo vyrušovanie.

Ak vy a / alebo váš partner nevyvrcholíte, neznamená to, že sa nemáte radi. Neznamená to, že vy a váš partner konáte v sexe zle.

Nasleduje vysvetlenie ťažkostí s dosiahnutím vrcholu u mužov a žien:

Anorgazmia u mužov

U mužov možno vrchol ľahko dosiahnuť. Niektorí muži však môžu mať ťažkosti s dosiahnutím maximálneho sexuálneho vzrušenia.

Anorgazmia u mužov môže byť spôsobená rôznymi stavmi, vrátane:

• Poruchy endokrinného systému
  Rôzne poruchy endokrinného systému vám môžu sťažiť vyvrcholenie. Tieto poruchy vrátane nedostatku testosterónu, hypotyreózy a hyperprolaktinémie.
• Drogy
  Tiež sa hovorí, že lieky, ako sú antidepresíva, antipsychotiká a opidy, vám sťažujú orgazmus počas sexuálnych interakcií.
• Psychosexuálne príčiny
  Dlhodobý neskorý orgazmus spojený s psychickými stavmi, vrátane nasledujúcich stavov:
  • Strach
  • Strach
  • Ťažkosti vo vzťahoch
• Úzkosť súvisiaca so sexuálnou aktivitou
  Strach a úzkosť počas pohlavného styku môžu byť tiež príčinou ťažkostí s orgazmom. Medzi spúšťače patrí:
  • Strach z ublíženia ženám
  • Strach z impregnácie ženy
  • Sexuálne zneužívanie detí
  • Sexuálne traumy
  • Represívna sexuálna výchova alebo náboženstvo
  • Prvý pohlavný styk po ich rozvode
• Príliš často masturbuje
  Niekoľko štúdií preukázalo, že tí, ktorí majú ťažkosti alebo neskoro vrcholia, masturbujú častejšie. Je dokázané, že príliš často masturbácia znižuje sexuálne uspokojenie, takže nedosahuje orgazmus.
• Strata citlivosti penisu
  Strata citlivosti v penise môže byť ovplyvnená zvyšujúcim sa vekom.

Anorgazmia u žien

U žien môžu byť ťažkosti s dosiahnutím orgazmu bežné. Môže k tomu dôjsť v dôsledku fyzických a psychologických problémov.

Bežné príčiny orgazmických ťažkostí u žien sú:

• Nie je dostatočne stimulovaný
• Strach zo sexuálneho výkonu
• Poruchy nálady, napríklad depresia
• Problémy s fyzickým zdravím, ako sú dlhodobé bolesti (artritída).
• Sexuálne traumatické zážitky
• Vzťahové problémy
• Hormonálne zmeny alebo problémy, ako je menopauza
• Užívanie určitých druhov liekov, napríklad antidepresív selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI)
• Podstúpiť gynekologický chirurgický zákrok, napríklad hysterektómiu
• Prežívanie zdravotných stavov, ako sú srdcové choroby a roztrúsená skleróza

Ako sa vysporiadať s anorgazmiou?

Ak nie je problém so znížením množstva spermy, muži môžu zvýšiť schopnosť orgazmu nasledujúcimi spôsobmi:

• Prestaňte fajčiť, pretože táto činnosť môže znížiť kvalitu semena
• Vyhnite sa sexuálnemu styku alebo masturbácii niekoľko dní
• Oneskorenie ejakulácie počas pohlavného styku

Medzitým je u žien ťažké prekonať ťažkosti s vyvrcholením podľa príčiny. Môžete urobiť nasledujúce možnosti liečby:

• Zmeny životného štýlu a terapia
  Pre väčšinu žien je kľúčom k liečbe problémov s vyvrcholením riešenie problémov vo vzťahoch a každodenných stresových faktorov.
• Drogy
  Ak je príčinou choroba, lieky môžu prekonať ťažkosti spojené s vyvrcholením. Liečba v tomto prípade môže zahŕňať estrogénovú terapiu u žien, ktoré majú menopauzu.

Je dôležité mať s partnerom otvorenú komunikáciu o sexuálnych vzťahoch. Pokračujte v sexuálnych interakciách a robte nové spôsoby rozoznávania.

Ak máte obavy z vyvrcholenia, neváhajte zavolať lekára. Zdravotné podmienky, ktoré sú okamžite konzultované, vám môžu pomôcť pri hľadaní správneho riešenia.

X