Obsah:
- Spôsobuje, že telo má po sexe hlad
- Mať sex vyžaduje veľa energie
- Sexuálne vzťahy sa rovnajú spáleniu kalórií a ľahkému cvičeniu
- Ako obísť hlad po sexe?
Okrem pocitu ospalý, mnohí pociťujú hlad aj po sexe. Tento stav je v skutočnosti normálny. Existuje niekoľko základných dôvodov, ktoré môžu spôsobiť, že človek bude mať po sexe alebo orgazme hlad. Čo si myslíš, že ťa po sexe hladuje?
Spôsobuje, že telo má po sexe hlad
Mať sex vyžaduje veľa energie
Ak máte sex, potrebujete veľa energie a krvi, čo je pri posteli úplne nevyhnutné. Uvidíte, že keď máte sex, je potrebná energia na zlepšenie vášho sexuálneho výkonu. Táto krv je nevyhnutná pre dlhotrvajúcu mužskú erekciu. Medzitým ženy potrebujú veľa krvi prúdiacej do podnebia, aby dosiahli orgazmus počas sexu.
Ďalším dôvodom, prečo je telo po sexe hladné, sú sexuálne pohyby, pri ktorých sa využívajú takmer všetky svaly tela. Svaly použité v tele skutočne závisia od polohy a štýlu vášho pohlavia. Počas sexu navyše telo spaľuje veľa kalórií. Telo preto bude reagovať na energetické potreby, cukry a tuky je potrebné opäť napájať, a zároveň poskytne mozgu signály hladu.
Sexuálne vzťahy sa rovnajú spáleniu kalórií a ľahkému cvičeniu
Ďalším dôvodom, prečo je telo po sexe hladné, je podobnosť medzi sexom a cvičením. Len si predstavte, že keď hráte predohru 10 minút, spálili ste v tele až 85 kalórií. A ak máte sex 25 minút, kalórie spálené v tele môžu dosiahnuť 300 kalórií.
V porovnaní so spálenými kalóriami je pohlavný styk rovnaký ako s intenzívnym športovaním, ako je jazda na bicykli alebo iné ľahké cvičenie. Štúdie v Amerike tiež ukazujú, že ženy, ktoré pravidelne sexujú, budú potom konzumovať viac kalórií v porovnaní s tými, ktoré sa zriedka milujú.
Ako obísť hlad po sexe?
Je ťažké poprieť, ak majú niektorí ľudia po sexe pocit hladu. Je tiež potrebné dávať pozor na nadmernú konzumáciu kalórií a tukov, pretože efekt môže časom poškodiť výkon následného milostného vzťahu u partnerov.
Môžete tiež použiť iné alternatívy, napríklad nízkotučné mlieko, ktoré môže byť ďalšou možnosťou nápojov na zmiernenie hladu po sexe. Dôvodom je, že nízkotučné mlieko je tiež obohatené o bielkoviny, aby vám pomohlo zostať silnými pri ďalšej činnosti. Štúdie tiež ukazujú, že konzumácia nízkotučného mlieka, najmä čokoládovej príchute, pomáha zlepšiť výkon následných telesných činností, aby bola ešte lepšia ako pri pití iba energetických nápojov.
X
