Obsah:
Možno často počujete kolujúce informácie o nosení spodnej bielizne počas spánku po sexe. Niekto hovorí, že ho musí stále nosiť, niekto hovorí, že si ho proste vyzlečie. Aby ste už neboli zmätení a nemýlili sa, tu sú fakty podľa odborníka.
Mali by ste po sexe spať v spodnom prádle alebo nie?
Po sexe sa telo určite potí a vlhkosť, vrátane pohlavných orgánov. Pravdepodobne už viete, že horúce, spotené, vlhké a tmavé oblasti sú dokonalým miestom pre množenie choroboplodných zárodkov. Preto musíte venovať zvýšenú pozornosť intímnym orgánom, aby ste nestimulovali množenie baktérií a plesní v nich.
MUDr. Sara Twogoodová, odborná asistentka v odbore pôrodníctva a gynekológie na lekárskej fakulte Keckskej univerzity v Južnej Kalifornii, tvrdí, že počas spánku by ste nemali mať na sebe spodnú bielizeň. Toto si samozrejme kladie za cieľ zabrániť množeniu baktérií a plesní a poskytnúť priestor pre dýchanie intímnych orgánov.
Nenechajte si opätovne použiť použité vlhké spodné prádlo počas spánku po sexe. Dôvodom je, že to zvyšuje vaše riziko rôznych zdravotných problémov od plesňových infekcií, baktérií až po infekcie močových ciest.
Ak nie ste zvyknutí vyzliecť sa počas spánku, vymeňte si spodnú bielizeň za suchú, bavlnenú. Bavlnené spodné prádlo je zvyčajne schopné absorbovať pot a udržiavať vaše pohlavné orgány dýchacie. Vaše spodné prádlo tak nezostane vlhké celú noc.
Nezabudnite si vyčistiť intímne orgány
Je lepšie, ak po sexe nespíte hneď bez toho, aby ste si najskôr vyčistili pohlavné orgány. Dôvodom je, že infekcia na vás bude číhať, ak ju necháte len spať vo vlhkom stave. Semeno, vaginálne tekutiny, pot a mazivá je potrebné pred spánkom opláchnuť a vyčistiť.
Čistenie samotným uterákom alebo vreckovkou ho môže skutočne vysušiť, ale najlepšie je opláchnuť ho vodou. Umyte pošvu alebo penis vodou a mydlom bez vône.
Nie je potrebné ho čistiť veľkým množstvom voňavého a penivého mydla. Je to tak preto, lebo vagína má schopnosť samočistenia. Voňavé mydlá môžu skutočne poškodiť prirodzené pH vašej vagíny a spôsobiť, že budete zraniteľní voči infekciám.
Potom ju poriadne osušte, aby v pohlavných orgánoch nezostala žiadna tekutina. Dobré je tiež vysušiť mokré časti listov čistým uterákom alebo vreckovkou. To opäť zabráni množeniu baktérií v ňom.
Nezabudnite piť vodu po sexe, najmä pre ženy. Alyssa Dweck, MD, gynekologička v New Yorku, tvrdí, že pitie vody vás povzbudí k močeniu. Tento moč neskôr pomôže odstrániť baktérie z konečníka na konci močovej trubice, ktoré sa dostanú do styku. Takto budú baktérie odplavené skôr, ako spôsobia infekciu.
X
