Syndróm Levator Ani: príčiny, príznaky, liečba atď.

Definícia

Čo je to syndróm levator ani?

Syndróm Levator ani je stav, pri ktorom sa svaly panvového dna napínajú a nemôžu sa uvoľniť. Panvové dno je sval, ktorý podporuje konečník a močovú trubicu. U žien tento sval podporuje aj čeľusť a pošvu. Syndróm Levator Ani je dlhodobé ochorenie a je zvyčajne charakterizovaný bolesťou v konečníku a konečníku.

Aký častý je syndróm levator ani?

Syndróm Levator Ani je častejší u žien. Odhaduje sa, že toto ochorenie, známe tiež ako levatorov syndróm, sa vyskytuje u 7,4 percenta žien a 5,7 percenta populácie. Viac ako polovica ľudí so syndrómom levator ani má 30 - 60 rokov. Ďalšie informácie získate u svojho lekára.

Príčina

Aké sú príznaky syndrómu levator ani?

U pacientov s Levatorovým syndrómom sa zvyčajne objavia nasledujúce príznaky:

1. Bolesť

Postihnutý pocíti bolesť v konečníku, nie je to však spôsobené vyprázdňovaním. Bolesť je niekedy krátka, niekedy ustúpi a ustúpi, niekedy môže trvať niekoľko hodín alebo dní. Bolesť môže byť tiež horšia, keď sedíte alebo ležíte. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje v hornej časti konečníka a jedna strana (zvyčajne ľavá) sa po stlačení bude cítiť bolestivejšia.

Môžete tiež pociťovať bolesti krížov, ktoré sa šíria do panvovej oblasti a slabín, dokonca aj u mužov je bolesť cítiť na prostatu, semenníky a špičku penisu a močovej trubice.

2. Porucha močenia a defekácie

Môže sa u vás vyskytnúť zápcha alebo dokonca mať ťažkosti s stolicou. Niekedy sa tento príznak tiež javí ako neúplná stolica. Ďalšie príznaky spojené s prechodom stolice:

• Nafúknutý
• Často pociťujte nutkanie na močenie, ale moč je ťažko priechodný
• Bolesť močového mechúra alebo bolesť pri močení
• Inkontinencia moču (nedokáže zadržať moč)

3. Sexuálne problémy

U žien môže syndróm levator ani spôsobiť bolesť pred, počas alebo po sexe. U mužov môže toto ochorenie spôsobiť bolesť počas ejakulácie alebo dokonca spôsobiť predčasnú ejakuláciu alebo impotenciu.

Môžu sa vyskytnúť príznaky, ktoré nie sú uvedené vyššie. O ďalších príznakoch sa poraďte s lekárom.

Príčina

Čo spôsobuje syndróm levator ani?

Príčina Levatorovho syndrómu nie je s určitosťou známa, ale predpokladá sa, že existuje niekoľko vecí, ktoré zvyšujú vaše riziko vzniku tohto ochorenia, a to:

• Dusenie častého močenia alebo stolice
• Máte zmenšenie pošvy alebo bolesť vulvy (vulvodynia)
• Pokračujte v sexe, aj keď to bolí
• Zranenie panvového dna v dôsledku chirurgického zákroku alebo traumy vrátane sexuálneho zneužívania
• Máte ďalšie ochorenie, ktoré spôsobuje chronickú panvovú bolesť, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS), endometrióza alebo intersticiálna cystitída.

Diagnóza

Ako lekári diagnostikujú syndróm levator ani?

Diagnóza syndrómu levator ani sa vykonáva zaistením, že váš stav nie je spôsobený iným ochorením, ktoré má podobné príznaky. Spravidla sa vykonáva nasledujúcimi spôsobmi:

1. Fyzikálne vyšetrenie

Váš lekár vám pravdepodobne diagnostikuje levatorský syndróm, ak:

• Cítite bolesť v konečníku, ktorá trvá najmenej 20 minút
• Pri stlačení svalu levátora cítite ostrú bolesť

2. Skúšky

Niektoré z testov, ktoré sa môžu vykonať na diagnostiku syndrómu levator ani, sú:

• Vyšetrenie vzoriek stolice
• Krvný test
• Endoskopické postupy
• Zobrazovací test

Test, ktorý by ste mali podstúpiť, zvyčajne závisí od rozhodnutia lekára, ktoré je potrebné pre váš zdravotný stav.

Liečba

Nasledujúce informácie nemôžu byť použité ako náhrada za lekársku konzultáciu. VŽDY informácie o liekoch konzultujte s lekárom.

Ako liečiť syndróm Levator Ani?

Niektoré z možností liečby syndrómu levator ani sú:

• Fyzická terapia. Fyzikálna terapia, ako napríklad masáž panvy, môže znížiť kŕče a kŕče svalov panvového dna.
• Elektrogalvanická stimulácia (EGS). Lekár zavedie cez konečník zariadenie na dodanie elektrickej stimulácie. Táto metóda sa ukázala ako účinnejšia ako fyzikálna terapia.
• Biofeedback. Táto technika používa na meranie svalovej aktivity pri cvičení špeciálny nástroj. Na základe získaných výsledkov sa môžete naučiť ovládať alebo uvoľňovať určité svaly, aby ste znížili bolesť.
• Botoxové injekcie. Nielen na redukciu vrások na tvári sa Botox už dlho skúma ako liečba levatorského syndrómu. Dve rôzne štúdie zistili, že svalové kŕče sa zastavili po injekciách Botoxu.
• Iná liečba. Ďalšie typy liečby, ktoré vám lekár môže odporučiť, sú svalové relaxanciá, lieky proti bolesti, ako je gabapentín alebo pregabalín, akupunktúra, nervová stimulácia a sexuálna terapia na liečbu príznakov, ktoré ovplyvňujú váš sexuálny život.

Domáce opravné prostriedky

Čo môžem urobiť na liečbu príznakov syndrómu levator ani?

Ak máte syndróm levator ani, môžete zmierniť tieto príznaky:

Namočte do teplej vody

Ako:

• Naplňte vedro teplou (nie horúcou) vodou, potom si čupnite alebo si sadnite, aby bol váš konečník ponorený na 10-15 minút.
• Po tom si telo osušte poklepaním na uterák. Nepretierajte uterák dosucha, pretože by to spôsobilo podráždenie.

Sadnite si na šiškový vankúš

Niektorí trpiaci tvrdia, že sedenie na vankúši s dierou v strede (ako napríklad šiška) môže znížiť tlak na konečník a znížiť bolesť.

Predný vietor alebo vyprázdňovanie

Svalové kŕče u ľudí so syndrómom levator ani zvyčajne zmiznú po tom, ako prejdete plynom alebo stolicou.

Šport

Niektoré cviky na uvoľnenie svalov panvového dna, ktoré sú príliš pevné:

Hlboké drepy

1. Postavte sa s chodidlami na šírku ramien a potom sa držte stabilného predmetu, napríklad lavice alebo stola.
2. Pomaly znižujte zadok bližšie k podlahe, aby kolená nepresahovali končeky prstov. Vydržte 30 sekúnd.
3. Opakujte päťkrát denne.

Šťastné dieťa

1. Ľahnite si na chrbát na matrac alebo podložka na YOGU na podlahe.
2. Pokrčte kolená tak, aby vaše stehná smerovali k hrudníku a chodidlá smerovali k stropu.
3. Rukou si chyťte chodidlá alebo členky.
4. Pomaly roztiahnite nohy za šírku bokov.
5. Vydržte 30 sekúnd.
6. Opakujte 5-6 krát denne.

Nohy hore od steny

1. Ľahnite si s nohami zdvihnutými nahor, podpätkami opretými o stenu. Nohy majte uvoľnené.
2. Ak sa cítite pohodlnejšie, keď máte nohy naopak pevne stiahnuté, namiesto toho, aby ste ich pevne zvierali, urobte to.
3. Vydržte 3 - 5 minút.

Okrem toho bežné Kegelove cvičenia môžu tiež pomôcť zmierniť príznaky syndrómu levator ani.

Ďalšie informácie získate od svojho lekára.

Spoločnosť Hello Health Group neposkytuje lekárske konzultácie, diagnostiku ani liečbu.