Obsah:
- Normálna telesná teplota dieťaťa
- Prečo je telesná teplota môjho dieťaťa nízka?
- 1. Nedostatok fyzickej aktivity
- 2. Výživový príjem
- 3. Nedostatok krvi
- 4. Príznaky ľahkého ochorenia
- 5. Vážna choroba
- Kedy mám vziať svoje dieťa k lekárovi?
Od narodenia majú ľudia systém nazývaný homeostáza, ktorý je zodpovedný za udržiavanie telesnej teploty v normálnom rozmedzí. Ak teda telesná teplota vášho dieťaťa náhle stúpa alebo klesá mimo normálny rozsah, znamená to, že v systéme dieťaťa niečo nie je v poriadku. Možno už viete, že telesná teplota dieťaťa stúpa do bodu, keď horúčka zvyčajne naznačuje bakteriálnu, vírusovú alebo zárodočnú infekciu. Čo však s poklesom telesnej teploty, aby pokožka vášho drobca bola na dotyk chladná? Je to prirodzená vec alebo by ste si to mali uvedomiť?
Normálna telesná teplota dieťaťa
Pokiaľ dlane a chodidlá alebo povrch pokožky dieťaťa nie sú pri dotyku príliš studené alebo zmrznuté, je ich teplota stále relatívne normálna. Ak je však zima, mali by ste teplotu dieťaťa merať teplomerom v ústach, uchu, v podpazuší alebo v konečníku. V zdravom a normálnom stave sa telesná teplota dieťaťa pohybuje od 36,5 do 37 stupňov Celzia. Toto číslo sa bude naďalej meniť po celý deň, napríklad v noci, keď dieťa spí, popoludní po kúpaní alebo keď vaše dieťa vykonáva určité fyzické aktivity.
ČÍTAJTE TIEŽ: 5 výživných látok pre detský mozog, ktoré pomáhajú zlepšovať inteligenciu
Prečo je telesná teplota môjho dieťaťa nízka?
Aj keď má každý inú telesnú teplotu, uvedomte si, že telesná teplota vášho dieťaťa často alebo vždy klesá pod 36,5 stupňa Celzia. Nízka telesná teplota môže naznačovať rôzne zdravotné stavy, ako napríklad nasledujúce.
1. Nedostatok fyzickej aktivity
Ak vášmu dieťaťu chýba pohyb a fyzická aktivita, rizikom je nízka telesná teplota. Stáva sa to preto, lebo pasívne telo zvyčajne spomalí metabolický systém, čo je proces spaľovania kalórií na energiu. Fyzická aktivita je jedným zo spôsobov, ako spustiť proces spaľovania. Čím bude vaše dieťa menej pohyblivé, tým bude vaše telo chladnejšie, bezvládnejšie a bledšie.
2. Výživový príjem
Vyvážená strava a príjem výživy pomôžu udržiavať telesnú teplotu vášho dieťaťa v normálnom rozmedzí. Ak je vaše dieťa hladné, jeho telesná teplota sa zníži. Rovnako aj pri nedostatku určitého výživového príjmu, ako sú kalórie, jód a železo. Nevyvážený výživový príjem môže znížiť telesnú teplotu vášho drobca. Dbajte teda na to, aby ste stravu dieťaťa udržiavali pravidelne a vyvážene.
3. Nedostatok krvi
Nedostatok krvi (anémia z nedostatku železa) alebo zlý krvný obeh môžu ovplyvniť teplotu tela (vnútorné orgány) dieťaťa a jeho telesnú teplotu. Ak vaše dieťa vyzerá bledo, slabo, má ťažkosti s dýchaním, má mravčenie a je mu zima, môže mať nedostatok krvi. Navyše deti, ktorým chýba krv, sú tiež zvyčajne náchylné na infekciu, kým neochorejú. Ďalším znakom je rozpätie pozornosti (rozsah pozornosti) je krátky a rastie pomalším tempom ako deti v jeho veku. Buďte opatrní, pretože nedostatok krvi u detí môže spôsobiť poruchy učenia a duševného vývoja.
ČÍTAJTE TIEŽ: Často kladené otázky týkajúce sa detskej anémie
4. Príznaky ľahkého ochorenia
Telesná teplota dieťaťa sa zvyčajne zníži, ak chcete ochorieť, napríklad prechladnúť alebo chrípku. Nízku telesnú teplotu často pocítia deti tesne predtým, ako sa u nich vyskytne horúčka. Je to tak preto, lebo vírusy, baktérie a mikróby budú najhoršie útočiť na telo pri nízkej teplote. Imunitný systém s tým však bude bojovať zvýšením teploty jadra a telesnej teploty, aby sa váš drobček prehrial a mal horúčku. Po užití febrifuge môže vaše dieťa tiež zaznamenať pokles telesnej teploty.
ČÍTAJTE TIEŽ: Základné vedomosti o chrípke u detí
5. Vážna choroba
Nízka telesná teplota u detí môže byť príznakom vážneho ochorenia. Niektoré chronické ochorenia, ako je autoimunitné ochorenie, hypertyreóza alebo roztrúsená skleróza, sa vyznačujú poklesom telesnej teploty a pocitom slabosti po celý deň. Neurologické poruchy u detí sú tiež niekedy indikované nízkou telesnou teplotou.
Kedy mám vziať svoje dieťa k lekárovi?
Ak je telesná teplota vášho dieťaťa stále okolo 36 až 37 stupňov Celzia, nemusíte sa obávať. Ak chcete zvýšiť telesnú teplotu dieťaťa, pokúste sa upraviť teplotu v miestnosti tak, aby nebola príliš chladná, a noste oblečenie, ktoré je dostatočne teplé. Môžete tiež ponúknuť teplé nápoje a jedlá ako zázvor, ktoré vám pomôžu zvýšiť teplotu jadra.
Ak však teplota vášho dieťaťa klesne na 35 stupňov Celzia, mali by ste ho okamžite vziať do najbližšieho zdravotného strediska. Poraďte sa s lekármi a zdravotníckymi pracovníkmi, aby ste dostali najlepšiu liečbu. Ak má lekár podozrenie na určité zdravotné ťažkosti, môže byť vaše dieťa požiadané, aby podstúpilo sériu lekárskych vyšetrení. Počas vyšetrenia zostaňte v pokoji a zostaňte s dieťaťom.
X
