Výhody doplnkov zinku pre deti s hnačkou a býkom; ahoj zdravo

Hnačka je ochorenie, ktoré sa často vyskytuje u mnohých detí, najmä v rozvojových krajinách. Aj keď sa to považuje za triviálne, dlhodobá hnačka u detí môže narušiť ich rast a vývoj. Hnačky u detí by preto nemali byť povolené. Rodičia môžu deťom s hnačkami poskytnúť doplnky na urýchlenie hojenia. Ako môže

Výhody doplnkov zinku pre deti s hnačkami

Citované z webovej stránky WHO, doplnky zinku sú jedným zo spôsobov, ako zmierniť príznaky hnačky u detí a zároveň urýchliť ich zotavenie. Nielen to. Suplementácia zinku môže zabrániť aj tomu, aby deti nasledujúce dva až tri mesiace opäť dostali hnačky.

Je to preto, lebo zinok je dôležitý pre napomáhanie procesu syntézy bielkovín, rastu buniek, zvyšovania imunity, udržiavania metabolizmu tela a udržiavania rovnováhy vody a elektrolytov v tele. Nedostatok zinku v tele môže byť spojený so zvýšeným rizikom gastrointestinálnych infekcií a zníženou imunitou.

WHO a UNICEF odporúčajú, aby sa deťom do 5 rokov, ktoré trpia akútnymi hnačkami, podávali zinkové doplnky až 20 mg (1 tableta) počas 10 - 14 dní. Medzitým by malo byť deťom mladším ako šesť mesiacov podaných 10 mg (½ tablety) denne.

Rodičia môžu rozpustiť tablety doplnku zinku prevarenou vodou alebo materským mliekom a potom ich dať piť deťom

Kde inde môžu deti dostať zinok?

Zinok je živina, ktorú si telo samo nevyrába. Deti teda musia dostávať zinkovú výživu z vonkajších zdrojov. Môže to byť z potravín obsahujúcich zinok alebo z doplnkov zinku.

Keď má dieťa akútnu hnačku, jeho telo potrebuje ďalšiu výživu zinkom, ktorú je možné získať z doplnkov zinku, aby sa urýchlilo zotavenie.

Medzitým, keď je dieťa zdravé, jeho potreba zinku nie je príliš vysoká. Takže deti môžu uspokojovať svoje potreby zinku iba z potravy a nemusia užívať doplnky zinku.

Existuje obava, že nadmerný príjem zinku z doplnkov výživy môže interferovať s absorpciou ďalších živín, ako je železo a vápnik. To zase môže narušiť rast a vývoj dieťaťa.

Niektoré potraviny, ktoré obsahujú zinok, sú mäso, kuracie mäso, ustrice, krab, morský rak, kešu orechy, mandle, fazuľa, ovsené vločky, mlieko, syr a obohatené cereálie.

Okrem zinku deti potrebujú aj hnačky počas hnačiek

Okrem doplnku zinku môžu ORS pomôcť vyliečiť hnačky u detí. Ak dieťa začne mať hnačky, ORS je jedným z riešení, ktoré sa musia okamžite podať.

ORS je užitočný na náhradu telesných tekutín a elektrolytov stratených pri hnačkách. To vedie k riziku dehydratácie dieťaťa, keď sa dá vyhnúť hnačkám.

ORS doplnené doplnkami zinku, keď má dieťa hnačku, je dostatočne silný „predpis“ na zastavenie hnačky u dieťaťa skôr, ako bude neskoro.

Ak sa však hnačka u dieťaťa zhorší alebo neustúpi (ani do bodu dehydratácie), mali by ste dieťa okamžite vziať k lekárovi na ďalšiu liečbu.