Obsah:
- Príčinu zlomeniny alebo zlomeniny, ktoré potrebujete vedieť
- Zranenie alebo trauma
- Opakované pohyby
- Osteoporóza
- Rakovina kostí
- Rizikové faktory, ktoré môžu byť príčinou zlomeniny
- Vek a pohlavie
- Dym
- Piť alkohol
- Kortikosteroidy
- Reumatoidná artritída
- Ďalšie chronické poruchy, ako je celiakia, Crohnova choroba a ulcerózna kolitída
- Mali ste zlomeninu
- Rodinná história
- Výživové nedostatky
- Menej aktívny
Zlomené alebo zlomené kosti môžu spôsobiť nielen bolestivé príznaky, ale môžu viesť aj ku komplikáciám iných chorôb. V skutočnosti môžu zlomeniny v závažných prípadoch spôsobiť postihnutie a smrť postihnutého. Viete však, čo spôsobuje zlomeniny alebo zlomeniny? Existujú určité faktory, ktoré zvyšujú riziko zlomenín u osoby? Tu je recenzia pre vás.
Príčinu zlomeniny alebo zlomeniny, ktoré potrebujete vedieť
Kosti sú v zásade tuhé, silné a pevné, čo môže podporiť telo a pomôcť človeku v pohybe. Toto tuhé a silné tkanivo sa však môže kedykoľvek zlomiť a spôsobiť rôzne príznaky zlomeniny.
Spravidla je príčinou zlomeniny tlak na kosť, ktorý je veľmi silný, a ktorý presahuje pevnosť samotnej kosti. V tomto stave nemôže kosť odolať sile tohto tlaku a spôsobiť jej prasknutie, zlomenie alebo zlomenie, až kým sa neposunie alebo neoddelí od svojho hrotu.
Ale nielen to, príčinou zlomeniny môžu byť aj určité stavy, ktoré kosti oslabujú. V tomto stave sú kosti náchylné na zlomeniny a môžu byť vážne, aj keď sú vystavené iba ľahkému tlaku. Tu je niekoľko stavov, ktoré môžu spôsobiť zlomeniny človeka:
Zranenie alebo trauma sú najčastejšou príčinou zlomenín. Tento stav môže byť spôsobený pádmi, nehodami na motorkách alebo autách, zraneniami pri športe alebo priamymi nárazmi a nárazmi do tela. Túto príčinu môže postihnúť ktokoľvek, a to ako zlomeniny u detí, tak aj dospelých, vrátane tých, ktorí sa cítia zdraví.
Opakované pohyby alebo príliš časté používanie tej istej časti tela, napríklad beh alebo skákanie, môžu spôsobiť tlak na kosti v tejto oblasti tela a spôsobiť ich zlomenie alebo zlomenie. Tento stav má obvykle za následok zlomeniny nohy (vrátane členkov a nôh) alebo zlomeniny bedrového kĺbu, ako aj určité typy zlomenín, konkrétne stresové zlomeniny alebo zlomeniny. vlasová línia.
Zlomeniny v dôsledku opakujúcich sa pohybov majú obvykle športovci alebo príslušníci armády. Zažiť to však môže každý.
Osteoporóza je stav, keď sa kosti stanú krehkejšími v dôsledku poškodenia kostí alebo nízkej hustoty kostí. V tomto stave sú kosti náchylné na zlomeniny, aj keď sú vystavené iba malému tlaku, napríklad ľahkému pádu, ľahkému nárazu alebo iba každodenným pohybom, ako je pretočenie alebo ohnutie.
Príčina tejto zlomeniny sa zvyčajne vyskytuje u starších ľudí a zvyčajne má zlomeninu chrbtice.
Hovorí sa tiež, že jednou z príčin zlomenín je rakovina kostí. Rovnako ako osteoporóza, aj rakovina kostí je vystavená riziku oslabenia kostí človeka, čo ich robí náchylnými na zlomeniny, aj keď len pod miernym tlakom.
Rizikové faktory, ktoré môžu byť príčinou zlomeniny
Okrem vyššie uvedených príčin existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko zlomeniny u človeka. Mať jeden alebo viac rizikových faktorov uvedených nižšie však nemusí nutne znamenať, že budete mať zlomeninu.
Vyhýbanie sa niektorým z týchto faktorov však môže pomôcť znížiť riziko budúcich zlomenín. Nasledujúce faktory zvyšujú riziko zlomeniny alebo zlomeniny u osoby:
Americké zdravie kostí tvrdí, že ako rizikový faktor sú najväčšími faktormi zlomenín vek a pohlavie. Ženy sú vraj v pokročilejšom veku viac ohrozené zlomeninami ako muži.
V skutočnosti má každá druhá žena vo veku nad 50 rokov zlomeninu po celý život. Môže sa to stať, pretože ženské kosti majú menšiu veľkosť a nižšiu hustotu kostí ako muži, a to aj v prípade, že sú ešte mladé.
Okrem toho pokles estrogénu, ktorý zažívajú ženy v menopauze, môže byť tiež príčinou zlomenín. Na druhej strane, v niekoľkých štúdiách je iba 25 percent mužov vo veku nad 50 rokov vystavených riziku zlomenín po zvyšok svojho života.
Obsah látok v cigaretách môže ovplyvniť hustotu kostí, znížiť absorpciu vápnika a znížiť hladinu vitamínu D, zmeniť hladinu hormónov a znížiť telesnú hmotnosť. Takže niekto, kto fajčí, má slabšie kosti, takže mu hrozí väčšie riziko zlomenia.
Fajčenie navyše spomaľuje proces hojenia zlomeniny, čím sa zvyšuje riziko komplikácií. Najmä u žien môže fajčenie urýchliť nástup menopauzy, takže je tiež pravdepodobnejšie, že dôjde k zlomeninám.
Nadmerná konzumácia alkoholu je rizikovým faktorom zlomenín. Dôvodom je, že prebytok alkoholu môže znížiť kvalitu kostí a zvýšiť riziko straty kostnej hmoty alebo osteoporózy, čo je jednou z príčin zlomenín.
Dlhodobé užívanie kortikosteroidov (steorid) a vo zvýšených dávkach môže spôsobiť úbytok kostnej hmoty. Dôvodom je, že steroidné lieky v určitých dávkach môžu inhibovať tvorbu kostí, obmedzovať absorpciu vápnika a zvyšovať jeho vylučovanie močom.
Reumatoidná artritída alebo reumatoidná artritída môže napádať zdravé bunky a tkanivá okolo kĺbov. Tento stav môže viesť k vážnemu úbytku kostí a kĺbov, čo je jednou z príčin zlomenín alebo zlomenín. Osoba s reumatizmom tiež všeobecne užíva steroidné lieky na liečbu choroby, ktorá je ďalším rizikovým faktorom pre zlomeniny.
Rovnako ako reumatizmus, tieto tri ochorenia všeobecne zvyšujú riziko straty kostnej hmoty v dôsledku užívania steroidných liekov. Okrem toho tieto tri stavy tiež spôsobujú zníženie schopnosti gastrointestinálneho traktu absorbovať dostatok vápniku na tvorbu a udržanie silných kostí.
Ak ste mali zlomeninu kosti alebo zlomeninu, je vám tiež vyššie riziko, že v budúcnosti zažijete to isté. Zlomenina chrbtice je spravidla stav, ktorý sa v budúcnosti môže vyskytnúť. O tejto možnosti sa poraďte so svojím lekárom.
Nie všetky zlomeniny sú spôsobené rodinnou anamnézou. Spravidla sa to vyskytuje pri type zlomeniny bedrového kĺbu. Ak máte rodiča, ktorý mal zlomeninu bedrového kĺbu, hrozí vám v budúcnosti to isté.
Nedostatok vápnika a vitamínu D v tele, keď ste mladí, môže znížiť hustotu kostí, a tým zvýšiť riziko zlomenín v neskoršom veku. Naopak, vápnik a vitamín D sú tiež dve dôležité živiny, ktoré musia byť v strave pre pacientov trpiacich zlomeninami obsiahnuté, aby pomohli urýchliť proces hojenia.
Nielen výživa z potravy, nie aktívny pohyb alebo cvičenie môžu byť tiež faktorom, ktorý v budúcnosti spôsobí zlomeniny. Dôvodom je, že pravidelné cvičenie môže posilniť kosti a svaly, takže pravdepodobnosť zranenia pri páde je nižšia.
