Známky hnačky sa v blízkej budúcnosti vyliečia

Keď máte hnačky, nemôžete si pomôcť a byť blízko toalety. Nie všetci však majú to šťastie. Preto musíte poznať príznaky hnačky, ktoré sa hoja, aby ste mohli pokračovať vo svojich činnostiach bez toho, aby vás niekto rušil.

Čo spôsobuje hnačku?

Hnačka sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku vírusov alebo baktérií, ktoré vstupujú do čreva. Niektorí ľudia to nazývajú „črevná chrípka“ alebo „žalúdočná chrípka“.

Aby ste mohli mať príznaky, že sa hnačka bude hojiť, musíte vedieť ich príčiny:

Príliš veľa konzumácie alkoholu
Alergia na určité potraviny
Cukrovka
Choroby tráviacich orgánov (napr. Chronova choroba)
Konzumácia potravín, ktoré dráždia tráviaci systém
Infekcia spôsobená baktériami (otrava jedlom) alebo inými organizmami
Laxatívne zneužívanie
Drogy
Hyperaktívna štítna žľaza (hypertyreóza)
Liečenie ožiarením
Niekoľko druhov rakoviny
Operácie tráviaceho systému
Problémy so vstrebávaním určitých živín, bežne nazývaných „malabsorpcia“.

Príjem jedla a nápojov

Pri hnačkách je veľmi dôležité konzumovať a vyhnúť sa jedlu, aby sa urýchlili príznaky hojenia hnačiek.

Jedlo počas hnačky

Jedným z pojmov, ktoré regulujú jedlo počas hnačiek, je BRAT (banán, ryža, jablká, hrianky).

Vyššie uvedené jedlá majú dosť nevýraznú chuť, takže nezhoršia situáciu v zažívacom systéme. Tiež musíte piť veľa vody alebo tekutín, aby ste zostali hydratovaní.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť pri hnačkách

Ak zažívate alebo sa zotavujete, existuje množstvo potravín, ktorým sa musíte vyhnúť. Potravín, ktorým je potrebné sa vyhnúť, je veľa, napríklad mlieko a výrobky z nich, vyprážané, mastné a mastné jedlá, korenené jedlá, cibuľa a oveľa viac.

Príznaky hnačky zmiznú

Hnačka ustúpi za niekoľko dní aj bez akejkoľvek liečby. Predtým, ako sa budete cítiť lepšie, mali by ste si oddýchnuť, zostať hydratovaní a všímať si jedlo, ktoré konzumujete.

Vaše telo stráca tekutiny vždy, keď idete na toaletu. Takže budete mať sklon k dehydratácii. Z tohto dôvodu je dôležité udržiavať rovnováhu telesných tekutín.

Počas dňa pite tekutiny ako voda, polievka alebo ovocný džús, aby ste zostali hydratovaní. Pokúste sa vypiť 2 - 3 litre vody (8 - 12 pohárov) denne, keď ste chorí.

Lekár môže odporučiť športový nápoj na obnovenie soli, draslíka a iných elektrolytov v tele. Ak máte nevoľnosť, pite pomaly.

Príznaky hnačky, ktoré sa zahoja, si nemusia uvedomiť, pretože hnačka je dočasná a dá sa ľahko liečiť pomocou liečby, ako už bolo spomenuté. Liečba pomocou voľnopredajných liekov môže navyše pomôcť pri liečbe alebo zmiernení hnačiek.

V niektorých prípadoch je hnačka spôsobená parazitmi alebo infekciou spôsobenou baktériami. Keď sa to stane, môžete ako liečbu použiť antibiotiká.

Užívanie probiotík ihneď po hnačke môže pomôcť zabrániť zlej reakcii antibiotika, pretože dobré baktérie sa vrátili do tráviaceho systému. Antibiotiká a probiotiká môžu tiež pomôcť zabrániť opätovnému výskytu hnačiek.