Obsah:
- Čo spôsobuje preťaženie?
- 1. Ušný maz sa hromadí
- 2. Počuli ste hlasný hlas
- 3. Infekcia stredného ucha (zápal stredného ucha)
- 4. Meniérova choroba
- 5. Známky tinitu
- 6. Akustická neuroma
- 7. Chrípka
- 8. Byť na určitom mieste
- 9. Ucho zadajte cudzí predmet
- Ako postupovať pri upchávaní uší?
- 1. Stlačte ucho teplou vodou
- 2. Vezmite dekongestíva
- 3. Kvapkajte detský olej alebo éterický olej do ucha
- 4. Nakloňte hlavu alebo použite fén
- 5. Vykonajte Valsalvov manéver alebo pasívnu techniku
Preťaženie uší je porucha v ušiach, ktorá môže byť spôsobená rôznymi vecami, napríklad prijatím vody do určitého miesta. Tento stav môže byť tiež znakom ochorenia uší. Aké sú teda príčiny upchatia uší a ako s nimi zaobchádzať? Prečítajte si vysvetlenie nižšie.
Čo spôsobuje preťaženie?
Okrem sluchových ťažkostí môže upchatie ucha alebo bindeng spôsobiť bzučanie, bolesť, závrat, plnosť v ušiach a poruchy rovnováhy. Tieto príznaky sa môžu prejaviť pomaly alebo náhle.
Niektoré zo stavov, ktoré spôsobujú ušné bindeng, a to:
1. Ušný maz sa hromadí
Najbežnejšou príčinou viazania uší je nahromadený ušný maz. Ušný maz (cerumen), ktorý sa tvorí z vosku v uchu, v skutočnosti pomáha chrániť ucho pred infekciou. Keď budete žuť, rozprávať alebo zívať, vosk sa bude pohybovať od vnútorného ucha k vonkajšiemu. Vďaka tomu je vosk suchý a šupinatý.
Vyčistite uši pomocou vatovej tyčinky, zvyčajne zatlačí zvýraznenie hlbšie do ucha. Tento zvyk môže spôsobiť nahromadenie a je ťažšie ho vyčistiť. V priebehu času môže hromadenie vosku upchať vaše uši a spôsobiť, že vaše uši budú tlmené.
2. Počuli ste hlasný hlas
Tlmenie uší môže byť tiež spôsobené hlasnými zvukmi. To sa môže stať, keď začujete zvuk okoloidúceho slúchadlá, ísť na koncert, počuť zvuky továrne alebo počuť výbuchy.
3. Infekcia stredného ucha (zápal stredného ucha)
Okrem hromadenia nečistôt je zápal stredného ucha tiež častou príčinou upchatia ucha, zvyčajne u detí a kojencov. Tento stav spôsobuje zápal stredného ucha v dôsledku nahromadenia tekutiny alebo infekcie.
4. Meniérova choroba
Meniérova choroba je porucha ucha, ktorá môže spôsobiť trvalé poškodenie. Medzi príznaky patrí zhoršenie sluchu, zvonenie v ušiach, vertigo a uši sa cítia plné kvôli tlaku.
5. Známky tinitu
Keď pocítite upchatie uší sprevádzané zvonením (pískanie, pískanie, klikanie, rachot, bzučanie) v uchu, môže to byť príznakom tinnitu. K tomu dochádza, pretože ucho počuje hlasné zvuky pri používaní nesteroidných protizápalových liekov.
6. Akustická neuroma
Akustická neuroma je benígny nádor, ktorý sa vyvíja na hlavových nervoch, ktoré vedú z ucha do mozgu. Tieto nádory zvyčajne rastú pomaly a majú malú veľkosť.
Postupom času sa však tieto nádory môžu zväčšiť a budú vyvíjať tlak na nervy vnútorného ucha. Tento tlak môže spôsobiť, že sa uši budú cítiť upchaté, sluch sa zníži a uši budú bzučať.
7. Chrípka
Sliz sa zvyčajne vytvára bunkami membrány, ktoré prúdia z nosa do pľúc, aby udržali vlhkosť a odfiltrovali odpad pri vdýchnutí. Pri chrípke však dochádza k zmene hlienu. Vírus chrípky infikuje ucho a môže spôsobiť hromadenie tekutín, hlienov a tlaku v uchu.
Táto nadbytočná tekutina a hlien upchávajú eustachovu trubicu, ktorá spája stredné ucho s hrdlom. Tekutiny a hlien, ktoré by mali prúdiť dolu hrdlom, sa zachytia v strednom uchu a upchávajú ucho.
8. Byť na určitom mieste
Preťaženie uší môže byť tiež spôsobené zmenami v tlaku prostredia, ktoré sa vyskytujú rýchlo, čo má vplyv na uzavretie eustachovej trubice, známej ako barotrauma.
Keď dôjde k tomuto tlakovému rozdielu, telo sa pokúsi prispôsobiť. Spolu s ušným bubnom pomáha eustachova trubica vyrovnávať tlak vonku so stredným a vonkajším uchom. Práve táto úprava vedie k tomu, že sa eustachova trubica musí zatvárať, v dôsledku čoho sa ľudia cítia upchatý v ušiach.
9. Ucho zadajte cudzí predmet
Cudzí predmet, ktorý sa dostane do ucha, môže tiež spôsobiť ucpanie ucha. Tento stav sa môže vyskytnúť u malých detí, ktoré si zo zvedavosti dajú veci do uší alebo sa odvážia riadiť sa tým, čo vidia.
Ako postupovať pri upchávaní uší?
Pred vyskúšaním rôznych spôsobov liečby zablokovaného ucha by ste najskôr mali vedieť, čo ho spôsobuje. Tento stav sa dá ľahko liečiť sami doma, ale niektoré jeho príčiny možno liečiť liekom iba vtedy, ak súvisia s určitými zdravotnými problémami.
Tu je niekoľko možností na liečbu preťaženia uší:
1. Stlačte ucho teplou vodou
Teplé teploty môžu zriediť hlien, ktorý sa hromadí v ušiach, a rozširovať krvné cievy. Vďaka tomu sa prietok krvi a prívod kyslíka môžu ľahšie dostať do chorých častí tela. To pomáha svalom relaxovať a znižovať bolesť.
Môžete postupovať nasledovne:
- Čistú žinku namočte do vlažnej (40-50 stupňov Celzia) vody
- Vyžmýkajte ho, kým nie je vlhký
- Držte ho v uchu 5-10 minút
Teplý obklad by sa nemal používať dlhšie ako 20 minút. Ak je opuchnutý, nedávajte ho na ucho.
2. Vezmite dekongestíva
Okrem horúcich obkladov možno prekrvenie uší spôsobené chrípkou alebo prechladnutím zmierniť aj lieky znižujúce prekrvenie. Tento liek je schopný znížiť zúženie krvných ciev v nose a súčasne znížiť opuch slizníc a tlak na uši.
Okrem toho, že môžete byť chorý, môžete tento liek užívať aj na zabránenie upchatia uší počas dlhých letov. Najlepšie je tento liek užiť jednu hodinu pred letom a po lete.
3. Kvapkajte detský olej alebo éterický olej do ucha
zdroj: healthline.com
Sušenie a hromadenie ušného mazu môže upchať uši a spôsobiť svrbenie. Ak sa tak stane, môžete sa preťaženia zbaviť jeho odstránením detský olej, olivový olej alebo glycerín v ušiach.
Môžete to urobiť takto:
- Na lyžici rozohrejeme olej
- Akonáhle je dostatočne teplý, prelejte olej do kvapkadla
- Nakloňte hlavu a nakvapkajte olej z kvapkadla do ucha
- Držte držanie tela 10 až 15 sekúnd
- Urobte to niekoľkokrát v priebehu piatich dní, kým sa neupchá ušné ucho.
4. Nakloňte hlavu alebo použite fén
Po plávaní sa vaše uši často zalievajú vodou. Tento stav zvlhčuje uši a niekedy býva upchatý. Mokré uši môžu byť najlepším hniezdom pre baktérie. Aby ste sa vyhli infekcii, mali by ste rýchlo vysušiť uši.
Na chvíľu môžete nakloniť hlavu. Zmena smeru hlavy môže vyniesť z uší upchatú vodu.
Ak to nefunguje, položte telo tak, aby si ľahlo. Potom si ucho položte na uterák (bočná poloha na spanie). Robte to chvíľu, kým vám voda nevyjde z ucha.
Ak nemáte čas ľahnúť si, môžete použiť fén. Vzduch a teplo z fén môže vysušiť vodu tak, aby uši neboli mokré alebo opäť upchaté.
5. Vykonajte Valsalvov manéver alebo pasívnu techniku
Ďalším spôsobom, ako liečiť preťaženie uší, je manéver Valsalva. Najskôr sa zhlboka nadýchnite a zovrite prsty na nozdrách. Jemne vydýchnite vzduch z úst.
Citované z Mayo Clinic, môžete tiež praktizovať pasívne techniky, a to žuvaním žuvačiek alebo pitím vody. Pasívne techniky môžu pomôcť otvoriť zablokovanú Eustachovu trubicu, čím sa zníži tlak na zablokované ucho.
