Obsah:
- Výhody
- Na čo je meď?
- Ako to funguje?
- Dávka
- Aká je obvyklá dávka medi pre dospelých?
- V akých formách je meď k dispozícii?
- Vedľajšie účinky
- Aké vedľajšie účinky môže spôsobiť meď?
- Bezpečnosť
- Čo by som mal vedieť pred užitím medi?
- Aká bezpečná je meď?
- Interakcia
- Aké druhy interakcií môžu nastať, keď vezmem meď?
Výhody
Na čo je meď?
Meď je minerál, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách, najmä v mäse, morských plodoch, orechoch, semenách, celozrnných cereáliách, čokoládových výrobkoch a doplnkoch.
Telo si ukladá väčšinu príjmu medi v kostiach a svaloch, zatiaľ čo pečeň (pečeň) reguluje množstvo medi v krvi.
Meď je užitočná na urýchlenie hojenia rán a na liečbu artrózy a lámavých kostí (osteoporóza). Zatiaľ čo doplnky medi sa často používajú na splnenie príjmu medi u ľudí s anémiou a u ľudí, ktorí majú nedostatok medi.
Neexistujú dôkazy o tom, že by ľudia, ktorí sa stravujú bežnou stravou, potrebovali doplnky medi. Ani športovci nepotrebujú extra meď, ak majú správny výživový príjem.
Ako to funguje?
Nie je dostatok výskumov o tom, ako tento minerálny doplnok funguje. Poraďte sa so svojím bylinkárom alebo lekárom o ďalších informáciách.
Existujú však niektoré štúdie, ktoré ukazujú, že nie sú potrebné žiadne ďalšie doplnky medi, pretože naše telo potrebuje len malé množstvo medi a v potravinách sa nachádzajú stopové minerály. Podmienky nedostatku medi však môžu mať za následok hematologické / neurologické stavy, Menkesovu chorobu, Wilsonovu chorobu a rakovinu.
Dávka
Informácie uvedené nižšie nenahrádzajú lekárske odporúčania. Pred užitím tohto lieku sa vždy poraďte so svojím bylinkárom alebo lekárom.
Aká je obvyklá dávka medi pre dospelých?
Dávkovanie tohto doplnku môže byť pre každého pacienta odlišné. Dávka, ktorú budete potrebovať, závisí od vášho veku, zdravotného stavu a niekoľkých ďalších stavov. Bylinné doplnky nie sú vždy bezpečné na konzumáciu. Diskutujte so svojím bylinkárom alebo lekárom o dávke, ktorá je pre vás vhodná.
V akých formách je meď k dispozícii?
Medené formy a prípravky sú:
- Tableta
- Kapsula
Vedľajšie účinky
Aké vedľajšie účinky môže spôsobiť meď?
Meď môže spôsobiť niekoľko vedľajších účinkov vrátane poškodenia pečene a zažívacích ťažkostí. Aj napriek tomu nie každý zažíva tieto vedľajšie účinky.
Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie vedľajšie účinky, ktoré tu nie sú uvedené. Ak máte obavy z určitých vedľajších účinkov, obráťte sa na svojho bylinkára alebo lekára.
Bezpečnosť
Čo by som mal vedieť pred užitím medi?
Jedna vec, ktorú by ste mali vedieť predtým, ako začnete užívať doplnky medi, je vždy tento doplnok skladovať na suchom mieste a chrániť ho pred priamym slnečným žiarením.
Predpisy upravujúce používanie bylinných doplnkov sú menej prísne ako predpisy o drogách. Na určenie jeho bezpečnosti je potrebný ďalší výskum. Pred použitím sa uistite, že výhody užívania bylinných doplnkov prevažujú nad rizikami. Ďalšie informácie získate od bylinkára alebo lekára.
Aká bezpečná je meď?
Meď by sa nemali používať vo vysokých dávkach u detí, tehotných a dojčiacich žien alebo u ľudí s hemodialýzou a Wilsonovou chorobou. Tiež u ľudí s určitými dedičnými stavmi, vrátane idiopatickej otravy meďou a detí s cirhózou.
Interakcia
Aké druhy interakcií môžu nastať, keď vezmem meď?
Tento minerálny doplnok môže interagovať s inými liekmi alebo s akýmikoľvek zdravotnými problémami, ktoré máte. Pred použitím sa poraďte s bylinkárom alebo lekárom.
Spoločnosť Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku ani liečbu.
