Svrbivá pokožka v noci? uvidíme, ako to napraviť

Svrbivá pokožka je určite veľmi rušivá pre vaše každodenné činnosti. Najmä ak sa táto svrbenie objaví v noci. To samozrejme môže narušiť kvalitu spánku. Aká je teda príčina a ako sa v noci zbavíte svrbiacej pokožky? Skontrolujte nasledujúce vysvetlenie.

Čo spôsobuje svrbenie pokožky v noci?

Svrbivá pokožka v noci aka nočné svrbenie (NP) je svrbiace kožné ochorenie, ktoré sa vyskytuje iba v noci.

Príčiny svrbenia pokožky v noci sa líšia, z ktorých jedna sa môže vyskytnúť v dôsledku dermatitídy alebo ekzému.

Okrem toho sú ďalšie príčiny, ktoré sa vyskytujú častejšie, výsledkom zmien prirodzených mechanizmov v tele. Tieto funkcie sa menia iba v noci.

Napríklad sa v noci zvyšuje vaša telesná teplota a prietok krvi v pokožke, čím sa pokožka zahrieva. Toto zvýšenie teploty na pokožke vás môže svrbieť.

Uvoľňovanie určitých látok z tela sa môže meniť aj v noci, napríklad pri uvoľňovaní cytokínov. Cytokíny sú skupina bielkovín, ktoré sa podieľajú na tvorbe imunitného systému.

V noci môže telo uvoľniť viac cytokínov, čo zvyšuje riziko zápalu. Medzitým sa produkcia kortikosteroidov (hormónov, ktoré zmierňujú zápal) skutočne spomalí. Výsledkom je, že tento stav môže nakoniec v noci spôsobiť svrbenie pokožky.

Vaša pokožka tiež v noci zvyčajne stráca viac vody, čo zvyšuje pravdepodobnosť jej suchosti. Vďaka tomu bude pokožka ľahko svrbieť.

Ako sa vysporiadať so svrbením pokožky v noci?

Existuje veľa spôsobov, ako svrbieť pokožku v noci. Počnúc používaním liekov, zvlhčovačov až po jednoduché ošetrenie doma.

1. Použite krém proti svrbeniu

Jeden z najpotrebnejších na prekonanie nočné svrbenie je krém proti svrbeniu, ktorý samozrejme pokožku nevysušuje. Hlásené na webových stránkach Britskej asociácie dermatológov (BAD), na liečbu svrbenia by ste mali používať krém proti svrbeniu, ktorý obsahuje aj zvlhčujúcu zložku. Nepoužívajte krémy proti svrbeniu, ktoré majú suchý účinok.

The BAD odporúča používať krémy proti svrbeniu, ktoré obsahujú lauromakrogoly. Tento svrbivý krém, ktorý obsahuje účinnú látku lauromakrogoly, má okrem zníženia svrbenia aj upokojujúci účinok na pokožku. Tento typ krému dokáže liečiť nielen svrbenie pokožky, ale dokáže liečiť aj ekzémy alebo dermatitídy.

2. Používajte hydratačný krém na pokožku

Na prekonanie tohto problému pokožka potrebuje okrem krémov proti svrbeniu aj hydratačný krém. Vyberte si ten správny hydratačný krém na pokožku, ktorého účinné látky môžu bojovať proti suchu v pokožke, napríklad močovina.

Močovina je prírodná látka, ktorá udržuje bunky pokožky hydratované. Vďaka hydratácii pokožky tak tiež môžete predísť pocitu svrbenia, ktorý pociťujete.

3. Užívajte antihistaminiká

Tieto antihistaminiká sú potrebné na zníženie zápalu, ktorý sa vyskytuje v dôsledku alergickej reakcie, ktorá vyvoláva svrbenie na koži. Medzi použité antihistaminiká patrí napríklad difenhydramín, hydroyzín a prometazín.

4. Pred spánkom očistite telo

Pred spaním si urobte studený alebo vlažný kúpeľ. Toto je najjednoduchšia liečba, ktorú je možné vykonať doma.

Používajte mydlo, ktoré je bez parfumácie, a mydlo, ktoré nie je ľahké pokožku vysušiť. Vyberte si mydlo, ktoré pomáha hydratovať pokožku, aby sa udržala jej vlhkosť.

Napríklad mydlá obsahujúce sójový olej a avokádový olej. Tento olej je bohatý na prírodné zmäkčovadlá (zmäkčovače pokožky), ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť a vlhkosť v pokožke, takže sa ľahko nevysušuje. Ak je pokožka ľahko suchá, potom je náchylná na svrbenie.

Kedy navštíviť lekára?

Svrbivú pokožku v noci možno skutočne liečiť voľnopredajnými liekmi a náležitou domácou starostlivosťou. Ak sa vám však stane niečo z nižšie uvedeného, ​​je najlepšie obrátiť sa na dermatológa.

• Svrbenie prichádza náhle bez príčiny a trvá dlhšie ako 2 týždne.
• V noci suchá pokožka, ktorá sa napriek liekom a domácej starostlivosti nezlepší.
• Pokožka je tak svrbivá, že nemôžete spať.
• Svrbivá pokožka na chodidlách a na celom tele.
• Svrbivú pokožku sprevádza suchosť, zmena farby kože, horúčka, pocit únavy a strata hmotnosti.