Obsah:
- Je to psychogénne svrbenie?
- Psychogénne svrbenie nie je kožné ochorenie, ale psychické
- Príčiny psychogénneho svrbenia
- Ako sa vysporiadať s psychogénnym svrbením
Mali ste niekedy chuť poškriabať si pokožku? V skutočnosti neexistujú žiadne hrčky, žihľavka alebo iné kožné problémy, s ktorými sa stretnete? Ak ste to zažili, môže vás trápiť psychogénne svrbenie. Na rozdiel od iných druhov svrbenia, ako je bodnutie hmyzom, alergické svrbenie, žihľavka alebo pichľavé teplo, psychogénne svrbenie zvyčajne nie je charakterizované žiadnymi kožnými problémami. Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o psychogénnom svrbení, prečítajte si celú recenziu nižšie.
Je to psychogénne svrbenie?
Psychogénne svrbenie je nutkanie poškriabať pokožku bez akýchkoľvek problémov alebo príčin svrbenia. Psychogénne svrbenie sa zvyčajne objaví iba na tých častiach tela, na ktoré ľahko dosiahnete, ako sú paže, hamstringy, brucho, plecia a tvár. Čím viac sa poškriabete, svrbenie sa bude zhoršovať.
Psychogénne svrbenie sa tiež zvyčajne vyskytuje iba vtedy, keď ste pod stresom, úzkosťou, máte ťažkosti s riešením problému alebo keď sa cítite ohrození. V niektorých prípadoch však ľudia hlásia aj psychogénne svrbenie, keď sú príliš šťastní.
Psychogénne svrbenie nie je kožné ochorenie, ale psychické
Túžba a nutkanie poškriabať pokožku bez príčiny nie sú chorobou. Pocit, že chcete poškriabať pokožku, vyplýva z návrhov alebo podvedomia ľudskej mysle. Psychogénne svrbenie sa teda presnejšie klasifikuje ako psychologická porucha, nie ako kožné ochorenie.
Ľudia, ktorí trpia psychogénnym svrbením, nemôžu povedať, či je svrbenie iba pocitom, alebo je to z nejakého dôvodu naozaj svrbenie. Vďaka tomu bude pokožku ešte viac poškriabať, čo môže viesť k začervenaniu, ekzémom a poškriabaniu jaziev.
Príčiny psychogénneho svrbenia
Psychogénne svrbenie je spôsobené abnormalitou mozgovej činnosti pri prežívaní intenzívnych emócií. Svrbenie je regulované časťou mozgu, mozgovou kôrou. Zdá sa, že aj táto časť mozgu reguluje rôzne emočné a kognitívne činnosti. Takže keď človek pocíti ohromujúci pocit, bude táto časť mozgu nadmerne stimulovaná. To je to, čo spôsobuje nutkanie poškriabať pokožku.
Tento prípad sa zvyčajne vyskytuje aj u ľudí, ktorí majú rôzne psychiatrické poruchy. Patria sem disociatívna porucha (viac osobností), úzkostné poruchy, depresia, obsedantno-kompulzívna porucha (OCD), hraničná porucha osobnosti, psychóza a somatizačná porucha.
Ako sa vysporiadať s psychogénnym svrbením
Doteraz neexistuje liek, ktorý by liečil psychogénne svrbenie. Najlepším spôsobom kontroly psychogénneho svrbenia je liečba samotnej psychiatrickej poruchy. Predpokladajme, že máte obsedantno-kompulzívnu poruchu. Liečba obsedantno-kompulzívnej poruchy vám pomôže zabrániť nutkaniu poškriabať si pokožku bez zjavného lekárskeho dôvodu.
Na riešenie prežívaných duševných porúch existuje veľa druhov psychoterapie alebo iných psychologických terapií, ktoré je možné podniknúť. Budete vyškolení, aby ste zmenili svoje myslenie tak, aby bolo zdravšie, takže zvyk škrabania svrbiacej pokožky postupne mizne. Ak pociťujete nutkanie poškriabať si pokožku, skúste sa rozptýliť a zamestnajte svoje ruky inými činnosťami.
