Tipy na bezpečnú svadobnú cestu, druhú svadobnú cestu počas tehotenstva

V poslednej dobe môže nastať trend ísť na dovolenku počas tehotenstva alebo lepšie známy pod pojmom babymoon. Často môžete vidieť fotografie párov, ktoré majú svadobné oznámenia sociálne médiá. Je to čas, aby si páry užili nejaký čas spolu, kým malé dieťa dorazí uprostred svojho života. Samozrejme, je to naozaj zábava. Babymoon je dobrá a prospešná aktivita pre tehotné ženy, ale nenechajte túto činnosť skutočne viesť k zhoršeniu vášho zdravia.

Aké sú výhody svadobnej cesty?

Babymoon je pravdepodobne poslednýkrát, čo si vy a váš partner užívate spoločné chvíle pred narodením dieťaťa. Toto je príprava predtým, ako sa stanete rodičom. Osvieženie vzťahov a posilnenie väzieb pred zmenou stavu na otca a matku je samozrejme veľmi dôležité, aby mohla byť jednou zo spôsobov, ako to vybudovať, svadobná cesta.

V prvých mesiacoch, keď ste otcom a matkou, môže byť pre vás ťažšie nadviazať vzťah s partnerom, pretože sa budete sústrediť na svoje deti. Predtým, ako začnete, je teda dobré mať so svojím partnerom dobrý vzťah.

Babymoon je spôsob, ako môžete počas tehotenstva odbúrať stres. Niekedy môže dôjsť k stresu, pretože vo vás došlo počas tehotenstva k mnohým zmenám. Takže prázdniny môžu byť tým správnym spôsobom, ako to všetko nechať tak, aby ste boli počas tehotenstva zdravší. Kto nemá rád dovolenky?

Kedy môžu tehotné ženy odísť do babymoon?

Najlepší čas na cestovanie na veľké vzdialenosti počas tehotenstva je obdobie, keď gestačný vek vstúpil do druhého trimestra. Podľa American College of Obstetrics and Gynecology je najbezpečnejším časom na dovolenku počas tehotenstva 18-24 týždňov tehotenstva. V tomto okamihu vám môže byť pohodlnejšie cestovať na dlhé vzdialenosti. Vaše tehotenstvo a zdravotné podmienky môžu byť lepšie a stabilnejšie ako v prvom trimestri.

Veci, ktoré je potrebné zvážiť pred odchodom na dovolenku v tehotenstve

Aj keď sú prázdniny v tehotenstve priaznivé, musíte pred cestou venovať pozornosť viacerým veciam, aby tehotenstvo zostalo zdravé. Niečo?

1. Pred odchodom sa uistite, že máte povolenie od svojho lekára

Toto je veľmi dôležitý bod. Lekár určite zváži stav vášho tehotenstva, či je možné cestovať na veľké vzdialenosti alebo nie. Takto si môžete dobre vychutnať čas dovolenky, neobťažujte seba ani partnera.

2. Nájdite si pohodlné a bezpečné miesto na dovolenku, možno v krajine, ktorá je dostatočná

Dobre si naplánujte dovolenku s partnerom. Počnúc výberom miesta. Pretože je váš stav tehotný, je lepšie zvoliť si miesto, ktoré je blízko (postačia domáce turistické atrakcie). Bolo by koniec koncov nepríjemné, keby ste boli dlho v lietadle, vlaku alebo v aute.

Vyhýbajte sa návšteve miest, ktoré sú pre tehotné ženy nebezpečné, napríklad miesta s výskytom vírusu Zika. Ak chcete vycestovať do zahraničia, skúste sa poradiť so svojím lekárom, či je potrebné sa pred odchodom zaočkovať alebo nie.

3. Uistite sa, že lekár alebo nemocnica v mieste dovolenky sú ľahko dostupné

Po určení miesta, ktoré chcete navštíviť, sa pokúste vyhľadať najbližšiu nemocnicu alebo pôrodníka. Zapíšte si názov nemocnice, adresu a telefónne číslo nemocnice. Takže ak sa počas dovolenky stane niečo nepríjemné, už viete, kam sa dať odhlásiť.

4. Pred odchodom na dovolenku si všetko dobre naplánujte

Počnúc letenkami, hotelmi, kde sa ubytovať, a miestami, ktoré chcete navštíviť (vrátane miest na stravovanie), je lepšie mať naplánované skôr, ako vyrazíte. Navštívte ľahko dostupné miesta, ktoré vám pri návšteve poskytnú pohodlie.

Aj keď ste na dovolenke, stále si dávajte pozor na jedlo, ktoré konzumujete. Vyberte si miesto na jedenie, ktoré je zaručene čisté. Vyhýbajte sa konzumácii surových jedál, ako sú sushi, nedostatočne tepelne spracované vajcia, surové mäkkýše a iné. Dbajte tiež na to, aby ste sa na dovolenke stravovali vyvážene. Nezabudnite tiež piť veľa vody.