Obsah:
- Spýtajte sa svojej ženy, čo chce
- Pustite si obľúbenú pieseň manželky
- Dajte aromaterapiu do miestnosti na ošetrenie manželky
- Zostaňte vedľa neho
- Počas čakania na otvorenie ho vezmite na prechádzku
- Uistite svoju ženu, že bude v poriadku
Pôrod je pre ženu ťažkou úlohou. Vy ako manžel si možno ani neviete predstaviť, aké bolestivé bude, keď sa vaša žena pokúsi porodiť vaše dieťa. Preto by ste mali sprevádzať svoju manželku, keď rodí. Vaša žena bude určite potrebovať vašu prítomnosť, aby prekonala svoje obavy pred pôrodom.
Vy ako manžel môžete urobiť nasledujúce veci, aby ste svojej žene pomohli prekonať obavy pred pôrodom.
Spýtajte sa svojej ženy, čo chce
Možno budete musieť pred pôrodom hovoriť s manželkou. Dobre vedzte, čo vaša žena chce a čo nechce počas pôrodu. Pamätajte, že niekedy sa môže počas pôrodu niečo pokaziť a vy ste ten, kto musí rozhodnúť.
Okrem toho musíte tiež zabezpečiť všetky potreby svojej manželky pred pôrodom, napríklad oblečenie. Možno bude tiež potrebné zabezpečiť manželke obľúbené jedlá, keď ste v nemocnici. Jedlo môže trochu pomôcť prekonať strach pred pôrodom, ktorý pociťuje manželka. Môže tiež znížiť únavu a poskytnúť energiu. Pamätajte, že pôrod veľmi vyčerpáva energiu, takže vaša manželka potrebuje veľa energie z jedla. Tiež pripomínajte svojej manželke, aby pila veľa vody.
Pustite si obľúbenú pieseň manželky
Počúvanie piesní alebo hudby je jedným zo spôsobov, vďaka ktorému sa človek môže cítiť pokojnejšie a uvoľnenejšie. Kým čakáte na pôrod, pustite si obľúbenú pieseň svojej manželky. Zvuky prírody, ako napríklad zvuk cvrlikania vtákov, zvuk vĺn oceánu alebo zvuk vetra, môžu tiež pomôcť vašej manželke zamerať sa na kontrakčné vlny, ktoré sa vyskytujú v maternici. Počúvanie piesne môže tiež trochu rozptýliť vašu manželku od bolesti.
Dajte aromaterapiu do miestnosti na ošetrenie manželky
Okrem zvuku môže vôňa pomôcť upokojiť manželku, aby sa jej obavy pred pôrodom trochu zmenšili. Určité vône môžu pôsobiť upokojujúco. Do ošetrovacej miestnosti svojej ženy môžete vložiť aromaterapiu alebo vonné látky, ktoré sa vašej manželke páčia. Aromaterapia s vôňou levandule alebo pelargónového oleja môže vašu manželku upokojiť a tiež udržať čerstvý vzduch.
Zostaňte vedľa neho
Zostať vedľa svojej manželky pred pôrodom a po pôrode môže výrazne znížiť jej strach pred pôrodom. Vaša existencia ako manžela je nenahraditeľná. Ak sprevádzate manželku pred pôrodom, nezabudnite sa svojej ženy dotknúť. Dotyky môžu pomôcť upokojiť vašu ženu, znížiť jej obavy a pomôcť uvoľniť napäté svaly. Môžete tiež masírovať časti tela svojej ženy, napríklad nohy a chrbát, aby ste znížili jej strach a poskytli jej pohodlie.
Počas čakania na otvorenie ho vezmite na prechádzku
Čakacia doba na doručenie môže byť bolestivá. V tomto čase vaša manželka pocíti kontrakcie, ktoré prichádzajú a odchádzajú. Aby bol v pohodlí, nech je tvoja žena v pohybe. Svoju manželku môžete sprevádzať na prechádzke v nemocničnej záhrade. Vďaka tomu môže vaša žena o niečo lepšie prechádzať každým procesom vedúcim k pôrodu.
Uistite svoju ženu, že bude v poriadku
Stále povzbudzujte svoju manželku. Presvedčte ho, že je to skvelý človek a bude sa cez to vedieť dostať. Nezabudnite si počas pôrodu robiť prácu, ktorá spočíva v tom, aby sa vaša žena sústredila na kontrakcie maternice. Chyťte svoju manželku za ruku a požiadajte svoju ženu, aby sa vám pozrela do očí, aby to bolo stále sústredené.
Pomôžte jej udržať si dýchanie (možno to budete musieť trénovať aj so svojou manželkou). A znovu získaj jej sebadôveru, kedykoľvek si tvoja žena začne myslieť, že to nedokáže prekonať. Pamätajte, že vaša manželka sa na vás môže počas pôrodu spoľahnúť. Stále ho môžete prinútiť cítiť sa silným a schopným.
X
