Obsah:
- Prečo môže vred spôsobiť dýchavičnosť?
- Ako sa rýchlo vysporiadať s dýchavičnosťou v dôsledku zvýšenej žalúdočnej kyseliny
- Ako zabrániť dýchavičnosti v dôsledku zvýšenej žalúdočnej kyseliny?
Pre tých z vás, ktorí majú vredy, musíte byť veľmi dobre oboznámení so sťažnosťami na dýchavičnosť kvôli zvýšenej žalúdočnej kyseline. Tento príznak je v skutočnosti znakom chronickej gastritídy. Neustále zhoršovanie refluxu kyseliny môže viesť k život ohrozujúcim respiračným komplikáciám, viete! Nižšie si pozrite, ako zabrániť dýchavičnosti v dôsledku chronickej gastritídy.
Prečo môže vred spôsobiť dýchavičnosť?
Dýchavičnosť spôsobená stúpajúcou žalúdočnou kyselinou sa môže vyskytnúť pri kontakte kyseliny s pažerákom alebo skutočne prienik do pľúc. Tento stav potom spustí nervový reflex, ktorý spôsobí zúženie dýchacích ciest, aby vytlačil tekutinu z pľúc.
Ak je váš vred chronický, môže poškodenie pažeráka a pľúc v dôsledku nepretržitého vystavenia žalúdočnej kyseline viesť k ochoreniam dýchacích ciest, ako je astma alebo zápal pľúc, ktoré sú charakterizované kašľom alebo pískaním (pískanie). Nezriedka to tiež spôsobuje pocit zvierania v hrudníku.
Ako sa rýchlo vysporiadať s dýchavičnosťou v dôsledku zvýšenej žalúdočnej kyseliny
Ak máte problémy s dýchaním, okamžite sa premiestnite na otvorené a vzdušné miesto, ktoré umožňuje voľný a čerstvý obeh vzduchu. Potom sa pokúste sedieť vzpriamene a pomaly dýchajte žalúdkom, našpúlenými perami.
Položte si ruky na brucho a potom pomaly nadýchnite nosom. Nechajte hrudník a podbruško roztiahnuť, až kým nebudete cítiť, že sa vám zdvihnú aj ruky. To znamená, že vaša bránica sa posúva smerom nadol, aby vytvorila miesto pre vaše pľúca, aby sa naplnili okysličeným vzduchom.
Zadržte dych na niekoľko sekúnd (počítajte pomaly 1 až 10) a potom pomaly vydychujte ústami (počítajte znova 1 až 10 pomaly). Mali by ste tiež cítiť, ako vaše ruky pomaly klesajú. Opakujte niekoľko minút, kým nezadýchate.
Dýchavičnosť v dôsledku zvýšenej žalúdočnej kyseliny sa dá liečiť aj liekmi, ktoré sa inhalujú alebo užívajú. Cieľom je pomôcť zmierniť alebo zabrániť upchatiu dýchacích ciest a nadmernej tvorbe hlienu. Niekoľko druhov liekov na zníženie žalúdočnej kyseliny spôsobených GERD sú H2-blokátory (ranitidín alebo famotidín) a inhibítory protónovej pumpy / PPI (omeprazol).
Ak sa vaša žalúdočná kyselina opakuje a spôsobuje dýchavičnosť, je to vážny stav a mali by ste čo najskôr vyhľadať lekára. Pri niektorých lekárskych vyšetreniach vás možno tiež pošlú k lekárovi, ktorý sa špecializuje na poruchy trávenia.
Ako zabrániť dýchavičnosti v dôsledku zvýšenej žalúdočnej kyseliny?
Okrem liekov predpísaných lekárom môže výskyt vredových vredov znížiť pravidelná strava a zdravý životný štýl. Jedlo by ste si mali rozdeliť na jeden deň na malé dávky a vyhýbať sa tučným jedlám, kyslým jedlám a korenistým jedlám. V noci tiež nejedzte veľké jedlá. Počas spánku nepoužívajte príliš veľa vankúšov, ktoré môžu zhoršiť podmienky refluxu kyseliny.
Prevenciu dýchavičnosti možno zabrániť aj precvičením hlbokých dýchacích techník, ako sú opísané vyššie. Správa od lekára, nedávna štúdia uvádza, že príznaky GERD možno zmierniť pravidelnými dychovými cvičeniami. Potom malá štúdia publikovaná v časopise The American Journal of Gastroenterology ukázala, že účastníci, ktorí študovali dýchacie techniky na posilnenie bránice, mali menšie riziko pocitu dýchavičnosti v dôsledku zvýšenej žalúdočnej kyseliny ako ľudia, ktorí dychové cvičenia nerobili.
Ak fajčíte, prestaňte s týmto zvykom a vyhýbajte sa pitiu alkoholických nápojov. Vždy pravidelne navštevujte lekára, aby skontroloval zdravie vášho žalúdka.
X
