Tipy na podávanie detskej kaše ako prvého jedla dieťaťa & bull; ahoj zdravo

Keď vaše dieťa bude mať 4 až 6 mesiacov a bude vykazovať známky pripravenosti jesť tuhú stravu, môžete mu dať tuhú stravu. Cereálie z detskej kaše môžu byť jednou z vašich možností.

Prečo detská obilnina?

Okrem toho, že je to kaša, bude detská obilnina slúžiť ako hlavný zdroj železa pre vaše dieťa počas prvého, možno nasledujúceho roka. Detské obilniny sú tiež pomerne ľahko stráviteľné, relatívne nealergické a telu obvykle dobre prijímané, takže sú obilniny z pyré jednou z prvých odporúčaných potravín pre kojencov.

Aké druhy detských obilnín by som mal podávať?

Najlepšie je poskytnúť obilné zrno, ako je ryža, ovsené vločky alebo pšenica. Tento typ nespôsobuje alergie a umožňuje vám predstaviť dieťaťu jednu z nových potravín (alebo v tomto prípade celozrnné výrobky).

Ako zmiešať cereálnu detskú kašu?

Môžete použiť umelé mlieko alebo materské mlieko, aj keď to nebolí, ak chcete použiť vodu. Máte tiež možnosť zakúpiť si vopred namiešané a zabalené detské cereálie. Z technického hľadiska balené cereálie neponúkajú žiadnu ďalšiu výhodu okrem pohodlia a bývajú dosť kašovité, takže možno budete musieť pridať nejaké extra cereálie, keď si vaše dieťa zvykne prehĺtať husté textúry.

Keď vaše dieťa bude dobre jesť cereálie, môžete do cereálnej zmesi pridať aj kašené mäso, ovocie a / alebo zeleninu dieťaťa, a to namiesto toho, aby ste ich kŕmili osobitne.

Akú hustú štruktúru obilnín mám pripraviť?

Aby bolo jasné, mali by sme urobiť prvú porciu detských cereálií čo najkompaktnejšie. Jeho hustota závisí od toho, ako dobre vaše dieťa cíti textúru, pretože pri manipulácii s pevnými látkami sa budú u každého dieťaťa vyskytovať rozdiely. Prvotným cieľom by malo byť ponúknuť zmes lyžičkou, ktorá má podobnú štruktúru ako jablká.

Ak ste typ človeka, ktorý sa rád drží receptov, budete radi, že každá krabička s detskými cereáliami má pokyny, ako ich zmiešať a pripraviť prvú porciu cereálií pre vaše dieťa. Väčšina receptov odporúča zmiešať asi 1 polievkovú lyžicu obilnín s 2 unciami alebo 56,6 gramov umelého mlieka alebo materského mlieka.

Ak neradi meriate porcie a dávate prednosť inštinktu, jednoducho vložte do misky dve alebo viac lyžíc suchých obilnín a potom pridajte toľko tekutiny, aby bola obilná zmes riedka a vodnatá. Potom nechajte svoje dieťa rozhodnúť sa. Príliš tekuté? Pridajte viac obilnín. Príliš hrubé? Pridajte materské mlieko alebo umelé mlieko.

Koľko obilnín mám dať?

Je pravdepodobné, že vaše dieťa vám oznámi, koľko porcií chce. Ak chce len pár súst, môže ich odmietnuť a začať sa rozťahovať. Ak veľa jesť, znamená to, že musíte dávať viac porcií.

Ak potrebujete hrubé číslo, skúste najskôr dať 1 až 4 čajové lyžičky. Buďte pripravení slúžiť viac, pretože tento počet sa môže rýchlo zvýšiť v krátkom časovom období, dokonca aj v priebehu niekoľkých dní.

Prečo by sa detská cereálna kaša nemala dávať do fľaše?

Aj keď zvyk pridávať obilniny do detských fliaš je jedným z dávno zaužívaných spôsobov, ako postupovať, existuje niekoľko závažných dôvodov, prečo by ste to nemali robiť, pokiaľ to neodporučí váš pediatr.

Pripravený alebo nie. Tráviaci systém dieťaťa sa považuje za pripravený na spracovanie obilnín až okolo 4. mesiaca veku. Ak obilniny strávil dlhší čas strávením, mal by byť tiež pripravený zjesť ich z lyžice.
Príliš ťažké na jedenie. Ponuka cereálií vo fľaši (alebo dokonca v lyžici) predtým, ako je dieťa úplne pripravené, môže zvýšiť pravdepodobnosť udusenia a / alebo vdýchnutia hustej zmesi do pľúc. Pokiaľ neexistuje lekársky dôvod na jeho podanie skôr, nie je vhodné ho podať skôr.
Aktivácia alergie. Vystavenie sa pevnej strave pred 4. mesiacom veku môže vystaviť dieťa riziku potravinovej alergie v čase, ktorý môže riziko minimalizovať jednoduchým čakaním 4 - 6 mesiacov, kým bude vhodný čas.
Nadmerné porcie. Snáď najväčší dôvod nepridávania fľaškových obilnín súvisí s prebytočnými dávkami. Vaše dieťa inštinktívne vie, koľko materského mlieka alebo umelej výživy má vypiť, podľa objemu, nie podľa počtu kalórií.

Aj keď je ťažké vyhnúť sa nadmernému kŕmeniu dieťaťa, je to ťažké aj pri podávaní materského alebo umelého mlieka. Akonáhle sa podá obilnina, stane sa to zložitejšou. V skutočnosti je obilnina umiestnená do fľaše považovaná za formu núteného kŕmenia, ktorá môže spôsobiť, že sa dieťa „predávkuje“ kalóriami.