Obsah:
- 1. Je ťažké žiť pravidelne
- 2. Bezohľadná jazda a dopravné nehody
- 3. Domáce problémy
- 4. Pozornosť sa ľahko rozptýli
- 5. Zlé schopnosti počúvania
- 6. Ťažké sa uvoľniť
- 7. Je ťažké nastúpiť do zamestnania
- 8. Obtiažnosť ovládania emócií
- 9. Často neskoro
- 10. Nie je možné vytvoriť prioritnú stupnicu
Väčšina z nás si myslí, že je to ADHD (Porucha pozornosti a hyperaktivity) môžu zažiť iba deti. ADHD u detí sa skutočne dá odhaliť ľahšie a u detí je ľahšie spozorovať ťažkosti s koncentráciou na niečo, hyperaktivitu alebo impulzívnosť ako u dospelých. Ale v skutočnosti môžu ADHD zažiť aj dospelí. Príznaky u dospelých sú zvyčajne jemnejšie, takže veľa dospelých s ADHD nie je diagnostikovaných a dostáva liečbu.
Dospelí s ADHD majú ADHD zvyčajne ako deti. V čase, keď sa niektoré deti dostanú zo svojho stavu, asi 60% detí ich má ešte ako dospelých. Tu je 10 znakov, ktoré sa často vyskytujú u dospelých s ADHD.
1. Je ťažké žiť pravidelne
Pre ľudí s ADHD je ťažké vykonávať rôzne povinnosti dospelých, ako napríklad zodpovednosť za prácu, správu detí, platenie daní a ďalšie.
2. Bezohľadná jazda a dopravné nehody
ADHD sťažuje človeku sústredenie sa na niečo, napríklad na vedenie vozidla. Výsledkom je, že ľudia s ADHD často jazdia nerozvážne a spôsobujú nehody, ktoré vedú k strate vodičského preukazu.
3. Domáce problémy
Mnoho párov bez ADHD má problémy s domácnosťou, takže neharmonické manželstvo nie je istým znakom toho, že niekto má ADHD. Ale z ADHD môžu vyplývať určité problémy v domácnosti. Všeobecne si nediagnostikovaný partner s ADHD bude sťažovať, že jeho partner má ťažkosti s dodržiavaním záväzkov a je mu často ľahostajný. Ak ste človek s ADHD, možno nerozumiete tomu, prečo je váš partner naštvaný, a máte pocit, že vám je vyčítané niečo, za čo nemôžete.
4. Pozornosť sa ľahko rozptýli
Pre ľudí trpiacich ADHD je ťažké prežiť v zložitom a dynamickom svete práce, ako je teraz. Výsledkom je, že pre ich výkon v zlom pracovnom prostredí je až polovica ľudí s ADHD ťažké zostať na jednom pracovisku a pre svoj slabý výkon všeobecne zarábajú menej ako ich spolupracovníci. Ľudia s ADHD často zisťujú, že prichádzajúce hovory a e-maily počas práce rušia a sťažujú im vykonávanie úloh.
5. Zlé schopnosti počúvania
Ste často roztržitý, keď stretnutie? Alebo váš manžel zabudne vyzdvihnúť dieťa, hoci mu to už mnohokrát pripomínalo telefón? Problémy s venovaním pozornosti spôsobujú, že ľudia s ADHD majú slabé sluchové schopnosti, čo vedie k nesprávnej komunikácii a problémom v sociálnom a pracovnom prostredí.
6. Ťažké sa uvoľniť
Deti s ADHD bývajú hyperaktívne a nepokojné, čo sa u dospelých pozoruje ťažšie. Aj keď sa nezdajú byť hyperaktívni, pre dospelých s ADHD je zvyčajne ťažké relaxovať a relaxovať. Iní budú súdiť postihnutého ako človeka s nevyrovnanou alebo napätou osobnosťou.
7. Je ťažké nastúpiť do zamestnania
Rovnako ako deti s ADHD, ktoré často odkladajú domáce úlohy zo školy, majú dospelí s ADHD tendenciu odkladať prácu, najmä ak si vyžaduje vysokú úroveň zamerania.
8. Obtiažnosť ovládania emócií
Ľudia s ADHD majú tendenciu sa častejšie hnevať na maličkosti a majú pocit, že nemajú kontrolu nad svojimi emóciami. Aj napriek tomu ich hnev zvyčajne rýchlo opadne.
9. Často neskoro
Existuje veľa dôvodov, prečo ľudia s ADHD často meškajú. Ich zameranie je zvyčajne rozdelené, keď idú napríklad na akciu alebo do práce, ľudia si zrazu myslia, že ich auto je špinavé a keď idú do práce, je potrebné ich najskôr umyť. Ľudia s ADHD tiež majú tendenciu podceňovať pridelené úlohy a často zdržiavať svoju prácu.
10. Nie je možné vytvoriť prioritnú stupnicu
Trpiaci ľudia často nemôžu uprednostňovať veci, ktoré by mali robiť. Vďaka tomu často pracujú po termínoch, aj keď robia iba niečo, čo nie je dôležité a čo je možné vopred posunúť.
Aj keď to nie je zdravotné riziko, môže ADHD u dospelých ovplyvňovať produktivitu a kvalitu života človeka. Ak máte niektorý z vyššie uvedených znakov, neváhajte navštíviť svojho lekára. Porozprávajte sa tiež o podmienkach, ktoré prežívate so svojím manželom / manželkou a rodinou.
