Obsah:
- Zdraviu prospešné účinky oleja z listov bazalky
- 1. Proti baktériám
- 2. Zmierňuje preťaženie v dôsledku chrípky
- 3. Zmierňuje bolesti
- 4. Vyčistite zuby a ústa
- 5. Prekonajte mastné vlasy
- Toto si uvedomte pred použitím bazalkového oleja
Listy bazalky (Ocimum basilicum)je rastlina korenia, ktorá je stále v tej istej rodine ako listy bazalky a mäty. Tento list ľahko nájdete v kuracích jedlách s korenistovo-korenistým korením. Okrem toho, že sa listy bazalky používajú ako korenie na varenie, dajú sa z nich extrahovať aj oleje. Ázijský a indický ľud už dlho používa olej z bazalkového oleja na liečbu rôznych zdravotných problémov. Niečo?
Zdraviu prospešné účinky oleja z listov bazalky
1. Proti baktériám
Je dokázané, že olej z listov, ktorý má miestny názov listy bazalky, obsahuje antimikrobiálne látky, ktoré sú účinné proti rôznym baktériám, kvasinkám a plesniam z kontaminovaných potravín. Výsledky výskumu z Indie ukazujú, že olej z listov bazalky účinkuje E. coli, najbežnejšia bakteriálna príčina otravy jedlom.
Okrem boja proti bakteriálnym infekciám v tele sa bazalkový olej môže použiť aj na odstránenie baktérií z riadu, kuchynského náradia a kúpeľňového náradia.
Za týmto účelom zmiešajte niekoľko kvapiek bazalkového oleja v rozprašovači s vodou. Povrch stola alebo doštičky utrite vodou zmiešanou s olejom, aby boli chránené pred baktériami a plesňami.
2. Zmierňuje preťaženie v dôsledku chrípky
Stále držíte nos, pretože príznaky chrípky nezmiznú? Skúste pripraviť horúcu vodu v povodí a potom nakvapkať do zmesi eukalyptového oleja a bazalkového oleja. Položte hlavu nad umývadlo a nadýchajte sa teplej pary. Aby ste zabránili úniku pary všade, zakryte si hlavu tenkým uterákom tak, aby pokrývala aj povrch umývadla.
Výskum lekárskej univerzity Kaohsiung na Taiwane uvádza, že listy bazalky majú antivírusové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti vírusu chrípky.
3. Zmierňuje bolesti
Okrem toho, že je olej z bazalky antibakteriálny a antivírusový, má aj protizápalové vlastnosti, ktoré môžu vylučovať bolesti a uvoľňovať stuhnuté svaly.
Za týmto účelom si naneste 2 kvapky bazalkového oleja na oblasť tela, ktorá cíti nechty, a potom jemne trite alebo masírujte, kým sa svaly neuvoľnia.
4. Vyčistite zuby a ústa
Niekedy môže byť nepríjemný zápach z úst stále nepríjemný, aj keď si zuby pilne umývate. Ak chcete tento problém ukončiť, skúste pridať niekoľko kvapiek bazalkového oleja do pohára s vodou a pomocou neho si 30 sekúnd vypláchnite ústa. Prípadne si na zubnú pastu dajte bazalkový olej a vyčistite si zuby ako obvykle.
Listy bazalky obsahujú antioxidanty a prírodné antibakteriálne vlastnosti, ktoré sú dobré na udržanie celkového zdravia ústnej dutiny.
5. Prekonajte mastné vlasy
Ak sa chcete zbaviť prebytočného vlasového oleja alebo lupín, skúste si do šampónu nakvapkať bazalkový olej.
Môžete tiež zmiešať bazalkový olej so sódou bikarbónou a jablčným octom, aby ste vyrovnali pH pokožky hlavy tak, aby sa z nich odstránil olej a nečistoty z vlasov.
Toto si uvedomte pred použitím bazalkového oleja
Počas tehotenstva by sa nemal používať bazalkový olej. Existuje obava, že vedľajšie účinky budú mať vplyv na hladinu hormónov a na svalovú a nervovú funkciu tehotných žien. Olej z bazalkového listu by nemali používať ani ľudia trpiaci epilepsiou.
Pred vyskúšaním éterického oleja z akejkoľvek prírodnej zložky je vždy dôležité vyskúšať. Vykonajte test tak, že si na chodidlo alebo chrbát dáte malé množstvo bazalkového oleja a počkáte 24 hodín. ak máte svrbenie, pocit pálenia a začervenanie na pokožke, ktorá je rozmazaná, znamená to, že máte alergickú reakciu. olej znovu nepoužívajte.
