Obsah:
- Postoje, ktorým je potrebné sa vyhnúť pri boji s partnerom
- 1. Bráňte sa
- 2. Cítite sa vždy dobre
- 3. Odhaľte chyby
- 4. Odmietnutie diskutovať
- 5. Vždy prerušuje a nebude poslúchať
Zlá komunikácia môže viesť k napätým vzťahom a stresu. Pre mnohých ľudí je bohužiaľ ťažké uplatňovať dobré komunikačné vzorce pri hádkach so svojimi partnermi. Väčšina ľudí má tendenciu správať sa a nekontrolovateľne hovoriť, čo samozrejme môže viesť k novým konfliktom. Z tohto dôvodu existujú rôzne postoje, ktorým je potrebné sa vyhnúť pri boji s partnerom, aby sa problém neťahal ďalej.
Postoje, ktorým je potrebné sa vyhnúť pri boji s partnerom
Aby váš vzťah a partner neboli bdelí, aj keď bojujete, je dobré vyhnúť sa nasledujúcim postojom, ako napríklad:
1. Bráňte sa
Ego bude veľmi ťažké ovládať, keď bojujete s partnerom. Mnoho ľudí sa v skutočnosti skôr bráni, ako by si malo pripúšťať svoje chyby. Spravidla sa to deje z prestíže, nechce sa mu vyčítať a odmieta sa skutočnosť, že problém skutočne spôsobil.
Môžete sa len zasmiať a obhájiť svoj argument. Nenechajte sa však prekvapiť, ak váš partner pomaly ustupuje zo vzťahu, ktorý sa v súčasnosti vedie. Brániť sa, keď sa mýlite, problém nevyrieši. Lepšie, priznajte si to otvorene a naučte sa niesť zodpovednosť za chyby, ktoré sa udiali.
2. Cítite sa vždy dobre
To, že váš partner nezdieľa rovnaké názory, ešte neznamená, že ste ten pravý. Dôvodom je, že nenútite svojho partnera, aby bol schopný vidieť a vnímať veci rovnako. Necítite iba to, že sa váš partner mýli, keď máte obaja odlišné názory.
Namiesto toho, aby ste sa cítili najspravodlivejšie, je najlepšie nájsť strednú cestu, ktorá by sprostredkovala rozdiely medzi vami a vašim partnerom. Nechcete mať vždy len pravdu bez toho, aby ste počúvali a ignorovali názory svojho partnera.
Nemysli len na svoju spokojnosť, pretože vzťah je niečo, čo obaja žijete po vzájomnej dohode. Takže nech sa stane čokoľvek, musia mať prednosť záujmy, šťastie a spokojnosť oboch strán.
3. Odhaľte chyby
Keď vy a váš partner zažívate konflikty, zvyčajne sa často objavujú slová: „Vždy …“, „Nikdy …“. Vety začínajúce sa týmto slovom majú zovšeobecniť situáciu. Fakty však môžu byť inak.
Ak to poviete svojmu partnerovi, je možné, že sa bude cítiť neúctivo. Dôvodom je, že úsilie, ktoré doteraz vyvinul, sa neberie do úvahy iba kvôli jednej malej chybe. Ak sa partner cíti nedocenený, konflikt, ktorý nastane, sa môže vystupňovať.
4. Odmietnutie diskutovať
Ak partner ponúkne diskusiu o probléme, nie je neobvyklé, že ho niektorá zo strán odmietne. Či už preto, že nechcú byť obviňovaní, dokonca o tom diskutovať a rôzne ďalšie dôvody. Pri boji s partnerom sa od tohto postoja naozaj musíte držať ďalej.
Problémy sa dajú vyriešiť iba rozhovorom o nich. Ak však trváte na diskusii, váš vzťah sa nikdy nezlepší. Ak si myslíte, že problém bude vyriešený bez toho, aby ste o ňom museli hovoriť, ste na omyle.
Pri boji ten, kto má nahnevané pocity, nie ste len vy, ale aj váš partner. Ale premýšľajte o tom, aj keď je váš partner nahnevaný, stále sa to snaží vyriešiť pozvaním na diskusiu. Znížte preto svoje ego tým, že sa otvoríte, aby ste vyriešili oba svoje problémy.
5. Vždy prerušuje a nebude poslúchať
Rozprávať môže každý, ale nie každý dokáže počúvať, najmä keď bojujete s partnerom. Mnoho ľudí sa snaží prerušiť a pripraviť si, čo má povedať ako odpoveď na svojho partnera. Bohužiaľ je veľmi sebecké, ak to urobíte komukoľvek, vrátane svojho partnera.
Dôvodom je, že ak neustále vyrušujete a nie ste dobrým poslucháčom, nebudete vedieť, na čo sa váš partner v skutočnosti sťažuje. Naučte sa preto byť dobrým poslucháčom, keď váš partner hovorí. Pri ich počúvaní môžete porozumieť pohľadu partnera a vcítiť sa do jeho pocitov.
