Tak teda

Výhody

Aké sú výhody Facebooku?

Agar je jedlo vyrobené z morských rias (rias), ktoré sa často používa ako doplnok alebo ako liek. Objednávka sa všeobecne získava z červených rias. Túto rastlinu nájdete na celom svete.

V Japonsku sa želatína pomerne populárne používa na chudnutie. Takže keď sa Japonsku obvykle hovorí „kanten“, potom sa diéta, ktorej funkciou je chudnutie konzumáciou, nazýva „kanten diéta“.

Ďalšie výhody želatíny sú:

Pomáha regulovať hladinu cukru v krvi
Prekonanie zápchy
Pomáha liečiť žltačku kvôli vysokej hladine bilirubínu

Agar v tvare gélu sa zvyčajne používa ako zahusťovadlo, želé a niektoré lieky.

Ako funguje Facebook?

Nie je dostatok štúdií o tom, ako tento bylinný doplnok funguje. Prosím, poraďte sa s odborníkom alebo lekárom pre viac informácií.

Niekoľko štúdií však ukázalo, že agar má nasledujúce funkcie:

Stratiť váhu. S cieľom expandovať v črevách a spôsobiť, že sa ľudia rýchlo cítia plní, takže jedia menej ako obvykle. Niektorí ľudia si myslia, že táto reakcia bude mať za následok chudnutie.
Znižuje hladinu cholesterolu. Agar obsahuje vlastnosti proti cholesterolu, ktoré pôsobia v črevách, kde sa cholesterol vstrebáva. Aby sa to nedalo stráviť, aby sa mohlo dostať spolu s cholesterolom z tela von
Preháňadlo. S cieľom rozšíriť trávenie, aby sa spustilo aktívnejšie trávenie a zvýšila sa hustota výkalov v čreve. Aby sa nepoškodil a mohol prechádzať tráviacim systémom bez toho, aby došlo k veľkým zmenám.
Ostatné funkcie. Výskum ukazuje, že agar má imunitné a protiinfekčné vlastnosti. Ďalšia štúdia uvádza, že agar môže inhibovať vývoj niekoľkých typov rakovinových buniek.

Dávka

Informácie uvedené nižšie nenahrádzajú lekárske odporúčania. Pred užitím tohto lieku sa vždy poraďte so svojím bylinkárom alebo lekárom.

Koľko dávok sa zvyčajne používa na želé?

Aby sa konzumovali priamo v dávkach od 1 - 2 polievkové lyžice denne. Nekonzumujte príliš veľa, pretože to spôsobí vedľajšie účinky. Dávka použitá na agar sa môže líšiť spolu s rozdielmi v tvare.

Dávkovanie bylinných doplnkov sa môže u každého pacienta líšiť. Dávka, ktorú budete potrebovať, závisí od vášho veku, zdravotného stavu a niekoľkých ďalších stavov. Rastlinné rastliny nie sú vždy bezpečné na konzumáciu. Preto sa vždy poraďte so svojím bylinkárom alebo lekárom o správnom dávkovaní pre vás.

Akou formou je k dispozícii?

Tento bylinný doplnok môže byť dostupný v nasledujúcich liekových formách:

Vločky
Prášok
Strip

Vedľajšie účinky

Aké vedľajšie účinky môže spôsobiť agar?

Aj keď je gél v agare netoxický pre ľudské telo, môže spôsobiť niektoré vážne účinky, ako napríklad:

Zažívacie ťažkosti
Poruchy pažeráka
Čkanie
Znížená absorpcia vitamínov a minerálov

Nie každý má tieto vedľajšie účinky. Existujú aj ďalšie vedľajšie účinky, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte akékoľvek obavy z vedľajších účinkov tohto lieku, obráťte sa na svojho bylinkára alebo lekára.

Bezpečnosť

Čo by som mal vedieť pred konzumáciou agaru?

Ak používate agar na zápchu, musíte dávať pozor na svoju stravu, na to, ako často užívate preháňadlá, a dávať pozor na možnosť zápchy žalúdka. Mali by ste tiež zvýšiť príjem tekutín a ťažkých jedál v strave, ako aj pohyb.

Ak konzumujete agar na chudnutie alebo cholesterol, musíte sledovať hladinu tuku v tele.

Vitamíny a minerály sa nemusia brať správne, ak užívate agar. Agar musíte brať nalačno, aby ste zabránili nesprávnemu vstrebávaniu vitamínov a liekov.

Aby ste predišli zápche, musíte agar konzumovať s vodou. Mali by ste sa opýtať svojho lekára na príznaky a príznaky zápchy.

Predpisy, ktoré upravujú používanie bylinných doplnkov, sú menej prísne ako predpisy pre užívanie drog. Na určenie jeho bezpečnosti je potrebný ďalší výskum. Pred použitím bylinných doplnkov sa uistite, že výhody prevažujú nad rizikami. Ďalšie informácie získate od svojho bylinkára a lekára.

Aké bezpečné je to?

Agar je v skutočnosti celkom bezpečný na konzumáciu pre všetkých ľudí. Ak ste však tehotná a dojčíte, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom.

Nemal by sa preto konzumovať v kóme alebo pri poruchách trávenia.

Vyvarujte sa konzumácie agaru pre ľudí, ktorí majú ťažkosti s prehĺtaním.

Interakcia

Aké druhy interakcií môžu nastať, keď konzumujem agar?

Tento bylinný doplnok môže interagovať s vašimi inými súčasnými liekmi alebo s vašim súčasným zdravotným stavom. Pred použitím sa obráťte na svojho bylinkára alebo lekára.

Pri použití môže agar spôsobiť: