Úzkostná porucha (úzkostná porucha): príznaky, príčiny a liečba

Definícia úzkostnej poruchy

Čo je úzkostná porucha?

Mať pocity úzkosti je veľmi prirodzené. Ak sa však príliš často a bez dobrého dôvodu cítite nadmerne úzkostlivo, môžete mať úzkostnú poruchu známu tiež ako poruchy úzkosti.

Úzkosť a úzkostná porucha sú samozrejme dve rôzne podmienky. Ak máte úzkostnú poruchu, môžete si ľahko robiť starosti s rôznymi vecami, aj keď sa nachádzate v bežných situáciách.

Na úrovni, ktorá je už klasifikovaná ako závažná,Úzkostná poruchaalebo úzkostné poruchy môžu tiež interferovať s každodennými činnosťami osoby, ktorá to prežíva.

Druhy úzkostnej poruchy

Existujú rôzne druhy Úzkostná porucha, to znamená:

Agorafóbia

Agorafóbia sa u vás prejaví, ak máte strach a často sa vyhýbate miestam alebo situáciám, ktoré vo vás vyvolávajú paniku, uväznenie, neschopnosť požiadať o pomoc a trápne.

Úzkostné poruchy spôsobené určitými zdravotnými stavmi

Ukazuje sa, že v dôsledku určitých zdravotných stavov sa môžu vyskytnúť úzkostné poruchy. To znamená, že môže dôjsť k nadmernej úzkosti a panike z dôvodu problému s vašim fyzickým stavom.

Generalizovaná úzkostná porucha

Túto úzkostnú poruchu charakterizujú deti, ktoré za určitých podmienok alebo situácií nemôžu rozprávať. Napríklad dieťa v škole zrazu nemôže rozprávať, hoci doma alebo na iných miestach nemá problémy s rozprávaním.

Ak nebude tento stav vyriešený okamžite, môže mať vplyv na ich aktivity v škole. S pribúdajúcimi rokmi môže tento problém nastať na pracovisku alebo v iných situáciách, keď musí komunikovať s ostatnými ľuďmi.

Separačná úzkostná porucha (Separačná úzkostná porucha)

Tento typ deti zvyčajne zažívajú počas rastu a vývoja. Tento stav je zvyčajne spôsobený rozchodom dieťaťa a rodiča alebo náhradnou postavou rodiča v jeho okolí.

Sociálna úzkostná porucha (Sociálna úzkostná porucha)

• Antidepresíva, ako napríklad escitalopram, paroxetín, sertralín, fluoxetín a citalopram.
• Proti úzkosti, ako sú benzodiazepíny, alprazolam (Xanax), chlórdiazepoxid (Librium), klonazepam (Klonopin), diazepam (Valium) a lorazepam.

Váš lekár vám môže predpísať ďalšie lieky podľa vášho stavu. Ďalšie informácie získate od lekára.

Komplikácie úzkostnej poruchy (úzkostné poruchy)

Nielenže vás neustále znepokojuje, ale tento stav môže spôsobiť aj vážne zdravotné ťažkosti, ak ho nebudete liečiť okamžite. Tento stav môže v skutočnosti tiež spôsobiť duševné a fyzické poruchy, ktoré zahŕňajú:

• Depresia.
• Drogová závislosť.
• Poruchy zažívacieho systému.
• Bolesti hlavy a chronické bolesti v tele.
• Poruchy spánku (nespavosť).
• Problémy v škole alebo v práci.
• Zlá kvalita života.
• Samovražda.

Domáce lieky na úzkostnú poruchu

Úzkostná porucha alebo úzkostné poruchy podobné iným zdravotným stavom. Tento stav sám o sebe nezmizne. Po vyšetrení na úzkostné poruchy je dôležité, aby ste pochopili svoj stav a postupovali podľa liečebného plánu.

Veci, ktoré môžu podporiť liečbu

Tu je niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste zmiernili svoje súčasné príznaky úzkostnej poruchy:

• Upokojte svoju myseľ meditáciou alebo uctievaním.
• Dajte si teplý kúpeľ na uvoľnenie napätých svalov.
• Cvičenie asi pol hodiny môže znížiť úzkosť, upokojiť a zvýšiť sebadôveru.
• Na masáž alebo spánkovú aromaterapiu používajte éterické oleje.
• Robiť koníčky, ktoré vás bavia alebo dokonca skúšať nové veci, ktoré ste nikdy predtým nerobili.
• Rozprávajte príbehy s dôveryhodnými ľuďmi, či už je to rodina, manžel alebo najbližší priatelia.
• Ak to skutočne potrebujete, neváhajte vyhľadať podporu od lekára alebo psychológa.

Prevencia úzkostnej poruchy

Úzkosť, rovnako ako mnoho iných stavov duševného zdravia, môže byť ťažšie liečiteľná, ak sa nedostanete okamžite na kontrolu a nedostanete diagnostické testy na úzkostnú poruchu.

Ak sa u vás objaví neobvyklá úzkosť, neváhajte a obráťte sa na lekára alebo psychológa. Väčšina ľudí si myslí, že ľudia, ktorí chodia k lekárom alebo psychológom, sú „blázni“.

V skutočnosti to samozrejme nie je pravda. V záujme zachovania svojho duševného zdravia sa môže každý poradiť s psychológom. Malo by sa chápať, že duševné zdravie je rovnako dôležité ako zdravie vášho tela. Takže ísť k psychológovi, nemusí byť diagnostikovaný s duševnou poruchou.

Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám poskytne najlepšie riešenie vášho problému.