Obsah:
Väčšina jedáva (prejedanie sa) nerovná sa porucha príjmu potravy (POSTEĽ). Aj keď ide obom o prejedanie sa, ukazuje sa, že tieto dve veci sú odlišné. Aké sú rozdiely medzi väčšinou jedál a porucha príjmu potravy?
Rozdiel vo väčšine stravovania a porucha príjmu potravy (POSTEĽ)
Väčšina stravovania znamená jesť viac kalórií, ako je potrebné na udržanie zdravia, a môže byť ťažké kontrolovať tieto chute. Zatiaľ čoporucha príjmu potravy je porucha stravovania, pri ktorej postihnutý často konzumuje veľké množstvá nekontrolovateľnej potravy nepretržite. BED sa chápe ako porucha kontroly impulzov a zahŕňa nutkavé správanie.
Väčšina jedál sa v podstate vyskytuje kvôli vysokej chuti do jedla a nezdravým stravovacím návykom. Medzitým BED nastáva v dôsledku porúch správania, ktoré sú pre postihnutého veľmi ťažko kontrolovateľné.
Ľudia, ktorí sa prejedajú, veľa jedia, aj keď nie sú hladní alebo dokonca plní. Zvyčajne ľudia s BED po jedle zažije pocity viny, hanby a ľútosti. Zatiaľ čo ľudia, ktorí jedia príliš veľa, tento pocit nezažijú.
Poruchy prejedania sa a nadmerného príjmu potravy sa môžu vyskytnúť ako reakcia na určité pocity, napríklad keď ste emotívni (emočné stravovanie).
Aj napriek tomu sa nie každý, kto má rád veľa jesť, považuje za prejedanie sa alebo inú poruchu stravovania. Prejedanie sa je však príznakom pre každého, kto má BED.
Prejedanie sa a nekontrolovaná BED môžu viesť k nadváhe a obezite. Samotná obezita je rizikovým faktorom pre rôzne choroby, ako je mŕtvica, cukrovka, srdcové choroby a ďalšie.
Lôžko môže navyše spôsobiť aj fyzické, psychické a sociálne poruchy. Ľudia s poruchami BED trpia rôznymi psychickými poruchami, ako sú stres, depresia, úzkosť a nespavosť.
Možno takmer každý často veľa zje a má ťažkosti s kontrolou príjmu potravy, ale deje sa to iba krátko. Ľudia, ktorí majú BED, to robia príliš často, ale nakoniec sa z toho stane obvyklý zvyk.
Posteľ má tiež opakujúce sa epizódy stravovania. Okrem toho tiež jedia rýchlejšie, skrývajú množstvo jedla, ktoré konzumujú, pretože sa cítia trápne a po prejedení sa cítia previnilo. Preto zvyčajne radi jedia tajne alebo sa zdajú byť schovaní, aby sa vyhli iným ľuďom. Ľudia, ktorí jedia príliš veľa, zatiaľ túto tendenciu nevykazujú.
Mám potom poruchy príjmu potravy?
Skúste odpovedať na nasledujúce otázky:
- Stále chcete jesť, aj keď nie ste hladní?
- Stále myslíte na jedlo alebo na to, čo budete jesť?
- Často jete ticho, aby vás ostatní nevideli?
- Jete, až kým nepocítite bolesť?
- Hľadáte jedlo, keď ste smutní, depresívni a vystresovaní?
- Cítite po jedle niečo hanby, viny a smútku?
- Môžete obmedziť množstvo jedla, ktoré zjete?
Ak sú odpovede na tieto otázky v priemere áno, potom pravdepodobne máte porucha príjmu potravy, mali by ste okamžite navštíviť lekára.
X
