Čo je to SPF a v čom sa líši opaľovací krém od krémov na opaľovanie? & bull; ahoj zdrav

Opaľovací krém alebo krém na opaľovanie? Medzi širokým výberom výrobkov na ochranu pred slnečným žiarením na trhu môže byť výber správneho produktu pre vás niekedy veľmi mätúci. Väčšina ľudí nevie, že existuje jasný rozdiel medzi krémom na opaľovanie a krémom na opaľovanie a výhodami, ktoré obsahujú. Tu je niekoľko výrazov, ktoré potrebujete vedieť.

Široké spektrum

Existujú dva typy slnečného žiarenia: UVA a UVB. Písmeno A v UVA znamená „Starnutie“ (starnutie) a B v UVB znamená „Spaľovanie“ (horenie). Opaľovacie krémy obsahujúce UVB sú populárnejšie od staroveku, ale to, čo skutočne potrebujete, je výrobok na ochranu pred slnečným žiarením „Broad Spectrum“, čo znamená, že výrobok na ochranu pred slnečným žiarením má ochranné vlastnosti pred UV lúčmi A aj B.

SPF

SPF znamená Sun Protection Factor. SPF v produkte na ochranu pred slnečným žiarením vám povie, ako dobre produkt chráni vašu pokožku pred spálením. Číslo SPF je údaj o tom, ako dlho môžete zostať na slnku bez toho, aby ste sa pri používaní produktu spálili. Takže ak vám zvyčajne trvá asi 15 minút, kým sa vaša pokožka začne spáliť bez akejkoľvek ochrany, a používate SPF 10, produkt vám pred spálením predĺži čas až 10-krát, alebo 15 × 10 minút = 150 minút aka 2,5 hodiny. Ak sa vaša pokožka zvyčajne spáli na slnku do 10 minút, ak nepoužívate ochranný krém a používate SPF 30, potom vás tento krém ochráni pred slnečným žiarením po dobu 300 minút. Atď.

Vyššie číslo SPF nenaznačuje, akú silnú ochranu poskytuje výrobok. SPF10 vás chráni pred horúcim slnkom, rovnako ako SPF15 alebo SPF50. Vysoká hladina SPF blokuje viac UVB, ale neposkytuje 100% ochranu pred rizikom popálenia pokožky. Výrobky s vysokým SPF sú však schopné poskytnúť lepšiu ochranu pred rizikom dlhodobého poškodenia kože, ako je rakovina kože.

Čím nižšia je hladina SPF, budete ju musieť opakovane nanášať, aby ste predĺžili čas strávený na horúcom slnku bez obáv z popálenia.

Pamätajte, že výrobky na ochranu pred slnečným žiarením, či už sú to krémy proti slnečnému žiareniu alebo krémy na opaľovanie, ľahko umývajú vodu a zanechávajú časti tela citlivé na UV žiarenie. Nerovnomerné alebo nedostatočné nanášanie slnečnej ochrany môže znížiť jej účinnosť. Bez ohľadu na hladinu SPF v produkte, ktorý používate, ho opakovane používajte rovnomerne buď po uplynutí časového obdobia, alebo ihneď po dokončení plávania alebo potenia.

Aký je potom rozdiel medzi opaľovacím krémom a krémom na opaľovanie?

Existujú dva typy výrobkov na ochranu pred slnkom, chemické a fyzikálne. Každá z nich má inú funkciu a spôsob ochrany pokožky.

Opaľovací krém

Opaľovací krém alebo krém na opaľovanie je chemické tekuté mlieko, ktoré slúži ako slnečný filter. Opaľovací krém sa dostane do pokožky a absorbuje UV žiarenie skôr, ako sa dostane do vrstiev vašej pokožky, a poškodí ju. Stále však bude nejaké slnečné svetlo absorbované telom. Textúra opaľovacieho krému je tenšia a po nanesení bude pôsobiť neviditeľne pre oči.

Opaľovací krém

Bloky proti slnečnému žiareniu obsahujú minerály, ako je oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý, ktoré vytvárajú vrstvu na povrchu pokožky a pôsobia ako bariéra proti slnečným lúčom. Textúra krémovej látky na opaľovanie je silnejšia, mliečne biela a je ju dobre vidieť do očí. Slnečné clony sú najlepším odporúčaním na ochranu, ak máte dlhé hodiny aktivity na slnku, napríklad plávaním alebo hraním na pláži.

Nech už si vyberiete akýkoľvek produkt, je dôležité zvoliť si hladinu SPF, ktorá je pre vás najlepšia. Odborníci odporúčajú používať ochranu proti slnečnému žiareniu s nepremokavými vlastnosťami s rozsahom SPF 30 až 60. Okrem toho sa uistite, že každý výrobok, ktorý používate, obsahuje zložky blokujúce UVA, ako sú: oxid zinočnatý, oxid titaničitý, avobenzón, ecamsule a oxybenzón.