Je pravda, že šampónovanie počas chrípky telo zhoršuje?

Povedal, že by ste si nemali chrípku umývať, pretože sa predpokladá, že môžu skutočne zhoršiť príznaky chrípky. Áno, zdá sa, že tieto slová v spoločnosti stále kolujú bez poznania pravdy. Je v skutočnosti pravda, že existuje súvislosť medzi šampónovaním a ochorením na chrípku? Nasleduje prehľad.

Je pravda, že šampónovanie počas chrípky môže bolesť ešte zhoršiť?

Nie je nezvyčajné, že sa ľudia vyhýbajú šampónovaniu počas chrípky zo strachu, že sa zhoršia. Povedal, že po umytí šampónom sa telo cítilo chladnejšie a nakoniec sa príznaky zhoršili a nezlepšili sa.

Podľa správ na stránke Harvard Health Publishing môžete chrípku chytiť iba tak, že sa nakazíte vírusom chrípky od iných ľudí. Táto vírusová infekcia sa rozšíri veľmi rýchlo z človeka na človeka a potom sa dostane do vášho tela, najmä ak je imunitný systém vypnutý.

Preto keď sa vaša chrípka zhorší, znamená to, že sa v tele vyvíja vírus chrípky. Takže v skutočnosti je šampónovanie pri prechladnutí alebo prechladnutí skutočne v poriadku a okamžite nespôsobí zhoršenie chrípky.

Ak máte pocit, že sa chrípka v dôsledku šampónovania zhoršuje, v skutočnosti to nie je šampón, ktorý spúšťa zhoršenie stavu tela. Môže to byť vyvolané chladným pocitom vody nasiaknutej celým telom, čo potom spôsobí pomalý pokles imunitného systému.

Existujú štúdie, ktoré sa snažia zistiť vzťah medzi nachladnutím a chrípkou. Vo výsledku je známe, že ľudia, ktorí prechladnú, mávajú ťažšiu chrípku. Možno to je dôvod, prečo sa niektorí ľudia vyhýbajú umývaniu vlasov počas chrípky.

Nie kvôli šampónovaniu, ale kvôli pocitu chladu

Aj napriek tomu to neznamená, že dôvodom je iba to, že si vlasy nakoniec umyjete, chrípka sa zhorší, ale preto, že máte chladné telo. Dôvodom je, že keď je telo studené, krvné cievy v nose a hrdle sa zúžia.

Tieto krvné cievy v skutočnosti hrajú úlohu pri tvorbe bielych krviniek na boj proti infekcii. Takže keď je počet bielych krviniek v oblasti nosa a hrdla len malý kvôli zúženým krvným cievam, oslabí sa aj obrana tela pred vírusmi.

Teraz, keď vstúpite do teplejšej miestnosti a vaše vlasy začnú vysychať, vaša telesná teplota sa vráti do normálu. To je prípad, keď sa krvné cievy začnú rozširovať, čo bielym krvinkám uľahčí boj proti vírusu. Ale do tejto doby sa vírus mohol vyvinúť a vyvolať príznaky v tele.

Stručne povedané, nie je to preto, že šampónovanie priamo spôsobuje zhoršenie chrípky. Ale kvôli vplyvu chladu, ktorý nakoniec spôsobí pokles počtu bielych krviniek, ktoré majú na starosti boj s infekciou.

Je potom v poriadku umývať si vlasy, aj keď ste prechladnutí?

Vlasy si samozrejme môžete stále umývať pri nachladnutí alebo horúčke, ale ak ich umývanie odložíte, môže to skutočne viesť k hromadeniu oleja vo vlasoch a pokožke hlavy. Nakoniec to spôsobí, že vlasy budú vyzerať mastné, ochabnuté a dokonca svrbia.

Najlepšie riešenie, aj keď máte nádchu alebo horúčku, môžete ho umyť teplou vodou. Okrem toho, že je možné zabrániť chladu, je šampónovanie teplou vodou tiež užitočné na otvorenie pórov na pokožke hlavy. Nakoniec môže pomôcť vyčistiť odumreté bunky pokožky, olej a nečistoty usadené vo vašej pokožke hlavy.

Je dôležité mať na pamäti, venujte pozornosť aj teplote teplej vody, ktorú používate pri šampónovaní. Odporúčame nepoužívať príliš horúcu vodu, pretože by to mohlo spôsobiť poškodenie vlasov.