Ako sa vysporiadať s kýlou po pôrode, u lekára a doma

Nie málo matiek, ktoré zažívajú herniu, alias po pôrode upadnú do zabudnutia. Kýla u ženy, ktorá práve porodila, sa nazýva pupočná kýla. Pupočné kýly môžu spôsobiť bolesť okolo brucha a brušného gombíka. Ako teda riešiť kýlu po pôrode? Nasleduje prehľad.

Čo spôsobuje kýlu po pôrode?

Zdroj: Mom Junction

Pre pupočnú kýlu je charakteristický brušný gombík, ktorý vyzerá výraznejšie ako zvyčajne, pretože časť črevného orgánu tlačí cez brušnú stenu.

Tento stav vzniká, pretože najskôr maternica rastie počas tehotenstva. Nakoniec tlak pokračuje v čoraz väčšom napínaní čriev k brušnej stene, ktorá sa tiež čoraz viac napína.

Aj počas tehotenstva prechádza vaša pupočná šnúra najmenšou medzerou v brušných svaloch dieťaťa. Malý otvor sa po narodení dieťaťa sám zatvorí. V niektorých prípadoch, bohužiaľ, sa svaly úplne nezatvoria.

Existencia tejto malej medzery spojená s nadmerným napínaním svalov počas pôrodu bude mať za následok tenšie a slabšie svaly brušnej steny. To sú dôvody, pre ktoré máte vysoké riziko vzniku pupočnej kýly po pôrode.

Vydutie v bruchu, ktoré je výsledkom pupočnej kýly, je zvyčajne bolestivé na dotyk. Nie je nezvyčajné, že oblasť pupka matky opuchla. Bolesť je zvyčajne horšia, keď je podbruško vystavené tlaku, napríklad z dôvodu obezity, viacpočetného tehotenstva, kýchania, pretrvávajúceho kašľa alebo pri zdvíhaní ťažkých predmetov. Tento stav môžu zhoršiť aj choroby, ako je napríklad vodnateľnosť, čo je prítomnosť tekutiny v brušnej dutine.

Rôzne spôsoby riešenia pupočnej hernie

Kýla je vážny zdravotný stav, ktorý môže mať nebezpečné následky, ak sa nelieči. Preto ihneď po pôrode vyhľadajte lekára, keď pocítite vydutie spôsobujúce bolesť v pupku.

Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete liečiť kýlu po pôrode, napríklad:

Cez chirurgiu

Chirurgický zákrok pomocou laparoskopie je veľmi efektívnym spôsobom na liečbu hernií. Laparoskopia sa vykonáva na opravu oslabených svalových stien a zabráni sa tak vytŕčaniu vnútorných orgánov.

V tomto procese lekár urobí malý rez v spodnej časti pupka, aby vrátil vyčnievajúce tkanivo do brušnej dutiny.

Po úspešnom návrate tkaniva do brušnej dutiny lekár použije Mesh, čo je materiál, ktorý môže poskytnúť ďalšiu vrstvu sily nad oslabeným tkanivom.

Postup liečby sieťovou herniou je dosť efektívny, pretože môže znížiť mieru recidívy hernie v porovnaní s obyčajným vyplnením medzery bežnými stehmi.

Ľahké cvičenie

Okrem chirurgického zákroku vás lekár zvyčajne požiada, aby ste pravidelne cvičili. Pravidelné správne cvičenie môže pomôcť posilniť slabé brušné svaly a zmierniť vypukliny späť do normálu.

Odporúča sa cvičiť mierne, aby nevyvíjal nadmerný tlak na žalúdok a panvové svaly. Dýchacie cvičenia, jóga, strečing, jazda na bicykli a meditácia sú rôzne cviky, ktoré môžete kombinovať ako spôsob, ako sa prirodzene vysporiadať s kýlou.

Zatiaľ si nedávajte vysoké podpätky

Akonáhle je diagnostikovaná pupočná kýla, nikdy si nedávajte vysoké podpätky. Tlak, ktorý dostávate pri chôdzi, môže spôsobiť napnutie vašich dolných brušných svalov. To zhorší každú kýlu, ktorú máte.

Okrem toho sa pokúste vylepšiť držanie tela sedením a státím vo vzpriamenej polohe, aby vydutie viac nevychádzalo.