Účinok ac na zdravie vašej pokožky a vlasov

Väčšina ľudí sa rýchlo rozhodne relaxovať v klimatizovanej miestnosti namiesto toho, aby museli ísť horúce von a byť obklopení škodlivými plynmi. AC sa stalo súčasťou života mnohých ľudí. V kanceláriách, obchodných centrách, reštauráciách a dokonca aj v samotnom dome je klimatizácia, vďaka ktorej sú ľudia v miestnosti pohodlní a neprehrievajú sa. Ak však vaša pokožka a vlasy boli v poslednom čase matné a suché, je dobré klimatizáciu vypnúť a dostať sa von, aby ste sa trochu zapotili. Áno, krehké vlasy a suchá pokožka môžu byť nechtiac najhorším účinkom klimatizácie. Tu je vysvetlenie.

Účinky klimatizácie na zdravie pokožky a vlasov

Klimatizácia pracuje tak, aby nasávala vlhkosť zo vzduchu vyvedeného do miestnosti a nahradila ju studeným vzduchom. Tento proces potom znižuje vlhkosť v miestnosti. Nedostatok vlhkosti v okolitom prostredí je jedným z hlavných dôvodov, prečo je vaša pokožka tak ľahko suchá.

Okrem toho nepretržité vystavenie klimatizácii spôsobuje ešte horšie kožné problémy, ako sú ekzémy alebo psoriáza. Opäť preto, že klimatizácia môže spôsobiť odparovanie a podráždenie vlhkosti pokožky. Vetry klimatizácie pokožku postupne vysušujú, čo môže zhoršiť vaše kožné problémy. Jedna štúdia tiež uvádza, že syntetické vlákna v AC filtroch môžu spôsobiť podráždenie pokožky.

Zlé účinky klimatizácie môžu mať okrem účinkov na pokožku aj vplyv na vlasy. Pretože vlasy sú tiež časťou tela, ktorá je často vystavená vonkajšiemu vzduchu. Vlasy často vysušia aj často ubytovaní v klimatizovanej miestnosti. Vlasy potrebujú vlhkosť, aby zostali zdravé. Pokiaľ teda miestnosť nie je vlhká, vlasy tiež stratia vlhkosť a vyschnú.

Suché vlasy potom budú ľahšie vypadávať. Strata vlasov sa zhorší, ak ste tiež často vystavení znečisteniu životného prostredia (znečistenie ovzdušia), extrémnym zmenám počasia a častému vystaveniu chemikáliám (napríklad často si farbíte vlasy).

Ako udržiavať zdravé vlasy a pokožku, aj keď musíte zostať v miestnosti AC

Ak chcete znížiť nepriaznivé účinky klimatizácie, mali by ste začať znižovať frekvenciu a dĺžku pobytu v klimatizovanej miestnosti. Vyberte sa na krátku prechádzku, aby ste sa nadýchali čerstvého vzduchu, a doprajte svojej pokožke a telu čas na „dýchanie“.

Podľa časopisu Livestrong podľa Americkej dermatologickej akadémie môže dobrá starostlivosť o vlasy pomôcť udržať zdravie vlasov vrátane zabránenia ich vypadávaniu. Niektoré z vecí, ktoré môžete urobiť, aby boli vaše vlasy zdravé, sú:

Rob menej styling na vlasy vrátane vystavenia teplu alebo produktom použitým počas používania styling
Znížte slnečné žiarenie na vlasy
Po šampónovaní použite kondicionér
Neumývajte to príliš často
Znížte napätie vlasov
Nečesajte si vlasy, keď sú mokré

Okrem toho môžete tiež použiť pleťová voda na zvlhčenie pokožky ju používajte najmenej trikrát denne alebo po sprchovaní. Pitie veľkého množstva vody, najmenej 8 pohárov denne, môže tiež pomôcť hydratovať telo a udržiavať pokožku hydratovanú.