Búšenie srdca pri náhlom státí, čo je príčinou?

Niektorí ľudia sa po náhlom vstávaní niekedy sťažujú na bolesti hlavy a závraty. Existujú však aj takí, ktorí po vstávaní zo sedenia cítia, ako sa im chveje srdce, keď sa postavia. Je to normálne? Čo to spôsobilo?

Čo spôsobuje búšenie srdca pri náhlom vstávaní?

Náhla palpitácia pri vstávaní je spôsobená stavom nazývaným syndróm posturálnej ortostatickej tachykardie (syndróm POT). Toto zvýšenie srdcovej frekvencie je ovplyvnené zemskou gravitačnou silou pri zmene polohy, napríklad od dlhého sedenia alebo ľahu po rýchle státie. Ďalšie príznaky, ktoré sa môžu objaviť, sú závraty a trasenie tela v dôsledku náhleho poklesu krvného tlaku.

Za normálnych okolností bude krv postupne tiecť dole do nôh, akonáhle pomaly vstanete zo sedenia alebo ľahu. Ale keď sa ponáhľate, gravitačná sila Zeme stiahne väčšinu krvného obehu smerom k vašim nohám a zhromažďuje sa v dolných žilách. Predstavte si rýchly tok vodopádu.

Ako snahu o kompenzáciu mozog núti srdce pracovať mimoriadne usilovne, aby pumpoval viac krvi, aby ju bolo možné distribuovať do iných častí tela. Čoraz tvrdšia práca srdca zvýši srdcovú frekvenciu a zároveň zúži cievy a zníži krvný tlak. Tento mechanizmus sa v skutočnosti zameriava na obnovenie normálneho tlaku krvi.

Ďalšie možné príčiny

Okrem náhlych zmien v držaní tela môžu sťažnosti na búšenie srdca pri náhlom státí tiež súvisieť so stavmi:

• Tehotenstvo
• Príliš dlhé ležanie (pokoj na lôžku)
• Práve som zažil fyzickú traumu
• Utrpel vážne zranenia
• Poruchy srdca, ktoré spôsobujú zmeny vo funkcii srdca alebo krvných ciev
• Poškodenie nervov alebo narušená funkcia nervov dolnej časti tela
• Príliš dlhé prežívanie stresu

Väčšina prípadov búšenia srdca v stoji sa vyskytuje iba príležitostne, najmä ak dôjde k náhlym a rýchlym zmenám v držaní tela.

Ak sa u vás vyskytnú veľmi často, mali by ste sa ďalej poradiť so svojím lekárom. Niektoré choroby môžu tiež spôsobiť príznaky posturálnej ortostatickej tachykardie, ako napríklad:

• Autoimunitné ochorenie
• Cukrovka a prediabetes
• Infekcia vírusom Epstein-Barr
• Infekcia mononukleózou
• Infekcia hepatitídy C.
• Choroba roztrúsená skleróza
• Borelióza
• Murmurov syndróm
• Ehlers Danlosov syndróm
• Nutričné ​​nedostatky, najmä anémia

Známky a príznaky posturálnej ortostatickej tachykardie

Hovorí sa, že človek má syndróm POT, keď sa jeho srdcová frekvencia zvýši na 30 - 40 úderov po 10 minútach státia. Syndróm posturálnej ortostatickej tachykardie možno diagnostikovať aj vtedy, keď sa srdcová frekvencia náhle zvýši na 120 úderov za minútu po 10 minútach státia.

Okrem palpitácie v stoji a náhleho poklesu krvného tlaku má posturálna ortostatická tachykardia aj ďalšie príznaky, ktoré môžu mierne zasahovať do činnosti, vrátane:

• Nevoľnosť a chcete zvracať
• Bolesť v rukách a nohách
• Cítite závrat, točenie hlavy a nemotornú hlavu
• Únava náhle
• Zažívajúce otrasy
• Telo sa cíti slabé, bezvládne
• Je ľahké cítiť úzkosť
• Ťažké dýchanie
• Bolesť v hrudi
• Zmena farby rúk a nôh bez príčiny
• Ťažkosti so sústredením
• Pocit chladu na prstoch nôh alebo chodidlách
• Problémy s trávením (zápcha alebo hnačka)

Diagnóza posturálnej ortostatickej tachykardie

Ak sa u vás tento stav často vyskytuje, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Váš lekár môže vykonať fyzické vyšetrenie vašich príznakov na potvrdenie diagnózy.

Vyšetrenie, ktoré môže lekár urobiť, je skontrolovať srdcovú frekvenciu. Syndróm posturálnej ortostatickej tachykardie možno zistiť sledovaním zvýšenia srdcovej frekvencie až o 40 úderov za minútu u detí vo veku 12-19 rokov a zvýšenia až o 30 úderov za minútu u dospelých nad 19 rokov. Tieto príznaky a zvýšená srdcová frekvencia sa museli vyskytnúť najmenej posledných šesť mesiacov.

Lekár môže použiť aj nástroje ako napr test naklápacieho stola sledovať srdcovú frekvenciu pri zmene tela a kontrolovať srdcový rytmus pomocou elektrokardiogramu (EKG).

Ako sa vyrovnať s búšiacim srdcom pri náhlom státí?

Doteraz neexistuje antidotum na úplné zmiernenie príznakov syndrómu posturálnej ortostatickej tachykardie. Váš lekár vám však pravdepodobne dá lieky, ktoré vám pomôžu zlepšiť prietok krvi, ako napríklad:

• Beta blokátory.
• SSRI.
• Flurdrokortizón.
• Midodrín.
• Benzodiazepíny.

Niektoré ďalšie veci, ktoré sa môžete pokúsiť zmierniť príznaky posturálnej ortostatickej tachykardie, sú:

• Udržujte rovnováhu telesných tekutín pitím veľkého množstva vody a obmedzením príjmu solí.
• Vyvarujte sa konzumácii veľkého množstva kofeínu alebo alkoholu.
• Rutinná fyzická aktivita. Len ľahká fyzická aktivita, ako je pravidelná chôdza, môže zvýšiť prietok krvi a udržať zdravé srdce.
• Ak sa ľahko unavíte, vyberte si šport, ktorý sa dá robiť v sede, napríklad jóga alebo použitie stacionárneho bicykla.
• Udržujte krvný tlak v normálnych medziach
• Naplánujte si spánok včas.
• Pri spánku používajte pokrývky hlavy, ktoré sú vyššie ako povrch tela.

X