Obsah:
Kocovina je možno najvhodnejšia situácia na opísanie pojmu „ľútosť vždy príde neskoro“. Dôvodom je, že musíte nasledujúce ráno po večierku bojovať s radom „výčitiek“, ktoré majú formu závratov, nevoľnosti, zvracania, nevoľnosti, búšenia srdca alebo bolesti hlavy. Horšie však je, že príznaky kocoviny môžu trvať celý deň. Aby sa zbavili tejto kocoviny, mnoho ľudí ihneď po prebudení pije kávu. Vedeli ste však, že následné účinky pitia kávy skutočne zhoršia vaše príznaky kocoviny?
Čo spôsobuje kocovinu?
Kocovina je vedľajším účinkom toho, že imunitný systém tela je zahltený úrovňou alkoholu, ktorá presahuje limity tolerancie. Zvyčajne k tomu dôjde po tom, čo ste v krátkom čase vypili veľké množstvo nápojov za sebou.
Po konzumácii jedna tretina alkoholovej tekutiny vstupuje do žalúdka, zatiaľ čo zvyšok vyprázdňuje do tenkého čreva a potom prúdi do krvi smerom k pečeni. Pečeň potom rozloží alkohol na chemickú látku nazývanú acetaldehyd, ktorý je toxický. Vaše telo vie, že je to pre vás zlé, takže acetaldehyd sa spaľuje namiesto toho, aby sa ukladal ako tuk, ako to býva zvykom.
Trvá najmenej hodinu, kým telo dokáže spracovať malú časť týchto toxických chemických zlúčenín na acetát, chemickú zlúčeninu, ktorá je pre telo bezpečná. Ak skonzumujete príliš veľa alkoholu v krátkom časovom období, v tele sa nahromadí príliš veľa aldehydu a poškodí pečeňové bunky, takže pečeň nemôže správne fungovať na vyplavovanie toxínov.
Alkohol navyše zvyšuje produkciu dopamínu, ktorý sa hromadí v mozgu. Dopamín je neurotransmiter, chemická látka, ktorá je zodpovedná za prenos signálov z mozgových nervových buniek (neurónov) do iných častí tela. Zvýšenie hladiny dopamínu vyvoláva pocit šťastia a upokojenia. Ale keď prestanete piť, zvyšný alkohol vo vašom tele spustí uvoľnenie ďalších neurotransmiterov, ktoré začnú spomaľovať mozgové procesy. Výsledkom je, že sa začnete cítiť unavený, budete mať rozmazané videnie a reakcie vášho tela budú spomalené.
Všetky tieto procesy spojené s príznakmi dehydratácie, ktoré nasledujú po požití alkoholu, spôsobujú výskyt rôznych symptómov kocoviny.
Aký je vplyv pitia kávy po požití alkoholu?
„Káva môže znížiť sedatívny účinok alkoholu a vytvoriť falošný dojem, že ste takí opití, ale je to to isté,“ uviedol Thomas Gould, PhD, z Temple University, citovaný z NYDaily News.
Káva obsahuje kofeín, zlúčeninu, ktorá stimuluje centrálny nervový systém mozgu. Kofeín pôsobí nepriamo s adenozínom, prirodzene upokojujúcou zlúčeninou v mozgu. Kofeín unesie všetky adenozínové receptory v mozgu, takže bunky tela sú aktívnejšie a nie uvoľnenejšie. To spôsobuje, že mozog spúšťa uvoľňovanie hormónu adrenalínu, vďaka čomu ste „bdelší“ a vzrušenejší.
Takže zatiaľ čo zvyšný alkohol vo vašom tele naďalej spôsobuje, že váš mozog pracuje pomalšie a „znecitlivie“, vaše telo sa v skutočnosti cíti viac nabité energiou, takže sa cítite „triezvo“. Účinok pitia kávy po požití alkoholu v skutočnosti nijako nezníži množstvo alkoholu v krvi. Účinok pitia kávy po požití alkoholu je iba „maskou“. Stále si opitý, ale len si toho nie si vedomý. Príznaky kocoviny sa môžu zhoršiť, ak sa neliečia okamžite.
Plus, pitie kávy nalačno má aj svoje riziká. Kofeín môže zrýchliť váš srdcový rytmus a zvýšiť krvný tlak. Uľahčíte tak úzkosť a stres. Navyše, kofeín vás môže donútiť dochádzať do kúpeľne, čo môže spôsobiť príznaky dehydratácie, ktoré môžu odčerpávať energiu a spôsobiť bolesti hlavy spôsobené kocovinou.
