Obsah:
- Čo nosiť korzet resp trenažér do pása?
- Zdravotné riziká nosenia korzetu
- 1. Problémy s dýchaním
- 2. Poruchy trávenia
- 3. Deformácia alebo poranenie kostí
- 4. Atrofia vnútorných orgánov
- 5. Bolesti krížov
V snahe o štíhle telo sa používajú rôzne metódy. Jedným z nich je nosenie korzetu. V poslednej dobe vznik korzetov resp trenažér do pása je na vzostupe. Je to vďaka špičkovým hollywoodskym celebritám, ktoré iniciovali trend nosenia korzetov do tvaru štíhleho pásu.
Je však nosenie korzetu často bezpečné pre vaše zdravie? Alebo možno riziká prevažujú nad použitiami? Stačí sa pozrieť na nasledujúce informácie a zistiť odpoveď.
Čo nosiť korzet resp trenažér do pása?
Od 20. rokov 20. storočia začali ženy v Európe intenzívne nosiť korzety, aby si udržali tvar tela ako presýpacie hodiny. Tento trend sa rozšíril aj do ázijských krajín vrátane Indonézie. Ženy na ostrove Jáva začali nosiť korzety, známejšie ako stagen. Korzety sa nosia každý deň s nádejou, že v priebehu času bude mať pás tvar krásneho korzetu.
V modernej dobe sa korzety používajú na udržanie držania tela, budenie dojmu štíhleho tela a zmenšenie pásu a brucha. Niektorí cvičia aj počas nosenia korzetu alebo trenažér do pása pretože veria, že výsledky budú maximalizované pri formovaní pása a spaľovaní tukov nahromadených v žalúdku.
Doposiaľ však neexistoval žiadny výskum, ktorý by preukázal výhody nosenia korzetu pri cvičení na spaľovanie tukov, budovanie brušných svalov alebo zmenšovanie pásu. Podľa odborníkov nebude nosenie korzetu schopné stratiť telesný tuk. Keď nosíte korzet, tuk sa bude iba hýbať, nespaľovať alebo jednoducho zmizne.
Zdravotné riziká nosenia korzetu
Aj keď mnohí tvrdia, že korzet je jedným z okamžitých spôsobov, ako zoštíhliť telo, musíte byť opatrní. Každodenné nosenie korzetu môže skutočne spôsobiť vážne zdravotné problémy. To sa môže stať, ak z dlhodobého hľadiska budete príliš často nosiť korzety.
1. Problémy s dýchaním
Podľa dr. Christopher Ochner, odborník na zdravie z nemocnice Mount Sinai v Spojených štátoch, ktorý nosí príliš dlhý korzet, vám môže sťažiť dýchanie. Ďalej dr. Christopher Ochner tiež varoval, že niektoré ženy hlásili mdloby z nosenia korzetov tak pevne po celý deň, že im prekážali dýchacie cesty. Je to spôsobené zníženou kapacitou pľúc v dôsledku stlačenia silného tlaku z pásu.
2. Poruchy trávenia
Okrem problémov s dýchaním často nosíte korzety alebo trenažér do pása tiež náchylné na zažívacie ťažkosti. Dôvodom je, že tak ako sú stlačené pľúca, tak aj váš tráviaci systém. Črevá a žalúdok musia viac pracovať, aby sa rozhýbali a strávili jedlo. Tlak z korzetu môže tiež spustiť refluxnú chorobu, čo je stav, pri ktorom žalúdočná kyselina stúpa proti gravitácii do pažeráka.
3. Deformácia alebo poranenie kostí
Pozostatky kostí žien z 18. storočia, ktoré skúmajú odborníci, ukazujú, že dlhodobé nosenie tesného korzetu spôsobuje poškodenie alebo deformáciu kostí. Ženské rebrá v Anglicku a vo Francúzsku sú ohnuté a tvoria písmeno S. Ak je závažnejšie, môže toto poškodenie viesť k poraneniu kostí, napríklad k zlomeninám alebo prepichnutiu vnútorného orgánu. Toto však nikdy nebolo zaznamenané v anamnéze.
4. Atrofia vnútorných orgánov
Atrofia je zmenšenie alebo zmenšenie orgánov a tkanív v tele. V týchto prípadoch predstavuje každodenné nosenie korzetu riziko vzniku atrofie brušnej steny a atrofie bočných brušných svalov (šikmý). Výsledkom je, že svalová hmota v žalúdku namiesto toho, aby vyzerala zdravo a tónovane, v skutočnosti oslabuje. Ak máte atrofiu, pravdepodobne nebudete schopní príliš dlho vstať bez akejkoľvek podpory alebo podpory. Najmä ak nemáte na sebe korzet.
5. Bolesti krížov
Pripútanie pása, brucha a krížov korzetom bude mať za následok zlú cirkuláciu krvi. Najmä na krížoch, ktoré sú zodpovedné za podporu držania tela. Z tohto dôvodu je chrbát bolestivý, stuhnutý a znecitlivený. Pri vyberaní korzetu máte sklon k hrbeniu, pretože dolná časť chrbta nie je schopná udržať váhu tela po dni nadmerného stresu.
