Opuchnuté kolená: príznaky, príčiny, liečba

Definícia

Čo sú to opuchnuté kolená?

Opuchnuté koleno je stav známy ako výpotok. Výpotok je opuch kolenného kĺbu. Výpotok môže byť spôsobený mnohými vecami, vrátane poranenia väzov, chrupaviek, kostí alebo okolitých štruktúr.

Opuch sa môže vyskytnúť v kolennom kĺbe (výpotok) alebo mimo svalového kĺbu (burzitída) a môže sa vyskytnúť náhle v dôsledku úrazu alebo nadmerného zranenia.

Aká častá je táto podmienka?

Opuch kolena je bežný. To sa môže stať v každom veku. Opuchnuté kolená sa dajú liečiť znížením rizikových faktorov. Ďalšie informácie získate u svojho lekára.

Známky a príznaky

Aké sú príznaky a príznaky opuchnutého kolena?

Príznaky opuchnutého kolena sa dajú pocítiť v závislosti od príčiny a stavu opuchu, či už mierneho alebo silného. Môžu sa vyskytnúť aj bolesti, začervenanie, horúčka a zimnica. Opuchnuté kolená možno vidieť pomliaždené alebo cítiť stuhnuté, čo sťažuje chôdzu.

Citované z Mayo Clinic, príznaky opuchu kolien sú:

Opuch. Pokožka okolo kolena vyniká, najmä keď ju porovnáte s normálnym kolenom.
Tuhý. Ak váš kolenný kĺb obsahuje prebytočnú tekutinu, pravdepodobne nebudete môcť úplne ohnúť alebo narovnať nohu.
Chorý. V závislosti od príčiny nahromadenia tekutiny môže opuchnuté koleno spôsobiť bolesť až do takej miery, že na ňu nebudete môcť uniesť váhu.

Môžu sa vyskytnúť niektoré príznaky alebo príznaky, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte obavy z týchto príznakov, obráťte sa na svojho lekára.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Mali by ste sa obrátiť na svojho lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov opuchu kolien:

Ak spozorujete príznaky infekcie (horúčka, začervenanie, teplo)
Ak vaše kolená, lýtka alebo chodidlá blednú, sú studené a zmodrejú
Ak nedostanete dobré ošetrenie
Ak sú bolesti silné alebo nemôžete koleno zaťažiť
Ak je vaša noha znecitlivená, slabá alebo vás svrbia

Ak máte akékoľvek z vyššie uvedených príznakov alebo symptómov alebo máte nejaké otázky, obráťte sa na svojho lekára. Telo každého reaguje inak. Vždy je lepšie konzultovať s lekárom, čo je pre vašu situáciu najlepšie.

Príčina

Čo spôsobuje opuchy kolien?

Medzi mnoho príčin opuchu kolena patria poranenia, ako sú poranenia predného kríža (ACL), zadného kríža (PCL) a stredných a bočných kolaterálnych (MCL, LCL) väzov.

Slzy menisku (kolennej chrupavky), zlomeniny kolenného kĺbu alebo poranenie chrupavky, ktorá lemuje vnútro kosti (kĺbová chrupavka), môžu tiež spôsobiť výrony kolena. Tu sú niektoré ďalšie príčiny opuchu kolena:

Burzitída, tendinitída, napätie a podvrtnutie sú všetky príčiny opuchov mimo kolenného kĺbu.
Ťažké zranenie, napríklad kolízia počas kontaktu pri športe alebo pád, môže spôsobiť hromadenie tekutín alebo krvi v kolene.
Zlomeniny, artritída, dna, cysty, podvrtnutie kolenného kĺbu, infekcie, nádory a starnutie sú ďalšie príčiny.
Náhle zákruty, zastavenie, pohyb zo strany na stranu a tuhé pristátia môžu spôsobiť namáhanie kolena.

Rizikové faktory

Čo zvyšuje moje riziko tohto stavu?

Existuje mnoho rizikových faktorov opuchu kolena, ako napríklad:

Vek. Šanca na vznik opuchu kolena súvisiaceho s artritídou sa zvyšuje s pribúdajúcimi rokmi.

Šport. Ľudia, ktorí hrajú športy zahŕňajúce krútenie kolena, napríklad basketbal, majú väčšiu pravdepodobnosť poranenia kolena, ktoré spôsobuje opuch.
Obezita. Nadváha zaťažuje kolenný kĺb, ovplyvňuje tkanivá a prebytočné kĺby a degeneráciu kolena, čo môže viesť k opuchu kolena. Obezita zvyšuje riziko vzniku artrózy, jednej z najbežnejších príčin opuchov kolena.

Drogy a lieky

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte s lekárom.

Aké sú moje možnosti liečby opuchnutých kolien?

Cieľom liečby je skontrolovať, čo je príčinou opuchu, zmierniť opuch a umožniť, aby sa činnosti čo najskôr a bezpečne vrátili. Starostlivosť o seba často funguje dobre, je však potrebné liečiť všetky základné stavy (ako je reumatoidná artritída alebo dna).

Po úraze je prvých 48 hodín kritických. Je dobré použiť chránič, odpočívať a vyložiť si nohy na vankúš.
Vyhýbajte sa činnostiam, ktoré môžu zhoršiť bolesť kolena (napríklad také, ktoré majú vysoký náraz, behajú, lyžujú alebo hrajú tenis), sú kritické.
Naneste ľad na koleno. Pomocou ľadových obkladov často pomáhajú elastické obväzy okolo kolien, vankúše pod kolená, palice alebo barle, špeciálne úseky a silové cvičenia.
Po stanovení diagnózy sú rehabilitačné cvičenia, ktoré pomáhajú obnoviť rozsah pohybu a sily, mimoriadne užitočné.
Úľavu od bolesti môže poskytnúť užívanie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID) (ibuprofén, naproxén) a acetaminofénu.
Ďalšie liečby závisia od stavu v dolnej časti a zahŕňajú protetiku, drôtiky, ďalšie liečby a v prípade potreby chirurgický zákrok. Artrocentéza je krátkodobá liečba na zmiernenie bolesti v dôsledku opuchu, ale opuch sa môže opakovať a tento postup môže viesť k infekcii kĺbov, ak sa nevykoná správne.

Aký je najbežnejší test na tento stav?

Lekár vykoná diagnózu z anamnézy, fyzikálneho vyšetrenia a v prípade potreby aj ďalších vyšetrení. Lekár bude klásť otázky týkajúce sa povahy opuchu, ako rýchlo k nemu dôjde, a ak dôjde k úrazu, ako sa to stalo.

Okrem toho môže byť dôležité zodpovedať otázky o tom, aké druhy športov a aktivít sa vykonávali, ako aj predchádzajúce zranenia.

Röntgenové lúče sú často užitočné pri hodnotení opuchu kolena a ďalšie príčiny, ako je počítačová tomografia (CT), magnetická rezonancia (MRI) a artrocentéza, môžu pomôcť zistiť príčinu opuchu kolena.

Pri artrocentéze lekár vpichne ihlu do kolenného kĺbu sterilnou technikou a odstráni tekutinu. Táto tekutina sa odošle do laboratória, kde sa bude študovať, aby sa zistilo, čo spôsobuje hromadenie tekutiny.

Domáce opravné prostriedky

Aké sú niektoré zmeny životného štýlu alebo domáce opravné prostriedky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe opuchnutých kolien?

Nasledujúci životný štýl a domáce lieky vám môžu pomôcť vyrovnať sa s opuchom kolena:

Zastavte činnosti spôsobujúce opuch, kým váš lekár nepovie, že môžete začať odznova
Uistite sa, že používate športové techniky a vybavenie, ako sú topánky a chrániče kolien
Pred cvičením, napríklad aeróbnym cvičením, sa poriadne zahrejte
Udržujte si zdravú váhu
Pred a po cvičení sa ponaťahujte, najmä štvorhlavý sval a hamstringy

Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára, aby ste našli najlepšie riešenie pre vás.