Niacínamid pre pokožku, aké sú výhody? & bull; ahoj zdrav

Jedna zo zložiek produktu starostlivosť o kožu je niacínamid pre pokožku. Hovorí sa, že táto zložka je účinná pri prekonávaní rôznych kožných problémov, od vyblednutia čiernych škvŕn až po odstránenie nepoddajných pupienkov a jaziev.

Aj napriek tomu má niacínamid množstvo vedľajších účinkov na pokožku, takže musíte dodržiavať pravidlá používania. Nasleduje ďalšia recenzia tohto jedného materiálu.

Čo je niacínamid pre pokožku?

Niacínamid, tiež známy ako nikotínamid, je derivátom vitamínu B3 (niacín). Vo svete dermatológie sa táto látka používa na ošetrenie akné a jaziev, rozjasnenie pokožky a kontrolu prejavov ružovky.

Aj keď je názov podobný niacínu, niacínamid má v skutočnosti inú štruktúru a funkciu. Niacínamid tiež nie je iba vitamín B3, ale látka, ktorú si telo produkuje pri nadmernom príjme vitamínu B3 alebo aminokyseliny tryptofán.

Niacínamid účinkuje tak, že inhibuje uvoľňovanie chemických látok, ktoré vyvolávajú zápalové reakcie v tele. Táto zlúčenina tiež spomaľuje proces prenosu pigmentových zŕn (farbív) do buniek pokožky, aby pokožka vyzerala jasnejšie.

Okrem toho ďalšou funkciou niacínamidu je pomáhať vytvárať bielkoviny v pokožke a zachytávať vlhkosť v kožných bunkách. Takto je pokožka vždy chránená pred poškodením, pretože ochranná vrstva zostáva pevná.

Niacín a niacínamid môžete skutočne získať z mäsa, vajec, mlieka a jeho výrobkov, orechov a zelenej zeleniny. Oba sa nachádzajú aj v vitamínoch B komplexu, ako sú B6, B9 a B12.

Vitamín B3 ako surovina pre niacínamid sa však ľahko rozpúšťa vo vode. Vitamín B3, ktorý konzumujete, sa môže dostať z tela von, takže vám tento vitamín skutočne chýba. To je miesto, kde prichádza na rad doplnok alebo produkt obsahujúci niacínamid.

Výhody niacínamidu pre pokožku

Tu je rad výhod niacínamidu pre zdravie a krásu pokožky.

1. Zvýšte odolnosť pokožky

Niacínamid pomáha budovať keratín, proteín, ktorý udržuje pokožku zdravú a pevnú. Nielen to, niacínamid tiež stimuluje tvorbu ceramidovej vrstvy, ktorá funguje ako ochranný a zvlhčovač kožného tkaniva.

2. Zmierňuje zápal pokožky

Tvorba pupienkov spôsobuje zápal kože. Ak používate niacínamid, jeho protizápalové a antioxidačné vlastnosti pomáhajú znižovať zápal, takže pokožka je bez škvŕn po akné a červenkastých škvŕn.

Niacínamid môže tiež pomôcť vysporiadať sa s akné na dosť vysokej úrovni, najmä z typov papuliek (vyčnievajúcich) a pustúl (naplnených hnisom). Po určitej dobe používania sa rana zlepší a textúra pokožky bude rovnomernejšia.

Okrem zmiernenia zápalu spôsobeného akné pomáhajú tieto zlúčeniny tiež znižovať zápal v dôsledku ekzémov a iných kožných problémov. Týmto spôsobom sa lepšie zvládnu príznaky kožných ochorení.

3. Vyblednuté jazvy po akné

Hyperpigmentácia je stav, keď sa na pokožke objavia tmavé škvrny alebo škvrny v dôsledku nadprodukcie pigmentu melanínu. Tmavé škvrny môžu byť niekedy spôsobené zápalom, ktorý sa vyskytuje počas vyrážok na koži.

Predchádzajúce štúdie preukázali, že nikotínamid s minimálnou koncentráciou 5% môže pomôcť maskovať tmavé škvrny. Táto zlúčenina účinkuje tak, že inhibuje tvorbu melanínu a stimuluje tvorbu kolagénu.

4. Chráňte pokožku pred slnečným žiarením

Jazvy po akné sa môžu znova zapáliť, ak je pokožka často vystavená slnečnému žiareniu. Tu pôsobí nikotínamid na pokožku ako bariéra. Táto zlúčenina udržuje pokožku hydratovanú a pevnú, aby ju slnko nezranilo po jazvách po akné.

5. Zabráňte predčasnému starnutiu

Ukázalo sa, že niacínamid pomáha predchádzať predčasnému starnutiu, ako sú vrásky a jemné linky. Účinné látky, ktoré sa vo výrobku často nachádzajú proti starnutiu Zabraňuje tiež starnutiu pokožky pred slnkom, znečisteniu a toxínom z životného prostredia.

Vedľajšie účinky niacínamidu

Všeobecne je niacínamid zložkou, ktorá je bezpečná pre kohokoľvek. Táto látka však môže spúšťať uvoľňovanie histamínu, ktorý hrá úlohu pri vzniku alergickej reakcie. Takže buďte v strehu, ak ste v minulosti mali alergickú reakciu.

Nikotínamid môže tiež u niektorých ľudí spôsobiť miernu svrbivú reakciu a červenkastú vyrážku. Ľudia s citlivou pokožkou by mali byť mimoriadne opatrní, pretože ich pokožka je náchylnejšia na výskyt tejto reakcie.

Aby ste predišli závažným vedľajším účinkom, mali by ste si najskôr urobiť test citlivosti. Naneste malé množstvo produktu na pokožku a nechajte ju pôsobiť 24 hodín. Ak nereaguje, znamená to, že môžete tento produkt používať.

Pravidlá používania niacínamidu pre pokožku

Aj keď je niacinamid pre pokožku relatívne bezpečný, môže stále spôsobovať vedľajšie účinky, preto sa musí používať podľa odporúčaní. Preto vždy postupujte podľa pokynov uvedených na štítku obalu produktu alebo podľa pokynov dermatológa.

Pred použitím výrobkov obsahujúcich nikotínamid sa uistite, že máte čisté ruky. Umyte si ruky mydlom a potom ich osušte uterákom.

Sérový produkt nakvapkajte alebo naneste primerané množstvo na postihnutú oblasť pokožky. Môžete použiť sterilnú bavlnu, vatová tyčinka, alebo prstami ho roztiahnite po povrchu kože.

Okamžite si umyte ruky a nechajte pokožku chvíľu sedieť, aby sa niacínamid vpil do pokožky. Po použití tohto produktu sa vyhnite vystaveniu horúcim teplotám a priamemu slnečnému žiareniu, aby sa nepoškodili zložky.

Užívanie tohto produktu by sa nemalo kombinovať s vitamínom C, pretože môžu navzájom vylučovať funkciu. Mali by ste tiež počkať niekoľko dní pred použitím pílingu, ako je napr drhnúť, AHA a BHA alebo iné, pretože pokožka bude po pílingovaní tenšia.

Prestaňte používať niacínamidové výrobky na pokožku, ak sa cítite boľavé alebo máte podobnú reakciu. Ďalšie riešenia môžete konzultovať s lekárom.