Obsah:
- Kedy je správny čas natrieť sa opaľovacím krémom?
- Tipy na úpravu času na použitie opaľovacích krémov
Opaľovací krém je dôležitou položkou, keď idete von cez deň, pretože môže chrániť vašu pokožku pred nebezpečenstvom UV žiarenia. Stále sa však nájdu ľudia, ktorí poriadne nechápu, kedy majú krém na opaľovanie používať.
Odpoveď nájdete v recenziách uvedených nižšie.
Kedy je správny čas natrieť sa opaľovacím krémom?
Opaľovací krém alebo krém na opaľovanie je tekuté mlieko, ktoré obsahuje chemické zlúčeniny a funguje na ochranu pokožky pred slnečným žiarením. Pri jeho použití bude tekutina absorbovaná pokožkou a absorbuje UV žiarenie skôr, ako sa dostane k vrstve pokožky a poškodí ju.
Každý musí používať opaľovací krém, pretože nebezpečenstvo slnečného žiarenia môže poškodiť vašu pokožku na celý život, či už je spálená alebo nie.
Podľa Americkej dermatologickej akadémie je čas na použitie opaľovacích krémov potrebné robiť každý deň, keď sa chcete venovať outdoorovým aktivitám. A čo viac, keď ste vonku od 10:00 do 15:00, pretože UV žiarenie je v týchto hodinách veľmi silné.
Je to tak preto, lebo slnko vyžaruje UV lúče, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie, pokiaľ je zamračené. Preto aj keď je zamračený deň, môže UV žiarenie preniknúť do vašej pokožky až o 80%.
V skutočnosti, keď sa nachádzate v zasnežených, piesočnatých oblastiach a pri vode, je riziko oveľa väčšie, pretože prvky odrážajú slnečné svetlo.
Preto je použitie opaľovacích krémov pre zdravie vašej pokožky dosť dôležité, aby sa znížilo riziko kožných problémov.
Nezabúdajte však, že fľaša s opaľovacím krémom je všeobecne dobrá až na tri roky. Ak opaľovací krém, ktorý kupujete, nemá dátum spotreby, skúste si zaznamenať dátum, kedy ste produkt kúpili.
Podľa zmeny farby alebo konzistencie opaľovacieho krému tiež zistíte, či sa produkt, ktorý ste kúpili, dá aj naďalej používať.
Tipy na úpravu času na použitie opaľovacích krémov
Aby ste mali z opaľovacích krémov maximálny úžitok, existuje samozrejme niekoľko rád, ktoré môžete vyskúšať.
Okrem toho, že sa zameriava na získanie správnej ochrany, môže vám táto metóda pomôcť aspoň upraviť čas, ktorý používate opaľovací krém, keď ste vonku.
- Používajte opaľovací krém najmenej 20 - 30 minút pred tým, ako vyjdete von.
- Opaľovací krém nanášajte každé 2 hodiny, najmä keď ste vonku.
- Pre tých z vás, ktorí majú suchú pokožku, naneste 15 minút pred tým, ako vyjdete von.
Okrem toho je povinné používať krém na opaľovanie, keď plávate. Voda zmyje váš opaľovací krém a vďaka pôsobeniu vody si tiež myslíte, že sa vaša pokožka nespáli.
Voda môže v skutočnosti odrážať aj UV lúče. Skúste teda použiť vodeodolný krém na opaľovanie. Potom ho môžete znovu použiť po vystúpení z bazéna.
Takto môžete získať maximálnu ochranu pred slnečným žiarením úpravou času jeho používania.
Nezabudnite, že zodpovedajúci čas používania opaľovacích krémov nestačí na ochranu vašej pokožky. Ak je to možné, nájdite si tienisté miesto, noste oblečenie, ktoré je chránené pred slnečným žiarením, a čiapku a slnečné okuliare, ktoré znižujú vystavenie UV žiareniu.
X
