Zväčšite prsník 3 prirodzenými spôsobmi bez operácie

Zväčšenie pŕs je v dnešnej dobe u žien obľúbenou vecou. V skutočnosti sa ženské poprsie v puberte zväčšuje prirodzene, existujú však ľudia, ktorí proces zväčšenia poprsia necítia. Na spomalený rast pŕs môže mať vplyv veľa vecí, ako napríklad: nestabilné hormóny, podvýživa, nízky obsah tuku v tele, blokáda energie, emočné problémy (napríklad stres a depresia) alebo dokonca genetické faktory, aka dedičnosť, ktoré majú malé prsia.

Pre tie z vás, ktoré chcú zväčšiť prsia prirodzene, bez pomoci chemických liekov a chirurgických zákrokov, zvážme nasledujúce spôsoby.

1. Zväčšite si prsia masážnymi technikami

Masírovanie prsníkov môže zlepšiť tvar a pevnosť prsníkov. Správny tlak môže podporovať zdravý a prirodzený rast a spevnenie prsníkov. Okrem vylepšenia vzhľadu vám masáž môže pomôcť zistiť aj stav vašich pŕs. Môžete si všimnúť hrčky alebo abnormality v oblasti prsníkov.

Niekoľko salónov alebo masážnych salónov ponúka tento typ služieb klientom. Najmä v ázijskom regióne si mnohí myslia, že masáž dokáže prirodzene zväčšiť prsia. Niektoré ženy používajú masáž aj ako pooperačnú mastektómiu (odstránenie prsníkov) alebo inú operáciu. Táto technika tiež uľahčuje prirodzenú regeneráciu tkanív a podporuje hojenie. Rovnako ako masáž iných častí tela, môže aj masáž prsníkov uvoľniť okolie hrudníka.

2. Zväčšite poprsie pomocou prírodných rastlín

Ženy si môžu vybrať rôzne druhy prírodných bylín, ktoré môžu pomôcť zvýšiť produkciu estrogénu (ženského pohlavného hormónu). Tieto bylinky môžete použiť ako krémy, mydlá, pleťové vody a bylinné zmesi. Napríklad semená palmetto a feniklu sú užitočné pre rast pŕs, okrem toho môžete tiež použiť ženšen, bodliak lekársky, divoký jam, senovka grécka, púpava lekárska a sója.

Niektorí ľudia tiež veria v účinnosť cibule pri zvyšovaní veľkosti pŕs. Zmes mletej čerstvej cibule, kurkumového prášku a medu môže byť silným masážnym krémom, ktorý zabráni ochabnutiu a ovisnutiu prsníkov. Po masáži by ste mali nosiť podprsenku deň a noc pred tým, ako zmes umyjete ďalší deň.

Okrem toho musíte poznať rôzne prísady potrebné na zväčšenie poprsia. Toto sú rôzne dôležité zložky bylinných rastlín na zväčšenie pŕs:

Fytoestrogény

Bežne sa nachádza v sóji, pšenici, orechoch, ovocí a zelenine. Fytoestrogén má rovnakú funkciu ako estrogén, môže zväčšiť mliečne kanály a nakoniec zväčšiť veľkosť prsníkov.

Anti-androgén

Androgény sú mužské hormóny produkované testosterónom. Rastliny s antiandrogénnymi vlastnosťami môžu pomôcť zväčšiť veľkosť pŕs tým, že zabránia hormónu testosterónu produkovať dihydrotestosterón (DHT, aktívna forma testosterónu). Rastliny, ktoré majú antiandrogény, sú zelený čaj, tekvicové semená, tuje a saw palmetto.

Fyto-progestín

Rastlinný progesterón alebo to, čo nazývame fyto-progestín, vám tiež pomôže zväčšiť prsné žľazy. Okrem zväčšenia veľkosti pŕs ich tiež robí okrúhlymi a pevnejšími.

Prolaktín

Hormón prolaktín pomáha ženám pri produkcii mlieka. Tento hormón, ktorý sa produkuje v hypofýze, môže efektívne zväčšiť prsia. Okrem toho prolaktín môže tiež posilniť vašu imunitnú obranu.

3. Jesť zdravé jedlá

Hlavnými faktormi, ktoré tvoria prsia, sú laloky a tuk. Sú to faktory, ktoré určujú veľkosť a tvar prsníka. Preto je nízky obsah telesného tuku a nesprávna strava faktormi, ktoré vám môžu zabrániť v zväčšovaní poprsia. Prírastok hmotnosti vo všeobecnosti tiež zvýši veľkosť vašich pŕs.

Štúdie navyše preukázali, že nízka produkcia hormónu estrogén je najviac ovplyvňujúcim faktorom veľkosti pŕs. Preto je konzumácia potravín bohatých na fytoestrogény jedným zo spôsobov, ako mať väčšie prsia za krátky čas.

Existuje tiež výskum, ktorý ukazuje, že fytoestrogény môžu chrániť telo pred rôznymi zdravotnými problémami, ako je rakovina prostaty, rakovina prsníka, rakovina hrubého čreva, srdcové choroby a poruchy mozgu.

Nasledujú jedlá s vysokým obsahom fytoestrogénov: