Obsah:
- Široký výber rozpúšťadiel éterických olejov, ktoré sú bezpečné
- 1. Kokosový olej
- 2. Jojobový olej
- 3. Šípkový olej
- 4. Olivový olej
- 5. Hroznový olej (hroznový olej)
- 6. Habatussauda (olej z čierneho kmínu)
- 7. Arganový olej
- Ako používať éterický rozpúšťadlový olej?
- Pre kojencov a deti
- Pre dospelých
Pred aplikáciou éterických olejov (éterických olejov) priamo na pokožku alebo vlasy ich musíte najskôr zriediť nosným olejom, aby ste znížili riziko alergických vedľajších účinkov alebo iných kožných problémov. Tu je sedem výberov rozpúšťadiel éterického oleja, ktoré môžete použiť.
Široký výber rozpúšťadiel éterických olejov, ktoré sú bezpečné
Nie všetky éterické oleje je bezpečné nanášať priamo na pokožku alebo pokožku hlavy. Najbežnejšími vedľajšími účinkami pri používaní éterických olejov sú alergické reakcie vrátane vyrážky, svrbenia a začervenania kože. Aby ste znížili riziko týchto vedľajších účinkov, musíte zmiešať éterické oleje s rozpúšťadlovým olejom.
Podobne ako éterické oleje, aj rozpúšťadlá éterických olejov pochádzajú z rastlinných olejov, ktoré sa extrahujú zničením pôvodnej rastliny. Väčšina nosných olejov má miernu arómu alebo sú niektoré vôbec neparfumované. Najdôležitejšie je, že nosné oleje neznížia vlastnosti éterických olejov.
Nezabudnite, že typ nosičového oleja prispôsobte svojim liečebným cieľom. Dôvodom je, že vlastnosti každého nosného oleja nie sú vždy rovnaké. Tu je niekoľko možností:
1. Kokosový olej
Kokosový olej je po stáročia dôveryhodný ako zvlhčovač alebo surovina na výrobu zvlhčovačov. Ukazuje sa, že navyše sa ukázalo, že kokosový olej má aj antimikrobiálne vlastnosti. Je to spôsobené vysokým obsahom kyseliny laurovej, ktorá je hlavnou mastnou kyselinou v kokosovom oleji.
V skutočnosti sa predpokladá, že mastné kyseliny a polyfenoly obsiahnuté v kokosovom oleji poskytujú pokožke výživné látky. Preto sa často používa na masáž a ošetrenie pokožky, vlasov a pier. Tento olej môžete bezpečne používať ako rozpúšťadlo éterického oleja alebo si ho môžete nanášať priamo.
2. Jojobový olej
Jojobový olej pochádza zo semien rastliny jojobový, ktorá v skutočnosti nie je olejom, ale voskom so silnými zvlhčovacími vlastnosťami. Preto sa jojobový olej považuje za podobný prírodným olejom na pokožke.
Vďaka podobnosti s prírodnými pleťovými olejmi a podpore svojich protizápalových vlastností sa predpokladá, že jojobový olej predchádza a lieči akné.
Jeho použitie je tiež praktické, pretože nezanáša póry a ľahko sa vstrebáva do pokožky, preto sa často volí ako olej na kúpanie, masáž a zvlhčovač tváre.
3. Šípkový olej
zdroj: upratovanie
Šípkový olej pochádza zo semien ruží, ktoré sú bohaté na vitamín A, vitamín C, vitamín E a esenciálne mastné kyseliny - vrátane kyseliny alfa-linolénovej. Rôzne štúdie potvrdili jeho účinnosť pri liečbe rôznych kožných problémov vďaka jeho antioxidačným a protizápalovým účinkom.
Šípkový olej sa bežne používa ako éterický olej na zvlhčenie suchej pokožky a ako masážny olej.
4. Olivový olej
Možno z niektorých spomenutých olejov, olivový olej, ktorý nie je vašim ušiam príliš cudzí. Olivový olej je nabitý mastnými kyselinami a sterolmi, vďaka čomu je vynikajúci na zvlhčenie suchej pokožky. Výber použitia sa tiež líši, od zmesi aromaterapie, starostlivosti o pokožku, masáže, čističa tváre a starostlivosti o vlasy.
5. Hroznový olej (hroznový olej)
zdroj: ideahacks
Ako už názov napovedá, hroznový olej je aromatizovaný z hroznového oleja, ktorý je vedľajším produktom pri procese výroby vína. Tento olej je klasifikovaný ako ľahký, ľahko sa vstrebáva pokožkou a má neutrálnu arómu, preto sa často používa ako nosný olej pre aromaterapiu, masáže a starostlivosť o pokožku.
6. Habatussauda (olej z čierneho kmínu)
Olej z čiernych semien sa vyrába extrakciou z kvitnúcich rastlín Nigella sativa ktorý nesie čierny kmín. Tento olej má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu urýchliť hojenie opakovaných prejavov ekzémov a popálenín.
7. Arganový olej
zdroj: sunnahskincare
Arganový olej je bohatý na vitamín A, vitamín E a mononenasýtené mastné kyseliny. Ak máte suchú pokožku, vrásky, suché vlasy a máte zápal pokožky, môže byť riešením argánový olej.
Ako používať éterický rozpúšťadlový olej?
Aj keď väčšina nosných olejov nespôsobuje alergické reakcie, je dôležité pred ich použitím urobiť test kožnej náplasti.
Urobíte to tak, že si na zápästie alebo pod ucho nanesiete trochu nosného oleja a potom necháte stáť 24 hodín. Ak nedôjde k podráždeniu, je to známka bezpečného použitia oleja.
Predtým, ako začnete riediť nosné oleje éterickými olejmi, je dôležité dodržiavať pokyny Národnej asociácie pre holistickú aromaterapiu, a to:
Pre kojencov a deti
- 0,5 - 1% zriedenie: 3 až 6 kvapiek éterického oleja na jednu uncu rozpúšťadlového oleja.
Pre dospelých
- 2,5 percentné zriedenie: 15 kvapiek éterického oleja na jednu uncu nosného oleja. (Odporúčané pre zdravých dospelých).
- 3-percentné zriedenie: 20 kvapiek éterického oleja na jednu uncu nosného oleja. (Odporúča sa na liečbu dočasných zdravotných problémov, ako sú bolesti svalov alebo poranenia).
- 5-percentné zriedenie: 30 kvapiek éterického oleja na jednu uncu nosného oleja.
- 10-percentné zriedenie: 60 kvapiek éterického oleja na jednu uncu nosného oleja.
Rozpúšťadlá éterického oleja sa vždy snažte skladovať na chladnom a tmavom mieste. Dbajte tiež na úpravu stavu pokožky pomocou nosných olejov. Ak dôjde k neskoršiemu podráždeniu pokožky, znížte množstvo zriedenia alebo prestaňte používať.
