Fyzioterapia, od typov po liečebné postupy

Ak máte problémy s pohybom častí tela, potom môže byť riešením fyzioterapia. Fyzioterapia je liečba, ktorá sa vykonáva nielen u chorých ľudí, ale môže ju vykonávať každý ako prevenciu výskytu chorôb. Ďalším názvom pre fyzioterapiu je fyzikálna terapia. Existuje veľa oblastí fyzioterapie, vrátane pediatrickej fyzioterapie, fyzioterapie mozgových príhod až po ortopedickú fyzioterapiu. Fyzioterapeut je osoba, ktorá vám určí vhodný program podľa vášho stavu pomocou vhodného fyzioterapeutického nástroja.

Čo je to fyzioterapia?

Fyzioterapia je liečba vykonávaná s cieľom pomôcť obnoviť funkciu a pohyb častí tela človeka v dôsledku úrazu, choroby alebo straty telesných schopností.

Túto terapiu je možné navyše vykonať aj na zníženie rizika úrazu alebo choroby v budúcnosti. Táto liečba zahŕňa pohyb, cvičenie, manuálnu terapiu, vzdelávanie a poradenstvo. Do tejto terapie sa môžu zapojiť všetci ľudia všetkých vekových skupín. Liečba sa bude riadiť terapeutom, ktorý pomáha pacientovi vyrovnať sa s bolesťou.

Fyzioterapia je terapia, ktorá je založená na vedeckom základe a na „celistvom“ prístupe k zdraviu a pohode vrátane všeobecného životného štýlu pacienta.

Nielen to, túto terapiu môžete urobiť na zvládnutie dlhodobých zdravotných stavov, ako je astma, dokonca ju môžete urobiť aj pre tých z vás, ktorí sa pripravujú na pôrod.

Druhy liečby vo fyzioterapii

Fyzioterapia je terapia, pri ktorej sa využívajú rôzne druhy liečby. Nasledujú rôzne liečby, ktoré sa bežne používajú, vrátane:

Manuálna terapia

Manuálna terapia je technika, ktorú používajú fyzioterapeuti na ohýbanie kĺbov ich priamou masážou rukami.

Transkutánna stimulácia elektrických nervov

Táto terapia sa vykonáva pomocou malého prístroja, ktorým sa pohybuje batéria, ktorá sa používa na prenos nízkej úrovne prúdu elektródami umiestnenými na povrchu kože.

Tento fyzioterapeutický nástroj je užitočný na zmiernenie bolesti v rôznych častiach tela.

Magnetická terapia

Táto terapia sa uskutočňuje pomocou elektromagnetov rôznych typov a veľkostí. Rovnako ako transkutánna stimulácia elektrických nervov, aj tento fyzioterapeutický nástroj je užitočný na zníženie bolesti, ktorá napáda.

Tejpovanie

Tejpovanie je fyzioterapeutický prístroj vo forme elastického obväzu, ktorý je určený na prirodzené hojenie poranenej časti tela. Urobíte to podporou a stabilizáciou svalov a kĺbov bez obmedzenia ich pohybu.

Predpokladá sa, že tento nástroj, ktorý sa nazýva kinesio taping, dokáže zlepšiť obeh, urýchliť zotavenie po úraze, zmierniť bolesť a pomôcť prekonať zápal na pokožke.

Diatermia

Diatermia je typ terapie, ktorá využíva teplo prenášané vysokofrekvenčnými elektromagnetickými prúdmi na liečbu rôznych stavov.

Ultrazvuk a fonoperéza

Terapeutický ultrazvuk pomáha znižovať zápal tým, že tlačí teplo do poranenej oblasti, čím lieči svalové kŕče, zvyšuje metabolizmus a zvyšuje prietok krvi do poškodeného tkaniva.

Medzitým je fonoporéza technikou, ktorá využíva ultrazvukové vlny na maximalizáciu absorpcie topických liekov.

Rôzne oblasti fyzioterapie založené na ich liečebných cieľoch

Fyzioterapia je typ liečby, ktorá má rôzne zdravotné výhody. Rôzne ciele liečby majú rôzne výhody. Z mnohých stavov, ktoré je možné liečiť fyzikálnou terapiou, sú tri z nich:

Detská fyzioterapia

Cieľom pediatrickej fyzioterapie je pomôcť liečiť deti a dospievajúcich s rôznymi problémami v ich fyzickom zdraví. Okrem toho sa táto terapia tiež vykonáva s cieľom poskytnúť podporu rodinám a rodičom, ktorí majú deti s rôznymi fyzickými problémami.

Táto terapia sa zvyčajne vykonáva u detí, ktoré majú ťažkosti s pohybom častí tela, aby mohli maximalizovať svoj fyzický vývoj, aktivitu a schopnosť hrať sa a socializovať sa.

Fyzikálna terapia sa tiež používa na liečbu rôznych zdravotných problémov, ktoré bránia pohybu tela, ako napríklad:

Mozgová obrna

Detská mozgová obrna je skupina stavov, ktoré pôsobia na svaly aj na nervy. Toto ochorenie nie je vrodené, ale vyvíja sa a začína od narodenia.

Rôzne príznaky mozgovej obrny, ako sú abnormálne pohyby rúk a nôh, neskoré rozprávanie a chôdza, ťažkosti s jedlom, zlý tvar svalov v ranom veku, ktoré vedú k abnormálnemu držaniu tela, zlej koordinácii pohybov, stuhnutému telu a svalovým kŕčom. Fyzioterapia pre deti môže byť riešením tohto zdravotného problému.

Globálne oneskorenie vývoja

Globálne oneskorenie vývoja (GDD) je oneskorenie vo vývoji detí z hľadiska emocionálneho, mentálneho a fyzického. Deti s GDD majú zvyčajne problémy s jazykovými znalosťami a výslovnosťou, zrakom, pohybovými schopnosťami, sociálnymi a emocionálnymi schopnosťami a schopnosťami myslenia. Prostredníctvom fyzioterapie detí je možné osloviť GDD s cieľom zlepšiť ich vývoj.

Porucha vývojovej koordinácie (DCD)

Porucha vývojovej koordinácie (DCD) alebo to, čo sa tiež nazýva dyspraxia, je stav, ktorý ovplyvňuje fyzickú koordináciu detí, vďaka čomu sa ich pohyby líšia od pohybov iných detí a zdá sa byť strnulé.

Podľa NHS je táto podmienka obvykle trikrát alebo štyrikrát častejšia u chlapcov ako u dievčat. Rovnako ako oneskorenie globálneho vývoja, aj tento problém s fyzickým zdravím možno prekonať pomocou detskej fyzioterapie.

Neuromuskulárne poruchy

Na liečbu neuromuskulárnych porúch možno použiť fyzioterapiu pre deti. Tento stav je charakterizovaný neschopnosťou nervov a svalov pracovať správne.

Táto porucha zvyčajne postihuje nervy, najmä tie, ktoré sa nachádzajú mimo mozgu a miechy. Okrem toho tento stav ovplyvňuje aj kostrové svalstvo trupu, rúk a nôh.

Neuromuskulárne poruchy sú zvyčajne vrodené choroby, ktoré sa dedia od narodenia. Genetická anamnéza v rodine s podobnými stavmi navyše zvyšuje riziko tohto jedného zdravotného problému.

Získané poranenie mozgu (ABI)

Získané poranenie mozgu je stav, ktorý popisuje akýkoľvek typ poranenia mozgu, ku ktorému dôjde po narodení. Mozog sa zvyčajne porani v dôsledku traumatického poranenia mozgu, kolízií, mozgových nádorov, určitých infekcií a chorôb.

ABI u detí môže spôsobiť epilepsiu, zhoršenie zraku, hmatu a čuchu, poruchy fyzických schopností, ako sú trasenie a svalová slabosť, až po zhoršenie komunikačných schopností, ako je neskoré rozprávanie. Pediatrická fyzioterapia môže pomôcť prekonať problémy spojené s fyzickými problémami.

Downov syndróm

Downov syndróm je genetický stav, ktorý spôsobuje poruchy učenia u detí a určité fyzické poruchy, ako je malá hlava, nižšia ako priemerná hmotnosť a výška, menej dobre tvarované svaly a ploché črty tváre.

Tento stav bude trvať celý život. Avšak s náležitou starostlivosťou môžu deti s Downovým syndrómom vyrastať zdravé a dokonca robiť rôzne produktívne veci ako ostatní zdraví ľudia. Jednou z procedúr, ktoré môžete vyskúšať, je detská fyzioterapia.

Fyzioterapeutické programy pre deti sú zvyčajne zahrnuté v ich každodenných činnostiach. Terapeut tiež poskytne jednoduché vedomosti a školenia rodinám, aby mohli pomôcť a povzbudiť deti k tomu, aby si precvičili vytvorený fyzioterapeutický program.

Neurologická fyzioterapia

Neurologická fyzikálna terapia sa vykonáva u ľudí, ktorí majú neurologické alebo neurologické poruchy. Napríklad Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, poranenie miechy a mŕtvica. Jednou z chorôb, ktorá túto terapiu často využíva, je mozgová príhoda.

Fyzioterapia mŕtvice sa uskutoční po mŕtvici. Mŕtvice zvyčajne spôsobujú poškodenie mozgu. Vo výsledku pocítite slabosť alebo ochrnutie na jednej strane tela a ťažkosti s pohybom tela, čo sťažuje vaše každodenné činnosti.

Fyzioterapia mŕtvice vám môže pomôcť získať späť silu a schopnosť rozhýbať telo. Neurofyzioterapia je špecializácia na fyzikálnu terapiu spôsobenú poškodením mozgu a nervového systému, ako je mŕtvica. Expertný terapeut pomôže s vytvorením terapeutického programu, ktorý vyhovuje vášmu zdravotnému stavu.

Fyzioterapia sa spravidla vykonáva na udržanie zdravotného stavu po útoku a na zabránenie komplikáciám, ktoré môžu spomaliť proces obnovy. V programe fyzioterapie cievnej mozgovej príhody vám terapeut tiež poradí, ako si ľahnúť a tiež ako bezpečne sedieť. Terapeut vám navyše pomôže motivovať k aktívnemu zapojeniu a osvojeniu si normálnych pohybov tela počas každého fyzioterapeutického sedenia s cievnou mozgovou príhodou.

Terapeut zvyčajne tiež určí, aké fyzioterapeutické nástroje sú potrebné. Pre fyzioterapiu mŕtvice terapeut všeobecne vyžaduje fyzioterapeutické nástroje, ako sú invalidné vozíky, ako sú pomôcky na chôdzu. chodítko a tiež palicu.

Fyzioterapiu mŕtvice je možné zahájiť 24 hodín po útoku. V tom čase budete povzbudení a motivovaní, aby ste dokázali vstať a pohybovať sa čo najlepšie. Pri miernych mozgových príhodách sa fyzioterapia mozgových príhod zvyčajne zameriava na prevenciu komplikácií a vašu schopnosť pohybovať sa a byť opäť aktívny.

Fyzioterapia s cievnou mozgovou príhodou vám však časom pomôže osamostatniť sa a zvládnuť nielen pohyby končatinami.

Ortopedická fyzioterapia

Ortopedická fyzikálna terapia pomáha diagnostikovať, kontrolovať a liečiť poruchy a poranenia pohybového aparátu. Okrem toho táto fyzikálna terapia pomáha aj procesu hojenia po ortopedických (kostných) operáciách. Spravidla sú ortopedickí terapeuti vyškolení na vykonávanie pooperačných kĺbových ošetrení, športových zranení, artritídy a iných poranení.

Elektrická stimulácia je fyzioterapeutický nástroj, ktorý sa často používa na urýchlenie zotavenia pacienta. Niektoré z obvykle používaných terapií sú tepelná terapia, terapia chladom a silový tréning.

Medzi bežne typické poranenia, ktoré ošetrujú ortopedickí terapeuti, patria zlomeniny, vyvrtnutia a zápaly šliach. Spravidla ortopedický fyzioterapeut odporučí rôzne cviky, ktoré sú vhodné pre daný stav.

Potrebné fyzioterapeutické nástroje sa navyše prispôsobia stavu vášho tela. Fyzioterapeutické nástroje použité na začiatku liečby sa zvyčajne budú líšiť podľa vývoja stavu.

Kedy je nevyhnutná fyzioterapia?

Fyzioterapia je terapia, ktorou je možné zabrániť chorobe, pretože môže zvýšiť vašu fyzickú aktivitu. Okrem toho táto terapia pomáha tiež pri liečbe zdravotných problémov, ako sú:

• Kosti, kĺby a mäkké tkanivá - napríklad bolesti chrbta, krku, ramien a úrazy
• Nervový systém alebo mozog - napríklad problémy s pohybom, ktoré vedú k mŕtvici, skleróze multiplex alebo Parkinsonovej chorobe
• Srdce a krvný obeh - problémy, ktoré je potrebné liečiť po infarkte
• Pľúca - chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD) a cystická fibróza

Lekár zvyčajne odporučí, keď potrebujete fyzickú terapiu, ako ďalšiu liečbu, ktorá pomôže obnoviť stav.

Kto môže viesť fyzioterapiu?

Zdroj: Advantage Health

Fyzioterapia je liečba, ktorá si vyžaduje špeciálneho terapeuta a nemožno ju vykonať nedbalo. Terapeut nazývaný fyzioterapeut musí byť skúsený a vyškolený.

Fyzioterapeut je teda niekto, kto skutočne rozumie fyzikálnym terapiám a je nimi vybavený. Túto terapiu zvyčajne vykonáva niekto, kto je súčasťou multidisciplinárneho tímu v rôznych oblastiach zdravotníctva, ako napríklad:

• Nemocnica
• Komunita pochádzajúca zo zdravotných stredísk a kliník
• Oblasť operácie alebo chirurg
• Športové ihrisko

Nielen v nemocnici alebo na klinike môžete požiadať terapeuta, aby prišiel k vám domov. Terapeut zvyčajne pripraví alebo vás požiada, aby ste poskytli fyzioterapeutické vybavenie potrebné na každom stretnutí.

Rôzne liečebné postupy vykonávané fyzikálnymi terapeutmi

Fyzioterapeut by sa mal zamerať skôr na telo ako na celok, ako na jeden aspekt bolesti, ktorú pacient v súčasnosti prežíva. V zásade, keď sa pacienti chcú podrobiť tejto liečbe, fyzioterapeuti sa zapoja aj do starostlivosti, ktorá zahŕňa otázky vzdelania, povedomia, zmocnenia a podpory účasti pacientov na liečbe. Nasledujú obvyklé liečebné postupy fyzikálnej terapie.

1. Vzdelávanie a poradenstvo

Fyzioterapeut vám poskytne všeobecné rady o veciach, ktoré môžu mať vplyv na váš každodenný deň, ako napríklad pravidelné cvičenie a úprava zdravej hmotnosti pre vašu výšku a tvar.

Dané návrhy sú zamerané na zmenu vášho životného štýlu. Okrem toho môžu byť poskytnuté rady aj konkrétne veci, ktoré je možné aplikovať každý deň, aby sa o vás postarali a znížili riziko bolesti a zranenia. Napríklad, keď máte bolesti chrbta, bude vám povedané správne držanie tela, správne nosenie a zdvíhanie predmetov, vyhýbanie sa zlým krútiacim pohybom, nadmerné pretiahnutie alebo príliš dlhý postoj.

2. Pohyb a cvičenia

Uvedené pohyby sa zvyčajne upravujú podľa návrhov cvičení a fyzickej aktivity podľa vášho stavu. Okrem toho sa odporúča cvičenie, ktoré zlepší vaše celkové zdravie a mobilitu. Fyzioterapeuti zvyčajne odporúčajú pohyby a cvičenia na zlepšenie pohyblivosti a funkcií, ako napríklad:

• Cviky určené na zmenu pohybu a sily v konkrétnej časti tela - mali by sa robiť pravidelne a časom.
• Činnosti, ktoré zahŕňajú pohyby celého tela, napríklad plávanie a chôdza - tieto činnosti môžu pomôcť pri pooperačnom zotavení alebo zraneniach, ktoré ovplyvnili vašu pohyblivosť.
• Cvičenie v teplej plytkej vode - predpokladá sa, že voda uvoľňuje svaly a kĺby. Voda môže tiež poskytnúť odpor, ktorý vám pomôže postupne sa vybudovať.
• Rady a cvičenia, ktoré vám pomôžu zvýšiť fyzickú aktivitu - budú vám poskytnuté rady, aby ste sa udržali v bezpečí.
• K dispozícii sú tiež fyzioterapeutické prístroje na podporu mobility, ako sú barle alebo palice, ktoré vám uľahčia pohyb.

3. Manuálna terapia

Manuálna terapia sa vykonáva na posilnenie určitých častí tela. Pri tomto cvičení bude fyzioterapeut používať vaše ruky na zmiernenie bolesti a stuhnutia a na podporu lepšej pohyblivosti. Táto terapia môže tiež pomôcť:

• Zlepšite krvný obeh
• Znižuje bolesť a stuhnutosť svalov tela
• Efektívnejšie odstraňuje tekutiny z niekoľkých častí tela
• Zvýšte pohyb častí tela

Použitá technika môže byť vo forme masáže. Príkladom výhod, ktoré masáž môže získať, je zlepšenie kvality života niektorých ľudí s vážnymi dlhodobými stavmi znížením úrovne úzkosti a kvality spánku.