Rôzne zdravotné problémy spôsobené negatívnym obrazom tela & bull; ahoj zdrav

Každý z nás má na svojom vzhľade niečo, čo sa mu nepáči - príliš krátke nosy, príliš tmavú pokožku, nízku alebo vysokú postavu alebo príliš veľké alebo malé oči. Zvyčajne si uvedomíme, že je to súčasť našej nedokonalosti a nezasahuje do každodenného života.

Médiá však zohrávajú veľmi veľkú úlohu pri vytváraní nereálneho štandardu vzhľadu seba samého, čo nás následne „núti“ budovať vnímanie našich tiel, aby sa riadili týmito štandardmi, aby ich spoločnosť mohla akceptovať - ​​najmä pokiaľ ide o krásu ideály a očakávania tvaru tela.

Keď je hlavným zameraním obraz tela, môžete mať tendenciu preceňovať svoju veľkosť alebo váhu, alebo si myslíte, že musíte byť statnejší alebo štíhlejší. Ak dôjde k zámene vnímania obrazu tela s osobnosťou a sebaúctou, mohlo by to znamenať, že existuje hlbší problém, ktorý by mohol spôsobiť poruchu stravovania.

Neexistuje jediný dôvod telesnej nespokojnosti alebo porúch stravovania. Rôzne štúdie však ukázali, že médiá skutočne prispievajú neinformovanou časťou ideálneho obrazu tela a že vystavenie a tlak vyvíjaný médiami môžu zvýšiť pocity nespokojnosti tela a poruchy stravovania.

Vplyv negatívneho obrazu tela na duševné zdravie

Depresia

U dospievajúcich, ktorí majú negatívny obraz o sebe samom, je pravdepodobnejšie, že pocítia depresiu, úzkosť a tendenciu myslieť alebo sa pokúsiť o samovraždu, ako skupina dospievajúcich, ktorí dokážu akceptovať vzhľad svojho tela taký, aký je, a to aj v porovnaní s dospievajúcimi s inými psychiatrické choroby, podľa nedávnej štúdie tímu. spoločné vyšetrovatelia z Bradley Hospital, Butler Hospital a Brown Medical School.

Napríklad komentár „tučný“. Analytik Arroyo, PhD, a Jake Harwood, PhD. Z Kalifornskej univerzity spolupracovali na dvoch samostatných štúdiách, aby zistili, či je tento typ komentárov príčinou alebo výsledkom obáv o ideálnu hmotnosť a ďalšie problémy duševného zdravia.

Vedci opísali „tučné“ komentáre ako akýkoľvek druh komentárov od iných ľudí o tom, čo účastníci jedia a cvičia, čo by mali robiť, o ich obave z nadváhy, o tom, ako vnímajú svoju váhu a tvar tela, ako aj o tom, ako sa podieľajú na porovnávaní. s ľuďmi. iné o tejto otázke.

Výsledkom je, že celkovo bez ohľadu na pohlavie alebo index telesnej hmotnosti (BMI) účastníkov, čím častejšie sa zúčastňovali na tomto druhu komentárov, tým nižšia bola ich spokojnosť s vlastným telom a vyššia miera depresie, ktorú mali po troch týždňov. Z týchto dvoch samostatných štúdií vedci dospeli k záveru, že poruchy stravovania, obavy zo štíhlosti telesného obrazu a duševné poruchy boli skutočne výsledkom zapojenia sa do „tučných“ komentárov, nielen do počúvania.

Porucha telesnej slabosti

Klasická telesná dysmorfia (BDD) je posadnutosť obrazom tela, ktorá sa vyznačuje neustálym až znepokojujúcim znepokojením nad predstavami fyzických „defektov“ a vzhľadu, alebo nadmerným znepokojením nad veľmi minimálnymi telesnými nedostatkami, ako je napríklad zahnutý nos alebo nedokonalá pokožka. S hmotnosťou súvisiace BDD sa klasifikuje ako deštruktívna posadnutosť hmotnosťou a tvarom tela, napríklad keď si myslíte, že stehná sú príliš tučné alebo pás je príliš veľký.

V skutočnosti môže byť vnímaná „chyba“ minimálna, ak nie absentujúca, nedokonalosť. Ale pre nich bolo zdravotné postihnutie hodnotené tak významne a prominentne, že spôsobilo vážne emočné ťažkosti a ťažkosti pri každodennom fungovaní.

BDD sa vyskytuje najčastejšie u dospievajúcich a dospelých a výskumy ukazujú, že takmer rovnako ovplyvňuje mužov i ženy.

Príčiny BDD sú nejasné, ale k jeho rozvoju môžu prispieť určité biologické a environmentálne faktory, vrátane genetickej predispozície, neurobiologických faktorov, ako je narušená funkcia serotonínu v mozgu, osobnostné vlastnosti a životné skúsenosti.

Táto posadnutosť sťažuje ľuďom s BDD sústrediť sa na čokoľvek okrem svojich nedokonalostí. To môže viesť k nízkej sebaúcte, vyhýbaniu sa sociálnym situáciám a problémom v práci alebo v škole. Ľudia s ťažkým ochorením BDD sa môžu vyhnúť úplnému opusteniu domova a môžu mať dokonca samovražedné myšlienky alebo pokus o samovraždu.

Pacienti trpiaci ochorením BDD sa môžu zapojiť do niekoľkých druhov nutkavého alebo opakujúceho sa správania, aby sa pokúsili skryť alebo zamaskovať svoje nedostatky, aj keď toto správanie zvyčajne poskytuje iba dočasné riešenie, napríklad: maskovanie (líčenie, veľkosť šiat, účes), voľba postupov plastickej chirurgie, obsedantné zrkadlo samokontrola, vyhýbanie sa zrkadlám, poškriabanie pokožky atď.

Anorexia Nervosa

Mnoho ľudí si myslí, že anorexia je stav, ktorý zažije jeden jedinec dobrovoľne.

Anorexia je najsmrteľnejšia duševná porucha, ktorá prináša šesťnásobné zvýšené riziko smrti - štvornásobné riziko úmrtia na veľkú depresiu. Pravdepodobnosť je ešte horšia u ľudí, ktorým bola prvýkrát diagnostikovaná anorexia vo veku 20 rokov. Podľa analýzy lekárskej literatúry od Jon Arcelus, PhD, z University of Leicester, UK, majú 18-násobné riziko úmrtia ako zdraví ľudia v rovnakej vekovej skupine. Ak sa porucha príjmu potravy nebude liečiť, môže jej prevziať život a spôsobiť vážne, potenciálne smrteľné zdravotné komplikácie. Aj keď sa poruchy stravovania bežne spájajú so ženami, postihujú mužov takmer rovnako.

Ľudia s mentálnou anorexiou sa môžu považovať za nadváhu, aj keď majú skutočnú podváhu hlboko pod zdravou úrovňou.

Anorexia vedie k tomu, že trpiaci ľudia popierajú potrebu jedla až do úmyselného hladovania, keď sú posadnutí chudnutím. Osoba s anorexiou navyše bude popierať hlad a stále odmietne jesť, inokedy vám však opláca prejedanie a vráti sa k plytvaniu príjmom kalórií zvracaním jedla alebo cvičením na hranici tolerancie svojho tela.

Medzi emočné príznaky anorexie patrí podráždenosť, stiahnutie sa zo sociálnych situácií, nedostatok náladu emócie, nedokáže pochopiť vážnosť situácie, v ktorej sa nachádza, strach z stravovania na verejnosti a posadnutosť jedlom a športom. Ľudia s anorexiou často vyvinú svoje vlastné rituály týkajúce sa jedla alebo vylúčia z potravy celé jedlá zo strachu, že „ztuhnú“.

Bulimia Nervosa

Osoba s bulimikou vykazuje v krátkom čase stratu kontroly nad veľkými jedlami, potom vyvinie všetko úsilie, aby mohla skoncovať s príjmom kalórií vyvolaním zvracania, intenzívneho cvičenia alebo zneužívania preháňadiel.

Toto správanie potom prerastie do opakujúceho sa cyklu, ktorý riadi mnoho aspektov života postihnutého a prináša množstvo negatívnych účinkov, emocionálnych aj fyzických. Ľudia s bulímiou majú zvyčajne normálnu telesnú hmotnosť alebo môžu mať miernu nadváhu.

Medzi emočné príznaky bulímie patrí ťažké nízke sebavedomie spojené s obrazom tela, pocity nedostatočnej sebakontroly, pocit viny alebo hanby za stravovanie a odchod z prostredia.

Rovnako ako anorexia, aj bulímia bude mať vplyv na poškodenie tela. Cyklus nadmerného stravovania a zvracania môže poškodiť orgány tela zapojené do zažívacieho systému, zuby poškodené odreninou z vracania a vredy. Nadmerné zvracanie môže tiež viesť k dehydratácii, ktorá môže viesť k infarktu, arytmii, srdcovému zlyhaniu alebo dokonca k smrti.