Kyselina dokosahexaénová (DHA): funkcie, dávkovanie, vedľajšie účinky, spôsob použitia

Použite

Čo robí kyselina dokozahexaénová (DHA)?

Kyselina dokosahexaénová (etylestery omega-3-kyselinových kyselín) alebo DHA je druh tuku, ktorý sa nachádza v rybom oleji.

Doplnky DHA patria do triedy liekov nazývanýchlátky regulujúce lipidy,a to zníženie produkcie tuku v krvi (triglyceridy) a zlého cholesterolu. Preto sa tento doplnok zvyčajne odporúča ľuďom, ktorí majú vysoké hladiny triglyceridov.

Príliš vysoké hladiny triglyceridov môžu spôsobiť choroby, ako sú srdcové choroby, choroby pečene a mŕtvica. Okrem toho, že pomáha znižovať hladinu triglyceridov, môže tento doplnok tiež zvyšovať dobrý cholesterol (HDL).

Tento doplnok sa zvyčajne používa, keď hladina tukov v krvi stále nie je úplne pod kontrolou iba pomocou iných ako liečebných postupov (napríklad zmena stravy, cvičenie, redukcia alkoholu, chudnutie, kontrola hladiny cukru v krvi a normalizácia hladín hormónov štítnej žľazy).

Tento doplnok je zaradený do voľnopredajnej triedy liekov, čo znamená, že si ho môžete kúpiť v lekárňach voľne bez lekárskeho predpisu alebo na lekársky predpis.

Ako môžem užívať kyselinu dokosahexaénovú (DHA)?

Existuje niekoľko vecí, ktorým by ste mali venovať pozornosť pri používaní DHA, vrátane nasledujúcich.

• Užívajte doplnky iba ústami, zvyčajne jedenkrát až dvakrát denne s jedlom alebo podľa toho, ako vám poradí váš lekár.
• Tento doplnok prehltnite úplne. Nežujte, nedrvte, neotvárajte ani nerozpúšťajte.
• Ak máte ťažkosti s prehĺtaním tohto lieku, povedzte to svojmu lekárovi.
• Ak chcete čo najlepšie využiť výhody doplnkov DHA, nepreskočte dávkovanie. Nezabudnite ho užiť každý deň v rovnakom čase.
• Pokračujte v užívaní doplnkov, ak vám lekár neodporúča prestať fajčiť, aj keď sa cítite zdraví a fit. Väčšina ľudí s vysokou hladinou triglyceridov sa necíti chorá.
• Dajte si skontrolovať krv podľa rady lekára.
• Dodržiavajte stravovací a pohybový plán, ktorý pre vás vytvoril váš lekár.
• Dávkovanie závisí od vášho zdravotného stavu a od reakcie na liečbu.
• Môže trvať až dva mesiace, kým z tejto drogy vyťažíte maximum.

Ako môžem uchovávať kyselinu dokosahexaénovú (DHA)?

DHA sa najlepšie uchováva pri izbovej teplote a mimo priameho vystavenia svetlu. DHA umiestnite mimo vlhkých miest. DHA neskladujte v kúpeľni ani nezmrazujte v mrazničke.

Iné značky DHA môžu mať odlišné pravidlá ukladania. Dodržujte pokyny na skladovanie na obale produktu alebo sa obráťte na svojho lekárnika. Uchovávajte všetky lieky mimo detí a domácich miláčikov.

Nesplachujte DHA do záchodu alebo do odtoku, pokiaľ vám to neurčí. Zlikvidujte tento výrobok, keď uplynula jeho platnosť alebo keď už nie je potrebný. Poraďte sa s lekárnikom o bezpečnom spôsobe likvidácie doplnkov DHA, ktoré už nepoužívate.

Dávka

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. Pred začatím liečby sa VŽDY poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom.

Aké je dávkovanie kyseliny dokozahexaénovej (DHA) pre dospelých?

Dávkovanie pre dospelých na hypertriglyceridémiu

4 gramy užívané perorálne denne, sa môžu použiť v jednej dávke alebo rozdeliť na dve dávky. Tento liek sa má užívať po jedle.

Pred užitím tohto doplnku vás požiadajú, aby ste si najskôr skontrolovali hladinu triglyceridov. Navyše, ak máte ochorenie, ktoré môže spôsobiť zvýšenie triglyceridov, ako je cukrovka a hypotyreóza.

Pred a počas užívania tohto doplnku sa tiež odporúča upraviť stravu.

Dávkovanie kyseliny dokosahexaénovej (DHA) pre deti

Nie je ustanovené dávkovanie tohto lieku pre deti. Tento liek môže byť pre deti nebezpečný. Pred použitím je dôležité pochopiť bezpečnosť liekov. Ďalšie informácie získate od svojho lekára alebo lekárnika.

Ako je k dispozícii kyselina dokozahexaénová (DHA)?

DHA je dostupný v nasledujúcich dávkach a formách:

Kapsuly, jesť: 1 gram

Vedľajšie účinky

Aké sú vedľajšie účinky, ktoré môžu vzniknúť pri užívaní kyseliny dokosahexaénovej (DHA)?

Rovnako ako pri užívaní iných liekov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytnú príznaky alergie, ako napríklad:

• ťažko dýchať
• opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla
• Svrbivá pokožka

Prestaňte používať tento liek, ak máte príznaky ako:

• horúčka, zimnica, príznaky chrípky
• bolesť v hrudi
• nepravidelný srdcový rytmus

Existujú aj niektoré ďalšie vedľajšie účinky, ktoré sú po použití tohto lieku celkom bežné, ako napríklad:

• bolesť brucha, grganie
• strata chuti do jedla
• hnačka, zápcha
• bolesť chrbta
• sucho v ústach, znecitlivený jazyk

Nie všetky vyššie uvedené vedľajšie účinky sa vyskytnú u všetkých používateľov doplnkov DHA. V skutočnosti existujú používatelia tohto doplnku, ktorí vôbec nepociťujú žiadne vedľajšie účinky.

Ak máte akékoľvek obavy z ďalších nešpecifikovaných vedľajších účinkov, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.

Preventívne opatrenia a varovania

Čo by som mal vedieť pred použitím kyseliny dokosahexaénovej (DHA)?

Pred použitím doplnkov DHA je dôležité vedieť a urobiť niektoré z nasledujúcich vecí, a to:

• Ak máte alergiu na etylestery omega-3 kyselín, povedzte to svojmu lekárovi a lekárnikovi. ryby vrátane mäkkýšov (mušle, lastúry, krevety, morský rak, raky, kraby, mušle a iné); iná liečba; alebo ďalšie zložky v kapsulách etylesterov kyseliny omega-3.
• Povedzte svojmu lekárovi a lekárnikovi o liekoch na predpis i bez predpisu, vitamínoch, výživových doplnkoch a bylinných produktoch, ktoré užívate alebo plánujete užívať. Nezabudnite spomenúť niektoré z nasledujúcich: antikoagulanciá (lieky na zriedenie krvi), ako je warfarín; aspirín alebo výrobky obsahujúce aspirín; beta-blokátory, ako je atenolol (Tenormin), labetalol (Normodyne), metoprolol (Lopressor, Toprol XL), nadolol (Corgard) a propranolol (Inderal); klopidogrel (Plavix); diuretiká („tablety na odvodnenie“); antikoncepčné prostriedky obsahujúce estrogén (pilulky, náplasti, krúžky a injekcie KB); estrogénová substitučná liečba. Váš lekár by mal zmeniť dávkovanie vašich liekov alebo vás intenzívne sledovať, aby sa zabránilo vedľajším účinkom.
• Ak ste tehotná, plánujete otehotnieť alebo dojčíte, povedzte to svojmu lekárovi. Ak otehotniete počas užívania etylesterov kyseliny omega-3, obráťte sa na svojho lekára.
• Ak sa chystáte na chirurgický zákrok, povedzte svojmu lekárovi alebo zubnému lekárovi, že užívate doplnky DHA.
• Počas používania tohto doplnku sa vyhnite konzumácii alkoholu, pretože alkohol môže zvyšovať hladinu triglyceridov a môže potenciálne zhoršiť váš stav.
• Počas používania tohto lieku sa vyhýbajte konzumácii potravín s vysokým obsahom tukov alebo cholesterolu. Je to preto, že použitie tohto lieku nebude účinné pri znižovaní triglyceridov, ak nebudete postupovať podľa stravovacieho plánu odporúčaného lekárom.

Je kyselina dokozahexaénová (DHA) bezpečná počas tehotenstva a dojčenia?

Nie sú k dispozícii dostatočné výskumy o rizikách používania etylesterov omega-3-kyselín u tehotných alebo dojčiacich žien. Pred použitím tohto lieku sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby ste zvážili potenciálne výhody a riziká. Tento liek je však zahrnutý do rizika tehotenstva kategórie C podľa amerického úradu pre kontrolu potravín a liečiv (FDA).

Nasledujúce odkazy odkazujú na kategórie rizika tehotenstva podľa FDA:

A = nie je ohrozený

B = Žiadne riziko v niekoľkých štúdiách

C = Možno riskantné

D = Existujú pozitívne dôkazy o riziku

X = Kontraindikované

N = neznáme

Interakcia

Aké lieky môžu interagovať s kyselinou dokosahexaénovou (DHA)?

Kyselina dokosahexaénová (DHA) môže interagovať s inými liekmi, ktoré v súčasnosti užívate. Interakcie, ktoré sa vyskytujú, majú potenciál zmeniť spôsob fungovania liekov alebo zvýšiť riziko závažných vedľajších účinkov užívania drog. Aby ste tomu zabránili, mali by ste si viesť zoznam všetkých liekov, ktoré užívate (vrátane liekov na lekársky predpis a liekov bez lekárskeho predpisu a rastlinných produktov), ​​a poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom. Nezačínajte, nezastavujte ani nemeňte dávku žiadneho lieku bez súhlasu lekára.

Interakcie s liekmi

DHA môže zvýšiť riziko krvácania, ak sa užíva spolu s liekmi, ktoré zvyšujú riziko krvácania. Niektoré príklady:

• aspirín
• antikoagulant (liek na riedenie krvi) ako je warfarín (Coumadin®) alebo heparín
• protidoštičkové lieky, ako je klopidogrel (Plavix®)
• nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén (Motrin®, Advil®) alebo naproxén (Naprosyn®, Aleve®).

DHA môže mať navyše vplyv na hladinu cukru v krvi. Pri používaní liekov, ktoré majú tiež vplyv na hladinu cukru v krvi, dávajte pozor na varovania týkajúce sa liekov. Tí z vás, ktorí užívajú perorálne lieky na cukrovku alebo zvyšujú hladinu inzulínu, musia byť intenzívne sledovaní zdravotníckym pracovníkom vrátane lekárnika. V prípade potreby je možné vykonať úpravy liečby.

Interakcie s bylinami a doplnkami výživy

DHA môže zvýšiť riziko krvácania, ak sa užíva s bylinami a doplnkami, o ktorých sa predpokladá, že zvyšujú riziko krvácania. Bolo hlásených niekoľko prípadov krvácania týkajúcich sa ginko bilobaa niekoľko ďalších prípadov týkajúcich sa cesnaku a palmetta. Niekoľko ďalších látok tiež teoreticky môže zvýšiť riziko krvácania, aj keď to nebolo dokázané vo forme kazuistiky.

DHA môže navyše ovplyvniť hladinu cukru v krvi. Pri používaní bylín alebo doplnkov, ktoré môžu tiež ovplyvniť hladinu cukru v krvi, by ste mali venovať pozornosť upozorneniam na užívanie drog. Stále je potrebné monitorovať hladinu glukózy v krvi a dávkovanie doplnkov môže vyžadovať úpravu.

DHA môže znížiť krvný tlak. Je potrebné dodržiavať varovania o doplnkoch, najmä pri užívaní bylín alebo doplnkov, ktoré znižujú krvný tlak. DHA môže tiež interagovať s niektorými bylinnými liekmi a doplnkami výživy, ako sú:

• antialergický bylinný liek
• anti androgénový bylinný liek
• bylinná medicína a protirakovinové doplnky
• antidepresíva (SSRI)
• antiestrogény
• protizápalový
• antioxidanty
• antipsychotiká
• bylinné prípravky a doplnky na zníženie cholesterolu
• konjugovaná kyselina linolová, ktorá je nevyhnutným tukom potrebným pre telo
• pupalkový olej,prírodné zložky, o ktorých je známe, že sú dobré pre pokožku
• vitamíny rozpustné v tukoch
• kyselina listová
• kyselina gama-linolénová
• glukozamín
• bylinné prípravky a doplnky, ktoré môžu mať vplyv na imunitný systém
• bylinné prípravky a doplnky, ktoré môžu mať vplyv na nervový systém
• bylinné prípravky a doplnky, ktoré môžu ovplyvňovať toxíny v pečeni
• bylinné prípravky a doplnky, ktoré môžu mať vplyv na nepravidelnosti srdcového rytmu
• bylinné prípravky a doplnky, ktoré môžu liečiť artritídu
• bylinné prípravky a doplnky, ktoré môžu liečiť astmu
• bylinné prípravky a doplnky, ktoré môžu liečiť srdcové poruchy
• bylinné prípravky a hormonálne doplnky
• hormonálna substitučná liečba
• lykopén
• triglyceridy so stredne dlhým reťazcom
• fosfatidylserín
• fytosteroly
• policosanol
• selén
• vitamín E.

Interaguje jedlo alebo alkohol s kyselinou dokozahexaénovou (DHA)?

DHA môže interagovať s jedlom alebo alkoholom zmenou účinku liekov alebo zvýšením rizika závažných vedľajších účinkov. Pred užitím tohto lieku sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom o jedle alebo alkohole, ktoré môžu spôsobiť interakcie.

Pri používaní doplnkov DHA sa vyhýbajte všetkým druhom nápojov alebo potravín, ktoré obsahujú alkohol, pretože konzumácia alkoholu môže zvýšiť hladinu triglyceridov, čo môže skutočne váš stav zhoršiť.

Aké zdravotné podmienky môžu interagovať s kyselinou dokosahexaénovou (DHA)?

DHA môže interagovať s vašim zdravotným stavom. Tieto interakcie môžu zhoršiť váš zdravotný stav alebo zmeniť spôsob, akým lieky účinkujú. Je veľmi dôležité, aby ste svojho lekára a lekárnika informovali o všetkých záležitostiach týkajúcich sa akýchkoľvek aktuálnych zdravotných problémov, ktoré máte, najmä:

• Cukrovka
• Poruchy pečene
• Abnormality srdcového rytmu
• Poruchy pankreasu
• Nedostatočná činnosť štítnej žľazy

Predávkovanie

Čo mám robiť v prípade núdze alebo predávkovania?

V prípade núdze alebo predávkovania kontaktujte miestneho poskytovateľa pohotovostných služieb (118/119) alebo okamžite vyhľadajte pohotovostnú službu v najbližšej nemocnici. Príznaky predávkovania, ktoré môžu vyplynúť z nadmerného používania doplnkov DHA, sú mdloby alebo strata sebauvedomenia alebo ťažkosti s dýchaním.

Čo mám robiť, keď mi chýba dávka?

Ak vynecháte dávku DHA, užite vynechanú dávku čo najskôr. Ak sa však čas, ktorý sa chystáte užiť zmeškanej dávky, blíži k času nasledujúcej dávky, vynechanú dávku preskočte a vráťte sa k obvyklému dávkovaciemu režimu.

Nezdvojnásobujte dávky, pretože použitie viacerých dávok nezaručuje, že sa váš stav zlepší skôr. V skutočnosti sa môžete ohroziť, pretože dvojnásobné dávky môžu zvýšiť riziko vedľajších účinkov, ktoré sa môžu vyskytnúť pri užití viac ako predpísanej dávky.

Spoločnosť Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku ani liečbu.