Obsah:
Často môžete počuť, že výhradne dojčené deti nemôžu dostávať čistú vodu. Možno ste sa tiež pýtali, prečo to tak je, hoci voda je pre dospelých nevyhnutnosťou na pitie. Materské mlieko obsahuje tiež vodu, ale podávanie čistej vody výlučne dojčenému dieťaťu môže spôsobiť, že dieťa už nebude výlučne dojčené. Áno, dávať čistú vodu deťom, ktoré sú výlučne dojčené, nie je povolené. Prečo?
Prečo nemôžu deti piť vodu?
Možno je to pre vás triviálne. Je to iba voda, ale prečo by ju nemali dostávať deti do 6 mesiacov? Podávanie vody deťom môže zjavne spôsobiť zdravotné problémy. Áno, deti, ktoré dostanú čistú vodu v ranom veku, môžu spôsobiť, že dieťa bude mať hnačky a podvýživu. Dojem malé veci, ale dopad môže byť veľký pre zdravie dieťaťa.
Hnačka
Voda podávaná deťom nemusí byť čistá a môže obsahovať baktérie, ktoré spôsobujú infekciu dieťaťa. Organizmus detí do 6 mesiacov ešte nemá silný imunitný systém na boj proti infekcii, takže deti sú náchylnejšie na rozvoj infekčných chorôb, napríklad hnačiek.
ČÍTAJTE TIEŽ: Príčiny zápchy a hnačky u novorodencov
Podvýživa
Ak dávate vodu deťom mladším ako 6 mesiacov, môže to narušiť schopnosť tela dieťaťa vstrebávať živiny z materského mlieka. Dávanie vody deťom môže tiež spôsobiť, že deti budú sýte, takže už nechcú dojčiť. Toto vedie k tomu, že výlučne dojčené deti dostávajú menej materského mlieka alebo dokonca môžu zabrániť dojčeniu. Z tohto dôvodu môžu byť deti, ktorým sa podáva čistá voda, podvyživené.
Ak sa dieťa kŕmi len zriedka a častejšie sa mu podáva voda, môže byť samozrejme aj nižšia produkcia materského mlieka. To, ako často sa dieťa kŕmi, úzko súvisí s tým, koľko dokáže telo matky vyprodukovať mlieko. Je to ako cyklus vzájomného ovplyvňovania.
Otrava vodou
Môže to byť ojedinelý prípad, ale príliš veľa vody, ktoré sa dostane do tela dieťaťa, môže spôsobiť jeho otravu vodou, čo môže viesť k záchvatom alebo dokonca kóme. Otrava vodou nastáva, keď príliš veľa vody v tele dieťaťa znižuje koncentráciu sodíka v tele. To spôsobuje narušenie rovnováhy elektrolytov v tele a môže spôsobiť opuch tkanív v tele.
Ani deti do 6 mesiacov vlastne vodu nepotrebujú. Nebojte sa, že vaše dieťa bude dehydrované, ak nedostanete čistú vodu. Materské mlieko, ktoré deti dostávajú, v skutočnosti obsahuje viac ako 80% vody. Dojčením teda dieťa prijíma dostatok tekutín. Dojčenie ASI môže uhasiť smäd dieťaťa, tiež chráni dieťa pred infekciou, pretože obsahuje protilátky, ktoré dieťa potrebuje. Okrem toho samozrejme materské mlieko obsahuje veľa výživných látok potrebných pre rast a vývoj detí. To je tiež dôvod, prečo WHO odporúča výlučné dojčenie počas prvých 6 mesiacov života dieťaťa.
ČÍTAJTE TIEŽ: Fakty o exkluzívnom dojčení
Kedy môžu deti začať piť vodu?
Keď je dieťa o niečo staršie, približne vo veku 4 - 6 mesiacov a začali ste ho zavádzať do tuhej stravy, môžete ho dať niekoľko lyžíc vody niekoľkokrát denne. Odporúčame, aby ste nemali viac ako 60 ml alebo asi 4 polievkové lyžice denne.
Niektoré deti môžu v tomto veku tiež potrebovať čistú vodu na prevenciu alebo liečbu zápchy. Ale tiež nie príliš veľa, vyskúšajte iba 60 ml denne a pokračujte v dojčení dieťaťa materským mliekom. Dojčenie vášho dieťaťa môže tiež pomôcť pri prevencii alebo liečbe zápchy, pretože materské mlieko obsahuje aj tekutiny.
Pre staršie deti, ktoré dosiahli vek 1 rok, im môžete pravidelne piť pitnú vodu. Dojčatá tiež musia piť vodu po konzumácii tuhej stravy. Dajte dieťaťu vodu po jedle pomocou malého pohárika alebo pohára, nemusíte ju dávať po fľaši. V tomto období môžete tiež pokračovať v dojčení dieťaťa, pretože dieťa stále potrebuje výživné látky a protilátky obsiahnuté v materskom mlieku. Pokračujte v dojčení dieťaťa a ponúknite dieťaťu dostatok vody. Nechajte dieťa, nech sa rozhodne piť vodu teraz alebo neskôr. Vo vyššom veku si už deti môžu vybrať, čo potrebujú.
ČÍTAJTE TIEŽ: Prvé potraviny, ktoré by sa mali dávať kojencom vo veku 6 mesiacov
X
