Ako správne dojčiť: tu je sprievodca, ktorý môžete použiť

Keď sa narodí dieťa, ktoré čaká deväť mesiacov, je najvyšší čas vstúpiť do fázy dojčenia. Pre niektoré matky však môže byť toto obdobie dosť desivé.

Možno sa obávate, že vaše dieťa nedojčí správne, alebo sa obávate, že množstvo materského mlieka (ASI) nie je príliš veľké. Správny spôsob dojčenia dieťaťa v skutočnosti nie je ťažké aplikovať, a to ani v prípade, že sa dieťa narodí, ale aj keď má niekoľko mesiacov.

Áno, dojčenie vrátane výlučného dojčenia nie je v zásade také ťažké, ako by ste si predstavovali. Dôvodom je, že akonáhle sa dieťa narodí, už má schopnosť samostatne sávať mlieko a jesť.

No, len do toho, zvážte nasledujúceho sprievodcu dojčením, aby ste pochopili správnu metódu alebo techniku.

Príprava pred dojčením dieťaťa správnym spôsobom

Dojčenie sa môže uskutočniť u novorodenca alebo sa označuje ako skoré začatie dojčenia (IMD).

Poskytovanie materského mlieka (ASI), pretože novorodenec v ideálnom prípade pokračuje bez ďalšieho jedla a pitia, alias výlučného dojčenia.

Je to preto, že pre kojencov aj pre matky existuje veľa výhod materského mlieka. Medzi výhody dojčenia pre deti patrí uspokojovanie výživových potrieb, zvyšovanie inteligencie, udržiavanie imunitného systému dieťaťa a ďalšie.

Medzi výhody dojčenia pre matky zatiaľ patrí urýchlenie hojenia po pôrode, zabránenie chorobe matky atď.

Okrem výhod existujú aj rôzne mýty o kojení a problémy súvisiace s dojčením.

Aj keď sa deťom odporúča dojčiť šesť mesiacov, dojčenie zmiešané s umelou výživou (kojenecké mlieko) sa môže tiež vykonávať v závislosti od ich stavu.

To však neznamená, že môžete materské mlieko a mlieko miešať do jednej fľaše. Materské mlieko môžete poskytovať striedavo s dojčením.

Ak je dieťa výhradne dojčené šesť mesiacov, môže v nasledujúcich mesiacoch stále dostávať materské mlieko a dojčenie spolu s doplnkovou stravou (doplnkovým stravovaním) pre dieťa.

Na to, aby ste mohli správne dojčiť, sa vyžaduje, aby ste boli schopní všetko dobre pripraviť. V skutočnosti je najlepšie začať kojenie správnym spôsobom alebo technikou.

Keď stále nosíte dieťa, môžete skutočne začať pripravovať všetko tak, aby ste neskôr mohli hladko dojčiť.

Tu je postup, ako sa pripraviť na dojčenie počas tehotenstva:

Príprava na dojčenie počas tehotenstva

Dnešná príprava vopred vám určite pomôže byť pripravenejší, aby ste mohli dojčiť správnym spôsobom.

Mnoho ľudí sa pýtalo a vymieňalo si príbehy o správnej ceste s matkami, ktoré začali kojiť svoje deti ako prvé.
Mnoho ľudí žiada lekárov, aby dostali odpovede na zmätky týkajúce sa dojčenia. Hľadáte veľa informácií z kníh, internetu a rôznych ďalších spoľahlivých zdrojov.
Poraďte sa so svojím lekárom o zdravotnom stave vášho tela. Platí to najmä vtedy, ak ste podstúpili operáciu, utrpeli úraz alebo rôzne zdravotné ťažkosti.
Porozprávajte sa tiež so svojím lekárom, ak máte depresiu alebo pravidelne užívate doplnky výživy alebo určité lieky, aby ste neskôr mohli dojčiť správnym spôsobom.
Pripravte si niekoľko vecí, ktoré budete neskôr potrebovať. Prípravkami môžu byť ošetrovateľská podprsenka, ošetrovateľský obal (kryt alebo šatka na kojenie), ako aj vankúš na dojčenie (dojčiaci vankúš).
Pravidelne robte relaxačné techniky

Príprava pred začatím dojčenia dieťaťa

Po narodení nového dieťaťa je vhodný čas aplikovať všetko, čo ste sa o dojčení dozvedeli.

Takto sa nebudete cítiť prekvapení, pretože viac-menej rozumiete správnemu spôsobu dojčenia.

Je lepšie nič nevynechať, pretože správna príprava všetkého môže byť indikátorom úspešného dojčenia.

Tu sú prípravy, ktoré by ste mali urobiť:

Držte svoje dieťa blízko a aplikujte priamu interakciu s pokožkou (kontakt s pokožkou) hneď po narodení dieťaťa.
Snažte sa nedávať fľaše s cumlíkom alebo s umelými bradavkami, kým dieťa nenájde vašu bradavku a nezachytí sa na ňu.
Hľadajte ošetrovateľskú izbu alebo pokojný kútik alebo izbu, ak ste vonku.
Na uľahčenie dojčenia používajte špeciálnu podprsenku.
Na uľahčenie procesu dojčenia používajte oblečenie, ktoré má v oblasti pri prsiach štrbiny vpravo a vľavo.
Vyberte a poskytnite typ ošetrovateľského vankúša, ktorý je pre vás vhodný na použitie podľa potreby.
Pripravte si poťah resp šatka na kojenie najmä ak máte v úmysle dojčiť svoje dieťa vonku správnym spôsobom.

Lekári a lekársky tím vám zvyčajne položia dieťa priamo na brucho, aby zahájili predčasné dojčenie (IMD).

Okrem toho sa zameriava na priamu interakciu medzi vašou pokožkou a aliasom dieťaťa kontakt s pokožkouProcedúra IMD tiež pomôže dieťaťu nájsť si bradavky samo.

Použite spúšťací reflex

Spúšťací reflex je reflex, ktorý pomáha urýchliť uvoľňovanie mlieka počas dojčenia. Úspešnosť zníženého reflexu môže pomôcť uspokojiť potreby materského mlieka dieťaťa.

Spúšťací reflex je proces, ktorý môže nastať prirodzene, keď správne dojčíte svoje dieťa. Spúšťací reflexný proces sa začína odsatím dieťaťa na prsník matky.

Sanie tohto dieťaťa potom stimuluje nervy v bradavke matky. Tieto nervy potom spôsobujú, že sa hormóny prolaktín a oxytocín uvoľňujú do krvi matky.

Hormón prolaktín reaguje na tkanivo produkujúce mlieko vo vašich prsníkoch, zatiaľ čo hormón oxytocín tlačí na stiahnutie malých svalov okolo buniek produkujúcich mlieko.

Tieto kontrakcie spôsobujú, že prsníky vytlačia mlieko. Ak spúšťací reflex nefunguje správne, môže to spôsobiť problémy s dojčením.

Je potrebné bradavky utiahnuť?

Ak chcete dojčiť správnym spôsobom, nemusíte v skutočnosti najskôr sťahovať bradavky.

Je to preto, že hormonálne zmeny, ktoré sa zvyšujú počas tehotenstva, pomôžu uľahčiť prisatie bradaviek dieťaťu, keď dôjde k dojčeniu.

Tiež nemusíte používať krém na zjemnenie oblasti dvorca prsníka alebo tmavohnedej oblasti okolo bradaviek.

Areola bude prirodzene produkovať olej, ktorý vonia ako plodová voda a pomáha mazať bradavky.

Takto bude dieťa môcť ľahšie sať a nebude sa cítiť čudne z vône.

Najmä počas IMD aróma plodovej vody produkovaná areolou uľahčí dieťaťu nájsť vašu bradavku.

Ako správne dojčiť dieťa?

Ako už bolo vysvetlené, s dojčením je možné začať okamžite po dokončení procesu pôrodu alebo IMD.

Proces IMD môže trvať dlho, kým počká, kým dieťa samo nájde matkinu bradavku a začne sa kŕmiť.

Takto môže dieťa začať dojčiť ihneď po narodení.

Lekári a lekársky tím tiež nebudú deťom dávať vodu, umelé mlieko alebo iné tekutiny.

Pokiaľ nie je poskytovanie týchto vecí nevyhnutné z dôvodu zdravotného stavu, ktorý dieťa zažíva.

Ak prebehol celý proces IMD, znamená to, že môžete dojčiť dieťa priamym držaním a nasmerovaním pier dieťaťa na bradavku.

Túto správnu metódu alebo techniku budete pokračovať v nasledujúcich kojeniach v nasledujúcich mesiacoch, najmä v období výlučného dojčenia.

Dojčenie dieťaťa môžete urobiť správnym spôsobom, ak použijete niekoľko pravidiel, a to:

Prikladanie prílohy resp zacvaknúť pred dojčením správnym spôsobom

Pred začiatkom dojčenia je dôležité umiestniť dieťa do správnej západkovej polohy (zacvaknúť).

Zachyťte sa zameriava tak, aby nedochádzalo k bolestiam alebo nepríjemným pocitom a aby dieťa mohlo hladko sať.

Je to tak preto, lebo správna poloha dojčenia medzi ústami dieťaťa a bradavkou môže spôsobiť nepríjemné pocity, ktoré môžu viesť k bolesti a bolesti.

Vďaka tomu vznikajú pre dojčiace matky rôzne problémy. Ak to chcete urobiť, postupujte takto:zacvaknúť) priamo u detí:

Snažte sa udržiavať uši, plecia a boky dieťaťa v polohe. Uistite sa, že telo je rovnobežné s vašim, aby bolo dieťa pri kŕmení ľahšie prehltnuté.
Snažte sa mať nos dieťaťa otočený priamo proti bradavke a netlačte na neho ako pokus o správne dojčenie.
Držte dieťa pomaly za bradu, potom mu ho pomáhajte rozopnúť, zatiaľ čo jeho pery sú blízko pri prsníku, aby ste mohli začať správne dojčiť.
Nasmerujte bradavku a pomocou bradavky ju vtierajte alebo jemne dotýkajte pier dieťaťa.
Potom počkajte, kým nebudú dieťaťu doširoka otvorené pery, akoby zívali, čo naznačuje, že je pripravené na sanie bradaviek, ako to vysvetľuje americká vysoká škola pôrodníkov a gynekológov.
Veďte pery dieťaťa smerom k bradavke, aby sa dieťaťu ľahšie prisávalo.
Snažte sa, aby ste dieťaťu počas kŕmenia prisali pery a ústa k bradavke.
Vytiahnite bradavku z úst dieťaťa a opakujte kroky od začiatku, ak dieťa nie je schopné správne sať. Ak zacvaknúť Ak to neurobíte správne, zvyčajne pocítite bolesť alebo bolestivosť bradaviek.

Po umiestnení (zacvaknúť) urobila dobre, teraz môže dieťa začať dojčiť.

Znaky pripútanosti k dojčeniu sú vhodné

Podľa Indonézskej pediatrickej asociácie (IDAI) sú príznaky správnosti vašej prílohy:

Brada dieťaťa sa dotýka matkinho prsníka.
Dolná pera dieťaťa sa krúti.
Ústa dieťaťa sú dokorán.
Dolná dvierka je pravdepodobnejšie, že sa dostanú do úst dieťaťa, ako horná časť.
Dobre kŕmené dieťa saje pomaly, rytmicky, neponáhľa sa a nepočuje chichot. Dieťaťu opuchnú líčka a matka nebude cítiť bolesť.

Fázy správneho spôsobu dojčenia dieťaťa

Keď budú všetky prípravy, ktoré ste vykonali, a pochopíte, ako na to zacvaknúť, teraz prichádza hlavný čas na správne dojčenie dieťaťa.

Celkovo existujú spôsoby, ako správne a správne dojčiť:

Pre matku sa umiestnite čo najpohodlnejšie a uvoľnite sa.
Keď je pozícia matky pohodlná, jednou rukou držte a držte hlavu dieťaťa, druhou rukou si udržujte polohu prsníka matky.
Potom priložte tvár dieťaťa k prsníku matky. Správny spôsob dojčenia je viditeľný, keď je telo dieťaťa úplne pripevnené k telu matky.
Doprajte stimuláciu oblasti dolných pier u dieťaťa pomocou matkinej bradavky. Cieľom je, aby dieťa malo ústa dokorán.
Nechajte dieťa vložiť dvorec (celú tmavú oblasť okolo bradaviek matky) do úst dieťaťa.
Dieťa začne používať jazyk na cmúľanie mlieka. Matka musí iba dodržiavať rytmus cmúľania a prehĺtania dieťaťa.
Keď sa matka chce zastaviť alebo prejsť na druhý prsník, položte jeden palec na kútik pier dieťaťa, aby dieťa uvoľnilo odsávanie.
Vyvarujte sa toho, aby ste dieťaťu pustili ústa z úst alebo aby ste náhle nehýbali prsiami, pretože to potom neskôr spôsobí, že bude dieťa nervózne a ťažko sa mu bude kŕmiť.
Nechajte dieťa upraviť rýchlosť, akou je kŕmené.
Prenos prsníkov môžete robiť počas dojčenia, keď sa prsníky po kŕmení dieťaťa zmäknú. Je to z toho dôvodu, že mlieko v prsníku vypilo dieťa, takže sa už necítilo plné.

Pamätajte, že striedavý akt dojčenia môže zabrániť tomu, aby prsník, ktorý ešte nebol vylúčený, bolelil, pretože je úplne naplnený mliekom.

Naopak, dojčenie správnym spôsobom alebo technikou sa musí robiť striedavým použitím oboch strán prsníka.

Správny spôsob, ako zistiť, či dieťa stále chce dojčiť

Deti zvyčajne nemajú dosť iba na jednom prsníku. Ak stále máte príznaky hladu, vaše dieťa bude mať dojčenie.

Aby ste sa ubezpečili, že dieťa chce stále dojčiť, odporúčajú sa rôzne spôsoby:

Urobte rovnaké kroky ako v predchádzajúcich krokoch. Doprajte stimuláciu oblasti dolných pier u dieťaťa pomocou matkinej bradavky.
Keď sa dieťa ešte bude cmúľať, vloží si dvorec do úst a vráti sa späť k prisávaniu. Medzitým, keď je plná, sa dieťa samo zastaví.
Pri uplatňovaní správneho spôsobu dojčenia nechajte dieťa určiť, ako dlho má dojčiť, podľa svojich želaní a potrieb.

Deti, ktoré majú pocit, že majú dostatok dojčenia, zvyčajne samy prestanú alebo zaspia. To je prípad, keď môžete bradavku uvoľniť z úst dieťaťa.

Takže všetky správne spôsoby dojčenia dieťaťa platia od jeho narodenia až do konca obdobia dojčenia.

V skutočnosti sa dá v každej situácii, napríklad na dovolenke, uplatniť spôsob dojčenia dieťaťa.

Správny spôsob dojčenia dieťaťa sa týka aj tých z vás, ktoré majú dvojčatá alebo dve deti, ktoré ešte dojčia (tandemové dojčenie).

Tandemové ošetrovateľstvo je proces dojčenia dvoch detí súčasne, a to brata a sestry súčasne.

Môže sa to stať, pretože tehotenstvo je dosť blízko na to, aby ste porodili svoju mladšiu sestru, hoci jej sestru stále dojčíte.

Či už ste doma, na dovolenke, máte dvojčatá, cisársky rez alebo dojčíte dve deti rôzneho veku (tandemové ošetrovateľstvo), stále môžete tieto metódy použiť.

Čo by sa malo robiť po dojčení?

Aj keď dieťa dojčí, vaša úloha pri uplatňovaní správnej metódy dojčenia tu nie je dokončená.

Keď sa dieťa cíti sýte, je lepšie, keď ho pomaly hladíte po chrbte.

To preto, aby dieťa po dojčení vytlačilo prebytočný vzduch grganím.

Dôvodom je, ak je vzduch v žalúdku dieťaťa príliš dlho, samozrejme to môže spôsobiť nepríjemné pocity.

V skutočnosti sa deti môžu cítiť trápne a veľmi plné, takže bývajú lenivé znova dojčiť.

Preto si grganie môže pomôcť vytlačiť prebytočný vzduch, aby uvoľnilo miesto v žalúdku dieťaťa, aby mohlo piť viac materského mlieka.

Odgrgnutie tiež pomáha vytlačiť prebytočný vzduch. Nie všetky deti si však musia odgrgnúť.

Sú deti, ktoré pri kŕmení neprehltnú príliš veľa vzduchu, a preto si nemusia odgrgávať.

Ak však dieťa pije dostatok mlieka, je pravdepodobné, že prehltlo určité množstvo vzduchu.

V takom prípade sa pokúste dieťa neskôr grgať ako správny spôsob dojčenia.

Dávajte pozor tiež na to, keď sa dieťa počas kŕmenia javí ako rozrušené a často sa zastaví uprostred sania.

Tento stav naznačuje, že dieťa je nepríjemné, pretože v žalúdku je dostatok vetra.

Dojčatám, ktoré dojčia z oboch strán prsníka, môžete pomôcť dieťaťu pri zmene prsníka odgrgnúť.

Medzitým, ak sa na kŕmenie použije iba jeden prsník, si môže dieťa na konci po tom, ako sa cíti plné, odgrgnúť.

Rôzne ďalšie dôležité veci, ktoré je potrebné vedieť

Okrem toho, že sa musíte ubezpečiť, že spôsob dojčenia dieťaťa je správny a podľa pokynov, je treba ešte zvážiť niekoľko vecí.

Zámerom je, aby proces a správny spôsob dojčenia dieťaťa prebehol hladko a cítil sa zmysluplne.

Tu je treba uviesť niekoľko dôležitých bodov:

Odložte použitie fľaše s cumlíkom na poskytnutie materského mlieka pre dieťa. Oveľa lepšie je použitie fľaše s cumlíkom, keď je dieťa schopné dojčiť matku dobrým a správnym spôsobom.
Starajte sa o bradavky matky a nepoužívajte v oblasti dvorca mydlá, ktoré obsahujú príliš veľa chemikálií. Je to tak preto, lebo mydlo môže pokožku vysušiť a popraskať.
Výživa matky je veľmi dôležitá na udržanie výživového obsahu materského mlieka. Preto sa odporúča matkám jesť výživné jedlá a piť dostatok vody.
Dojčiace matky tiež potrebujú primeraný odpočinok.
Vyvarujte sa užívaniu liekov, ktoré nie sú nevyhnutné alebo ktoré váš lekár nepredpíše vám alebo vášmu dieťaťu.

Ak dieťa dojčí, ale v prsníku sa mu stále hromadí mlieko, je najlepšie ho odsať a potom ho uskladniť.

Pokúste sa použiť správny spôsob skladovania materského mlieka tak, aby vydržal určitý čas.

Venujte pozornosť aj harmonogramu dojčenia dieťaťa, aby bolo dojčenie optimálnejšie.

Keď poznáte rôzne veci, ktoré by sa mali robiť pred, počas a po dojčení, znamená to, že ste použili správnu metódu.

Ak máte ďalšie otázky alebo sťažnosti týkajúce sa správneho spôsobu dojčenia dieťaťa, poraďte sa ďalej so svojím lekárom.

Po skončení obdobia dojčenia môžete prestať dojčiť pomocou metód odstavenia detí.