Obsah:
- Prvá pomoc pri zlomeninách kostí
- Ako lekári liečia zlomeniny?
- Tipy na starostlivosť o seba po zlomenine
Vedeli ste, že ako dieťa ste mali 10% riziko zlomenín? Ak máte viac ako 50 rokov, vaše riziko stúpa na 25% až 50%. Zlomeniny sú veľmi časté a môžu sa stať každému v každom veku. Zlomeniny spôsobujú najčastejšie úrazy pri športe, pády, autonehody alebo iná fyzická aktivita.
Existuje niekoľko zdravotných stavov, vďaka ktorým môžu byť vaše kosti náchylnejšie na zlomeniny. Medzi tieto zdravotné stavy patrí osteoporóza, ochorenie krehkých kostí (nedokonalá osteogenéza), hyperaktívne prištítne telieska a niektoré druhy rakoviny.
Ak máte zlomeninu, môžete zistiť, či pociťujete bolesť, necitlivosť alebo opuch v oblasti. Bolesť sa zvyčajne zhorší pri pohybe a poranená oblasť zmodrie. V závažnejších prípadoch môže kosť vyčnievať cez pokožku a spôsobiť silné krvácanie.
Prvá pomoc pri zlomeninách kostí
Je dôležité, aby ste vedeli, čo robiť, keď si vy alebo niekto z vašich blízkych zlomí nohu doma. Ak dôjde k nehode, ktorá si vyžaduje lekársku pomoc, zavolajte na najbližšiu pohotovosť. Počas čakania na lekársku pomoc je možné vykonať niekoľko jednoduchých krokov:
Krok 1.
Ak to nie je nevyhnutné, nehýbte sa. Aby ste zabránili ďalšiemu zraneniu, stabilizujte zranené miesto v pokoji. Nehýbte postihnutým, ak si poraní chrbát alebo krk. Na ošetrenie oblasti rany môžete urobiť dlahu zložením kúska lepenky alebo časopisu a jemným vložením pod končatinu. Potom ho opatrne zviažte pomocou prúžkov látky.
Krok 2
Ak dôjde ku krvácaniu, zastavte ho pevným zabalením oblasti rany obväzom alebo sterilnou handričkou. Zatlačte na ranu.
Krok 3
Ak zranená osoba vykazuje známky šoku, zakryte ju prikrývkou, zatiaľ čo nohy sú vyvýšené asi o 30 cm. Medzi príznaky šoku patria závraty, slabosť, bledá a spotená pokožka, dýchavičnosť a zvýšená srdcová frekvencia.
Krok 4
Na zmiernenie opuchov môžete na dané miesto natrieť ľadový obklad alebo studený obklad. Nedávajte však ľad priamo na pokožku. Najskôr ho zabaľte do uteráka alebo handričky.
Krok 5
Počkajte na lekársku pomoc alebo choďte rýchlo do nemocnice.
Ako lekári liečia zlomeniny?
Pred liečbou lekár zlomeninu potvrdí vykonaním nasledujúcich testov:
- Fyzikálne vyšetrenie
- Röntgen
- CT
- MRI sken.
Predtým, ako na ne umiestnite sádru, lekár skontroluje, či sú kosti správne zarovnané. Niekedy je potrebný chirurgický zákrok na umiestnenie kovovej tyčinky alebo platničky, ktorá drží kúsky kosti pohromade. V závislosti od vášho veku a zdravotného stavu sa môže liečenie vašich kostí prejaviť 6 až 8 týždňov.
Tipy na starostlivosť o seba po zlomenine
Po operácii lekár alebo zdravotná sestra skontroluje príznaky infekcie alebo bledú pokožku. Môžu vám byť podané lieky na zmiernenie bolesti na zníženie bolesti a opuchu.
Až do odstránenia sadry je najlepšie odpočívať a vyhnúť sa zdvíhaniu závažia alebo riadeniu vozidla. Držte sa ďalej od tepla a zabráňte zvlhnutiu sadry.
Ak musíte nosiť berlu, musíte sa naučiť, ako správne používať svoje berle. Ak pocítite svrbenie z sádry, nič neprilepte medzi sádru a končatiny. Namiesto toho do sádry fúkajte studený vzduch, aby ste zmiernili svrbenie.
Ak neviete, ako liečiť zlomeninu, môžete zavolať na miestne tiesňové číslo a požiadať o pokyny. Nezabudnite zostať pokojný a nestresujte sa. Je dobré udržiavať zraneného pri vedomí a odvádzať pozornosť od bolesti neustálym rozhovorom s ním.
