Závrat: definícia, príznaky, príčiny, liečba

Definícia

Čo je to závrat?

Závraty sú pojem, ktorý sa často používa na označenie pocitov točenia hlavy a nerovnováhy. Závrat nie je choroba, ale iba príznak rôznych zdravotných problémov.

Tento stav je možné liečiť v závislosti od príčiny, ale stále sa môže opakovať. V niektorých prípadoch nie je tento stav závažným problémom a zmizne sám alebo po vyriešení základného stavu.

Ak však tento stav narúša vaše každodenné činnosti, môžete na jeho zvládnutie použiť lieky.

Všeobecne je táto podmienka rozdelená na dve, a to:

Mierne bolesti hlavy

Tento stav nastáva, keď máte chuť na omdletie. Napriek tomu, že sa vám točí hlava, necítite žiadny pohyb tela ani nič okolo seba.

Mierne bolesti hlavy zvyčajne ustúpia v krátkom čase alebo keď si ľahnete. Ak sa to zhorší, môžete cítiť takmer mdloby alebo omdletie. Môžete tiež pocítiť nevoľnosť a zvracať.

Vertigo

Závraty sa vyskytujú, keď vy alebo čokoľvek vo vašom okolí majú pocit, že sa točia alebo pohybujú. Môžete sa cítiť mimo rovnováhy, točiť sa, nakláňať sa alebo spadnúť.

Ak máte silné vertigo, môžete pocítiť nevoľnosť a zvracanie. Môžu sa u vás vyskytnúť aj ďalšie príznaky, napríklad ťažkosti s chôdzou, státím alebo stratou rovnováhy a okamžitým pádom.

Aké časté sú závraty?

Závraty sú veľmi časté. Tento stav sa môže vyskytnúť u pacientov v akomkoľvek veku. Závraty sa dajú liečiť znížením rizikových faktorov. Ďalšie informácie získate u svojho lekára.

Príznaky

Aké sú príznaky a príznaky závratov?

Závrat je príznakom stavu. Bežné príznaky, ktoré často sprevádzajú pocity závratov, sú:

• Vertigo
• Pocit závratov a slabosti
• Pocit nerovnováhy
• Pocit vznášania sa, hlava sa cíti ťažká

Tieto príznaky sa môžu spustiť alebo zhoršiť pri chôdzi alebo pohybe hlavy. Po tomto stave zvyčajne nasleduje nevoľnosť alebo sa zhoršuje, takže musíte sedieť alebo ležať.

Môžu sa vyskytnúť príznaky a príznaky, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte obavy z konkrétneho príznaku, obráťte sa na svojho lekára.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak sa u vás opakovane objavia závraty, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára. Ak je tento stav sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi, musíte okamžite vyhľadať pomoc:

• Silná alebo náhla bolesť hlavy
• Nepretržité zvracanie
• Mdloby
• Bolesť na hrudníku alebo nepravidelný srdcový rytmus
• Necitlivosť alebo slabosť
• Ťažko sa dýcha
• Vysoká horúčka
• Krk je stuhnutý
• Poranenie hlavy
• Záchvaty
• Dizzy
• Vertigo
• Hlava je ľahká.

Tieto príznaky môžu byť znakom vážneho problému. Je preto dôležité, aby ste okamžite vyhľadali lekársku pomoc.

Príčina

Čo spôsobuje závraty?

Existuje mnoho možných príčin tohto stavu, vrátane porúch vnútorného ucha, kinetózy, účinkov liekov. Niekedy je tento stav spôsobený aj inými zdravotnými stavmi, ako je zlý obeh, infekcia alebo zranenie.

Účinky závratov a ich spúšťače môžu byť vodítkami pri určovaní príčiny tohto stavu. Príčinu môže pomôcť nájsť aj to, ako dlho závraty pretrvávajú a akékoľvek ďalšie príznaky, ktoré máte.

Poruchy ucha, ktoré spôsobujú závraty

Vaša váha závisí od kombinovaných vstupov z rôznych častí vášho senzorického systému, vrátane:

• Oči, ktoré vám pomôžu určiť pohyb vašim telom
• Senzorické nervy, ktoré vysielajú do mozgu správy o pohyboch a pozíciách tela
• Vnútorné ucho, ktoré je stredom snímača a pomáha vám zistiť gravitáciu a pohyb.

Vertigo je falošný zmysel, vďaka ktorému sa vaše prostredie cíti ako točenie alebo pohyb. Pri poruchách vnútorného ucha váš mozog prijíma signály z vnútorného ucha, ktoré nie sú v súlade s tým, čo dostávajú oči a zmyslové nervy. Závraty sú výsledkom toho, že váš mozog reaguje na zmätok.

Choroby, ktoré sú častou príčinou závratov spôsobených poruchami vnútorného ucha, sú:

Benígne paroxysmálne pozičné vertigo (BPPV)

Tento stav spôsobuje krátky, intenzívny falošný pocit, akoby ste sa krútili alebo pohybovali. Spustia to rýchle zmeny v pohybe hlavy, napríklad keď sa prevrátite v posteli, posadíte sa alebo zažijete úder do hlavy. BPPV je najbežnejšou príčinou vertiga.

Vestibulárna neuritída

Vírusová infekcia vestibulárneho nervu, nazývaná vestibulárna neuritída, môže spôsobiť intenzívne vertigo bezhotovostné. Ak máte tiež náhlu stratu sluchu, môžete mať labyrintitídu.

Klinika v Clevelande nazýva tento stav spôsobený zápalom nervových buniek vo vnútornom uchu, ktoré riadia rovnováhu. Závraty, ktoré v tomto stave pociťujete, môžu trvať až sedem dní.

Tento stav je vo väčšine prípadov spôsobený vírusovou infekciou dýchacích ciest, napríklad chrípkou. Liečba, ktorá sa dá liečiť týmto stavom, je zmierniť príznaky nevoľnosti a závratov.

Obnova zvyčajne trvá šesť až osem mesiacov v programe rovnovážnej rehabilitácie. Chirurgický zákrok je zvyčajne zbytočný.

Vestibulárny schwannóm

Toto je benígny nádor, ktorý všeobecne rastie na nervoch vo vnútornom uchu a reguluje rovnováhu. Tinnitus alebo zvonenie v ušiach sú skorým príznakom tohto stavu.

Potom začnete strácať sluch. Závraty sa v tomto stave zvyčajne neobjavujú.

Meniérova choroba

Toto ochorenie spočíva v hromadení prebytočnej tekutiny vo vnútornom uchu. Vyznačuje sa vertigom po celé hodiny, ktoré trvá náhle. Môžete tiež zaznamenať stratu sluchu a zvonenie v ušiach.

Útoky sa zvyčajne vyskytujú náhle a trvajú 20 minút až 24 hodín. Liečba zahŕňa zmeny stravovania (napríklad prijatie diéty s nízkym obsahom solí a obmedzenie alkoholu a kofeínu), zmena spotreby drog a ukončenie fajčenia.

Migréna

Ľudia, ktorí trpia migrénami, môžu tiež pociťovať vertigo alebo iné druhy závratov, aj keď nemajú silné bolesti hlavy. Takéto epizódy vertiga môžu trvať niekoľko minút až hodín a môžu byť spojené s bolesťami hlavy.

Problémy s obehom, ktoré spôsobujú závraty

Môžete pociťovať závrat, slabosť alebo stratu rovnováhy, keď vaše srdce nenapumpuje mozog. Príčina je:

• Pokles krvného tlaku

Dramatický pokles systolického tlaku krvi - vyšší počet v hodnotách krvného tlaku - môže spôsobiť točenie hlavy alebo mdloby. Tento stav môže nastať po príliš rýchlom sedení alebo státí. Tento stav sa tiež nazýva ortostatická hypotenzia.

• Zlý krvný obeh

Stavy ako kardiomyopatia, srdcové záchvaty, srdcové arytmie a prechodné ischemické záchvaty môžu spôsobiť závraty. Znížený objem krvi môže spôsobiť nedostatočné prekrvenie vášho mozgu alebo vnútorného ucha.

Ďalšia príčina

• Neurologické stavy

Niektoré poruchy neurologického alebo nervového systému, napríklad Parkinsonova choroba, môžu spôsobiť stratu rovnováhy.

• Liečba

Môže sa vyskytnúť aj závrat kvôli vedľajším účinkom niektorých liekov, ako sú lieky proti záchvatom, antidepresíva a sedatíva. Najmä lieky na zníženie krvného tlaku môžu spôsobiť mdloby, ak príliš znižujú váš krvný tlak.

• Poruchy úzkosti

Niektoré úzkostné poruchy môžu spôsobiť závraty alebo závraty. Medzi tieto stavy patria záchvaty paniky a strach z opustenia domova alebo pobytu na otvorenom priestranstve (agorafóbia).

• Málo železa (anémia)

Príznaky, ktoré sa môžu pri anémii vyskytnúť spolu so závratmi, sú únava, slabosť a bledá pokožka.

• Nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia)

Tento stav sa zvyčajne vyskytuje u ľudí s cukrovkou, ktorí používajú inzulín. Po závratoch môže nasledovať potenie a úzkosť.

• Teplo a dehydratácia

Ak robíte aktivity v horúcom počasí alebo nedostatočne pijete, môžete sa cítiť závratne. To sa môže stať, najmä ak užívate nejaké lieky na srdce.

• Nadmerná konzumácia alkoholu

Nadmerná konzumácia alkoholu môže spôsobiť, že sa vám budú točiť hlavy. Stáva sa to preto, že alkohol zriedi vašu krv, čo mení rovnováhu tekutín vo vašom vnútornom uchu.

Tieto stavy môžu tiež spôsobiť nevoľnosť. Alkohol zvyšuje riziko podráždenia žalúdka, pri ktorom môžete zvracať.

Rizikové faktory

Čo zvyšuje moje riziko závratov?

Existuje mnoho rizikových faktorov pre závraty, menovite:

• Vek. Závraty sú bežnejšie u dospelých ako u detí.
• História závratov. Ak ste tento stav už mali v minulosti, je pravdepodobné, že sa budete cítiť rovnako aj v budúcnosti.

Aké komplikácie by som mohol mať, keď sa mi točí hlava?

Závrat môže zvýšiť riziko pádu alebo zranenia. Skúsenosti s týmto stavom pri vedení vozidla alebo obsluhe veľkého zariadenia môžu tiež zvýšiť riziko nehôd.

Môže sa tiež stať, že budete mať dlhodobé následky, ak nie sú príčiny vášho stavu liečené správne.

Diagnóza

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Ako diagnostikovať závraty?

Lekár zúži príčinu stavu a ďalšie príznaky vykonaním fyzickej skúšky. Budú klásť otázky, napríklad:

• Kedy sa tento stav objavil
• V akej situácii
• Aké závažné sú príznaky
• Ďalšie príznaky spojené s týmto stavom

Podľa Medical News Today musia lekári tiež položiť niekoľko otázok, napríklad:

• Závažnosť závratov alebo migrény
• Viacnásobné pády alebo ťažkosti s chôdzou
• Opakovaná nevoľnosť a zvracanie
• Ťažké dýchanie
• Poranenie hlavy

Pri fyzickej skúške môže váš lekár skontrolovať, ako chodíte a ako udržiavate rovnováhu a ako fungujú hlavné nervy centrálneho nervového systému.

Váš lekár môže tiež nariadiť kontrolu sluchu a rovnováhy nasledovne:

• Skúška pohybu očí

Lekár môže sledovať vaše pohyby očí pomocou pohybujúceho sa predmetu. Môže vám tiež podstúpiť test očného pohybu, pri ktorom sa do zvukovodu umiestni voda alebo vzduch.

• Skúška pohybu hlavy

Ak má lekár podozrenie na vertigo spôsobené benígnym paroxysmálnym pozičným vertigom (BPPV) alebo benígnym paroxysmálnym pozičným vertigom, môže na potvrdenie diagnózy nariadiť jednoduchý test pohybu hlavy nazývaný Dix-Hallpikeov manéver.

• Posturografia

Táto kontrola vám ukáže, na ktoré časti systému váh sa najviac spoliehate a ktoré časti vám môžu robiť problémy. Stojíte na bosých nohách na plošine a snažíte sa udržiavať rovnováhu za rôznych podmienok.

• Testovanie otočnej stoličky

Počas tohto testu sedíte na počítačom riadenom kresle. Stolička sa pohybovala veľmi pomaly v plnom kruhu.

Pri vyššej rýchlosti stolička cúva vo veľmi malom oblúku.

Liečba

Ako liečiť závraty?

Zvyčajne sa závraty bez liečby zlepšia samy. Počas niekoľkých týždňov sa telo zvyčajne prispôsobí akejkoľvek príčine.

Ak vyhľadáte liečbu, váš lekár určí na základe príčiny stavu a príznakov. Tieto liečby môžu zahŕňať lieky a cvičenie. Nasledujú možnosti liečby tohto ochorenia:

Drogy

Existuje niekoľko liekov, ktoré môžu liečiť tento stav, a to:

• Tabletky na vodu

Ak máte Ménièrovu chorobu, lekár vám môže predpísať tablety na odvodnenie alebo diuretikum. Tento liek sa užíva spolu s diétou s nízkym obsahom soli, ktorá môže znížiť epizódy závratov.

• Lieky, ktoré zmierňujú závraty a nevoľnosť

Váš lekár môže okamžite predpísať lieky, ktoré môžu zmierniť vertigo, závraty a nevoľnosť. Mnohé z týchto liekov spôsobujú ospalosť.

• Lieky proti úzkosti

Diazepam (Valium) a alprazolam (Xanax), ktoré môžu spôsobiť závislosť. Môžu tiež spôsobiť ospalosť.

• Lieky na prevenciu migrény

Niektoré lieky môžu pomôcť predchádzať záchvatom migrény.

Terapia

Lekár môže odporučiť špeciálne cvičenia na zníženie citlivosti rovnovážneho systému na pohyb. Tu sú možnosti liečby, ktoré môžu dobre vyhovovať vášmu stavu:

• Manévre polohy hlavy

Pri zvládaní zvyčajne pomáha technika zvaná premiestnenie kanála (alebo Epleyov manéver) benígne paroxysmálne pozičné závraty rýchlejšie ako čakanie na to, až vaše závraty ustúpia samy.

Túto techniku ​​môže vykonávať lekár, audiológ alebo fyzioterapeut. Spravidla funguje efektívne po jednom alebo dvoch ošetreniach. Pred vykonaním tohto postupu sa poraďte so zdravotnou sestrou, či máte problémy s krkom alebo chrbtom alebo s cievnymi problémami.

• Balančná terapia

Môžete sa naučiť konkrétne cvičenie, vďaka ktorému bude váš rovnovážny systém menej citlivý na pohyb. Táto terapeutická technika sa nazýva vestibulárna rehabilitácia.

Táto technika sa bežne používa u ľudí so závratmi v dôsledku porúch vnútorného ucha.

• Psychoterapia

Tento typ terapie pomáha ľuďom so závratmi spôsobenými úzkostnými poruchami.

Ďalšie operácie alebo postupy

• Injekcia

Gentamicín (antibiotikum) sa môže vstreknúť do vnútorného ucha na vypnutie funkcie rovnováhy. Nepoškodené ucho nahrádza túto funkciu.

• Odstránenie zmyslových orgánov v uchu (labyrintektómia)

Tento zriedka používaný postup deaktivuje vestibulárny labyrint v postihnutom uchu. Druhé ucho prevezme funkciu vyváženia.

Túto techniku ​​je možné použiť, ak máte vážnu stratu sluchu a závraty po rôznych ošetreniach nezmiznú.

Aký je životný štýl a samoliečba, ktoré je možné urobiť na zvládnutie závratov?

Tu sú spôsoby životného štýlu a domáce lieky, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa so závratmi:

• Buďte opatrní pri strate rovnováhy, ktorá môže mať za následok pády a vážne zranenia.
• Ak je to potrebné, vyvarujte sa náhlych pohybov a choďte s trstinou pre stabilitu.
• Chráňte pred predmetmi, ktoré môžu kĺzať, ako sú koberce a elektrické káble.
• Keď sa vám točí hlava, ihneď si ľahnite alebo ľahnite. Ak máte závažné záchvaty vertigo, ležte so zavretými očami.
• Ak sa u vás často vyskytujú závraty, vyhýbajte sa vedeniu vozidla alebo obsluhe strojov.
• Vyhýbajte sa konzumácii kofeínu, alkoholu, soli a tabaku. Nadmerná konzumácia tohto môže zhoršiť vaše príznaky a príznaky.
• Pite dostatok tekutín, zdravo sa stravujte, doprajte si dostatok spánku a vyhýbajte sa stresu.
• Ak sú závraty spôsobené liekmi, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste v užívaní týchto liekov nepokračovali.
• Odpočívajte na chladnom mieste a zapite vodou alebo energetickým nápojom.