Bolesť hlavy: príčiny, príznaky a spôsob, ako s nimi zaobchádzať

Definícia

Čo sú bolesti hlavy?

Bolesť hlavy v zadnej časti je jeden typ bolesti hlavy, ktorý môže zažiť každý.

Bolesť v zadnej časti lebky môže byť vyvolaná mnohými rôznymi príčinami. Mnoho z príčin môže byť identifikovaných podľa ďalších sprievodných príznakov. Medzi tieto príznaky patrí typ bolesti, ktorá sa objavuje, a ďalšie miesta, kde môže byť bolesť prítomná.

Potrebujete ďalšiu konzultáciu, aby lekár mohol pomôcť diagnostikovať príčinu bolesti hlavy. Nový lekár potom môže určiť typ liečby, ktorý je vhodný na liečbu.

Ako časté sú tieto bolesti hlavy?

Bolesť hlavy v zadnej časti je pomerne časté ochorenie a môžu ju postihnúť ľudia všetkých vekových skupín, pohlaví a rás.

Typ migrenóznej bolesti hlavy v zadnej časti je však trikrát častejší u žien ako u mužov. Ľudia vo veku 35-45 rokov sú náchylnejší na tento stav v porovnaní s inými vekovými skupinami.

Známky a príznaky

Aké sú príznaky a príznaky bolesti hlavy?

Príznaky a príznaky bolesti chrbta sú veľmi rozmanité a u ľudí sa môžu líšiť v závislosti od príčiny.

Ak sa tento typ bolesti hlavy vyskytne v dôsledku bolesti hlavy s napätím, príznaky môžu zahŕňať:

• Bolesť je dosť nepríjemná.
• Pocit ako hlava sa tlačí z prednej časti hlavy do strán a zozadu.
• Pokožka hlavy, krk a plecia sú jemné.

Ak dôjde k bolesti chrbta v dôsledku migrény, bude to obvykle sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

• Celkom intenzívny pulzujúci pocit v zadnej časti hlavy.
• Spravidla bude tento stav sprevádzaný nevoľnosťou a zvracaním.
• Zrak trochu narušený.
• Stanete sa citlivejšími na určité svetlá, zvuky a vône.
• Svaly zmäknú a pokožka sa stane citlivejšou.
• Tento stav trvá niekoľko hodín až niekoľko dní.
• Bolesť, ktorú zažijete, sa môže zhoršiť, ak vykonávate intenzívnu fyzickú aktivitu.

Ak je bolesť chrbta spôsobená klastrovou bolesťou hlavy, príznaky môžu zahŕňať:

• Telo nemôže zostať nehybné a stále sa hýbať.
• Nevoľnosť
• Vyronte veľa sĺz.
• Nos je vyčerpaný.
• Očná linka je zvädnutá.
• Zvyšuje sa citlivosť na svetlo a zvuk.

Ak je bolesť v chrbte spôsobená okcipitálnou neuralgiou, môžu sa vyskytnúť nasledujúce príznaky:

• Hlava pulzovala a nezastavila sa.
• Hlava zažíva pocit pálenia.
• Bolesť, ktorú zažijete, môže nastať, keď dôjde k pohybom krku.
• Vaša pokožka hlavy je jemná a ste čoraz citlivejší na vystavenie svetlu.

Bolesti chrbta zvyčajne spôsobujú bolesti aj v iných oblastiach tela.

Príčina

Čo spôsobuje bolesti chrbta?

Citované z Healthline, existuje niekoľko príčin, ktoré môžu spôsobiť bolesti hlavy, vrátane:

1. Napínacie bolesti hlavy (tenzná bolesť hlavy)

Napäté bolesti hlavy sú jedným z najbežnejších stavov, ktoré môžu spôsobiť bolesť v zadnej časti lebky. Tieto bolesti hlavy môžu trvať od 30 minút do siedmich dní.

Väčšina ľudí pociťuje tento stav v dôsledku stresu, zatiaľ čo iní pociťujú bolesti hlavy s napätím v dôsledku napätých svalov v zadnej časti krku a hlavy.

2. Migréna

Migréna je tiež pomerne častý stav spôsobujúci bolesť v zadnej časti lebky.

Záchvaty migrény zvyčajne začínajú od ľavej strany bolesti hlavy, ktorá sa potom šíri do zadnej časti hlavy.

U dospelých sa táto bolesť môže prejaviť niekoľkokrát týždenne, najmä u žien vo veku 35 - 45 rokov. Frekvencia sa zvyšuje s vekom.

3. Klastrové bolesti hlavy

Klastrové bolesti hlavy sú menej časté, ale môžu byť veľmi bolestivé.

Tento typ bolesti hlavy sa objavuje v určitých časoch a môže sa vyskytnúť mnohokrát denne. Jedno klastrové obdobie môže trvať týždne až mesiace. Pokiaľ však nie ste v klastrovej fáze, nebudete vôbec cítiť bolesti hlavy.

Tento stav môže spôsobovať intenzívne bolesti v zadnej časti hlavy alebo na jednej strane hlavy. Tento stav sa môže zhoršiť, keď si ľahnete.

Príčina klastrových bolestí hlavy nie je známa, predpokladá sa však, že pramenia z abnormalít v hypotalame mozgu. Záchvaty bolesti hlavy v skupine môžu byť niekedy vyvolané silnými vôňami, ako sú parfumy, farby alebo benzín.

Niektoré prípady sa javia tiež v rodinách, čo naznačuje, že môže existovať genetická súvislosť.

4. Occipitálna neuralgia

Ďalšou príčinou výskytu bolesti v zadnej časti lebky je okcipitálna neuralgia. Occipitálna neuralgia je stav, ktorý sa vyskytuje, keď sú poškodené alebo podráždené nervy, ktoré cestujú zo zadnej časti krku, chrbtice, do stehien.

Tento stav spôsobuje bolesť krku, ktorá postupne vyžaruje do zadnej časti lebky a za uši. Bolesť, ktorá sa môže objaviť, je zvyčajne ostrá bolesť a pulzovanie.

5. Artritída

Bolesť v zadnej časti hlavy môže byť tiež spôsobená artritídou, čo je stav spôsobený zápalom a opuchom na krku a v okolí. Zvyčajne táto bolesť spôsobuje bolesť chrbta a krku.

Keď pocítite bolesť v zadnej časti hlavy v dôsledku artritídy, pohyby, ktoré robíte, môžu bolesť v zadnej časti hlavy ešte zhoršiť. Túto bolesť môže spôsobiť reumatoidná artritída a osteoartritída.

6. Zlé držanie tela

Ak máte zlé držanie tela, môžu sa u vás vyskytnúť bolesti aj v zadnej časti hlavy a krku. Dôvodom je, že nesprávne držanie tela zvyčajne zvyšuje tlak, a to aj na hlavu na chrbte, pleciach a krku.

Tlak je to, čo môže spôsobiť bolesť v zadnej časti lebky. Pri tejto bolesti hlavy môžete pocítiť bolesť a pulzovanie v lebke. Snažte sa preto cvičiť správne držanie tela.

7. Zovretý nerv

Zovretý nerv v chrbtici môže spôsobiť bolesť a tlak na krku. To môže spôsobiť bolesť hlavy, ktorá sa nazýva cervikogénna.

Bolesť zvyčajne začína v zadnej časti hlavy a potom sa šíri do zadnej časti oka. Ďalším príznakom, ktorý sa u vás môže vyskytnúť, je nepríjemné pocity v ramenách a nadlaktí.

Bolesť, ktorú cítite v zadnej časti lebky, sa môže zvýšiť, keď si ľahnete. Môžete sa tiež zobudiť, pretože bolesť, ktorú cítite, narúša váš spánok.

V skutočnosti pri ležaní môžete tiež cítiť tlak, ako napríklad silná váha, zasiahnutá do hlavy.

Rizikové faktory

Čo zvyšuje moje riziko bolesti hlavy?

Bolesti chrbta môže zažiť každý. Rizikové faktory, ktoré určití ľudia majú, však môžu zvýšiť svoj potenciál pre tento stav.

1. Pohlavie

Každý má rovnakú príležitosť zažiť tento typ bolesti hlavy. Ženy sú však vystavené vyššiemu riziku, že v dôsledku migrény pocítia bolesti hlavy. Medzitým majú muži väčšiu pravdepodobnosť bolesti v zadnej časti lebky v dôsledku klastrových bolestí hlavy.

2. Vek

Aj keď tento typ bolesti hlavy môže zažiť ktokoľvek v akomkoľvek veku, existuje niekoľko príčin tohto stavu, ktoré majú určité vekové skupiny tendenciu zažívať.

Napríklad migrény, ktoré môžu spôsobovať bolesti chrbta, sú náchylnejšie na výskyt u žien vo veku od 35 do 45 rokov. Medzitým sú ľudia vo vekovej triede 20 až 50 rokov náchylnejší na výskyt klastrových bolestí hlavy.

3. Genetické

Genetické faktory môžu byť tiež rizikovým faktorom pre niektoré z príčin týchto bolestí hlavy. Napríklad ak jeden alebo obaja vaši rodičia majú migrény, máte vyšší potenciál ako ľudia, ktorí v rodinnej anamnéze trpia migrénou.

4. Určité zdravotné ťažkosti

Ďalším rizikovým faktorom, ktorý môže spôsobiť bolesti hlavy v chrbte, sú určité zdravotné podmienky.

Ľudia, ktorí majú depresiu a často pociťujú úzkosť, majú väčší potenciál na bolesti hlavy a migrény. Oba typy bolesti hlavy môžu spôsobiť bolesť za lebkou.

Ľudia, ktorí utrpeli poranenie hlavy alebo operáciu hlavy, môžu pociťovať bolesti hlavy.

Ľudia s osteoartrózou sú tiež náchylnejší na bolesť v zadnej časti lebky.

5. Životný štýl

Určitý životný štýl zvyšuje vaše rizikové faktory pre bolesti hlavy v tejto oblasti. Napríklad tí z vás, ktorí sú zvyknutí fajčiť, sú náchylnejší na klastrové bolesti hlavy a bolesti hlavy s napätím.

Ľudia, ktorí sa nadmerne prejavujú až do pocitu prílišnej únavy, majú väčšiu pravdepodobnosť bolesti s napätím a migrény. Ako už viete, obidva typy bolesti hlavy môžu spôsobiť bolesť v zadnej časti hlavy.

Predpokladá sa, že aj zvyk konzumácie alkoholu zvyšuje váš potenciál pre migrény. Preto praktizujte zdravý životný štýl a znižujte návyky, ktoré zvyšujú váš potenciál prežívania tohto stavu.

Diagnostika a liečba

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Aké sú zvyčajné testy na stanovenie diagnózy?

Ak chcete zistiť príčinu bolesti hlavy v bolestiach chrbta, môžete urobiť niekoľko vecí.

1. Konzultácia s lekárom

Lekár spravidla okamžite pozná váš zdravotný stav podľa príznakov, ktoré pociťujete. Zdravotné podmienky, ktoré sú príčinou bolesti chrbta, majú navyše rôzne príznaky.

To tiež uľahčí lekárovi diagnostikovať, čo spôsobuje bolesti chrbta.

2. Vyšetrenie nervu (neurologické vyšetrenie)

Ak si lekár stále nie je istý vašim stavom, môže vykonať nervové vyšetrenie na potvrdenie diagnózy tohto stavu bolesti chrbta. Vykonaním nervového vyšetrenia bude váš lekár ľahšie detekovať signály z akýchkoľvek neurologických porúch, ktoré môžete zažívať.

Toto vyšetrenie zvyčajne zahrnuje posúdenie mozgových funkcií, testy vašich zmyslov, reflexov a nervov.

3. CT-vyšetrenie a MRI

Ďalším spôsobom, ktorý pravdepodobne urobia lekári, je urobiť Počítačová tomografia (CT) skenovať alebo Magnetická rezonancia (MRI). Ak je CT sken súborom röntgenových lúčov na vytváranie obrázkov prierezový z vášho mozgu, magnetická rezonancia využíva magnetické sily a rádiové vlny na vytvorenie podrobných obrazov vášho mozgu a krvných ciev.

Oba testy sa používajú na zistenie, či máte iný problém s mozgom, ktorý spôsobuje bolesť, ako je anumerizmus alebo nádor na mozgu.

Aké sú moje možnosti liečby, ako to prekonať?

Bolesti hlavy môžete liečiť pomocou liekov. Zvyčajne sa lieky používané na liečbu bolesti hlavy dajú upraviť podľa príčiny bolesti.

1. Lieky na tenzné bolesti hlavy (tenzná bolesť hlavy)

Bolesti hlavy spôsobené chrbtomtenzná bolesť hlavy sa dajú liečiť pomocou liekov proti bolesti hlavy. Napríklad aspirín a acetaminofén.

Ak však pocítite chronické bolesti hlavy, lekár vám predpíše iný liek, ktorý môžete použiť.

Existujú aj ďalšie lieky, ktoré sa dajú použiť na prevenciu bolesti hlavy. Niektoré z nich zahŕňajú antidepresíva, svalové relaxanciá (na uvoľnenie svalov), lieky, ktoré môžu v budúcnosti znížiť výskyt bolesti.

2. Lieky proti migréne

Migrenózne bolesti hlavy sú typom bolesti hlavy, ktorá môže byť príčinou bolestí hlavy v chrbte.

Na liečbu migrénových bolestí hlavy môžete použiť lieky prispôsobené závažnosti záchvatu. Napríklad pomocou liekov proti bolesti, ako je aspirín, paracetamol a ibuprofén. V skutočnosti existujú aj lieky, ktoré v nich obsahujú kofeín.

Ak je však migréna veľmi vážna, môžete použiť iné lieky predpísané lekárom, napríklad triptány. Tento liek je dostupný vo forme tabliet a nosového spreja.

Tieto lieky na zmiernenie bolesti hlavy môžu zmierniť rôzne príznaky migrény, ktoré môžu byť nepríjemné. Používanie tohto lieku by sa však malo používať, iba ak ho predpísal lekár, pretože tento liek môže mať u niektorých ľudí potenciál spôsobiť mŕtvicu a infarkt.

V nosových sprejoch alebo injekčných liekoch je k dispozícii aj liečivo na migrénu, konkrétne dihydroergotamín. Táto droga je najúčinnejšia, ak sa užíva práve v čase, keď bola migréna práve pocítená.

Tento liek môžete tiež použiť, ak migrenózne bolesti hlavy začnú útočiť na zadnú časť hlavy. Dôvodom je, že účinky užívania tohto lieku môžu trvať až viac ako 24 hodín.

Je to len to, že tento liek môže mať nepriaznivé vedľajšie účinky, ako sú stavy migrény, ktoré sa skutočne zhoršujú a sú sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je nevoľnosť a zvracanie. Tento liek sa neodporúča používať u ľudí s koronárnymi artériami, vysokým krvným tlakom alebo problémami s pečeňou a obličkami.

Nielen to, existujú aj ďalšie tabletové lieky, ako je lasmiditan, ktoré sa môžu použiť na liečbu migrény s aurou alebo bez aury. Lieky, ktoré sa môžu používať na liečbu bolesti chrbta, môžu u pacientov trpiacich migrénou zmierniť nevoľnosť a bolesť, ako aj citlivosť na svetlo a zvuk.

3. Lieky, ktoré treba prekonaťobrovská bolesť hlavy

Liečba na liečbu bolesti chrbta spôsobená obrovská bolesť hlavy zvyčajne sa používa na skrátenie obdobia, počas ktorého sa bolesť hlavy objaví, na zníženie jej závažnosti a na zabránenie budúcim záchvatom bolesti hlavy.

Zvyčajne sú liekmi používanými na liečbu akútnych bolestí hlavy triptány, ktoré sa tiež môžu používať na liečbu migrény. Okrem toho sa môže použiť aj liečivo oktreotid. Tento liek je injekčný liek, ktorý obsahuje umelý hormón somatostatín.

Medzitým sa ako prevencia používajú lieky ako kortikosteroidy,blokátory kalciových kanálov, melatonín ablokátory nervov. Ak dosiahol bod, ktorý je klasifikovaný ako veľmi ťažký, trpiaciobrovská bolesť hlavy môže vyžadovať chirurgický zákrok.

4. Lieky na okcipitálnu neuralgiu

Liečba, ktorá sa používa na liečbu tohto ochorenia, ktoré môže spôsobovať bolesti hlavy, je užívanie liekov nesteroidné protizápalové lieky alebo NSAID.

Okrem toho existujú aj fyzikálne terapie, masáže a svalové relaxanciá, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť bolesť v zadnej časti hlavy.

V prípadoch, ktoré sú dosť závažné, môže lekár poskytnúť lokálnu anestéziu v okcipitálnej oblasti, aby zabezpečil okamžitú liečbu.

Na liečbu bolesti chrbta sa môžu použiť aj silné lieky proti bolesti, ako je napríklad trieda opiátov, ktoré obsahujú kodeín. Táto droga je návyková, mala by sa preto používať, iba ak iné lieky nepracujú pri liečbe problému, s ktorým sa stretávate.

Domáce lieky

Aké zmeny životného štýlu alebo domáce opravné prostriedky môžem urobiť?

Okrem užívania drog môžete doma nezávisle od seba robiť aj niekoľko ďalších spôsobov riešenia bolesti v zadnej časti hlavy.

1. Masáž

Ak sa pri masáži cítite menej dobre, môžete požiadať členov rodiny, ktorí sú na to zručnejší.

Ak ho však nemáte, môžete na bolesť zavolať aj masérku, ktorá je profesionálnejšia a kvalifikovanejšia na masáž častí tela vrátane zadnej časti hlavy.

2. Doprajte si dostatok spánku

Dostatok spánku. Jednou z príčin bolesti hlavy v chrbte môže byť nedostatok spánku. Dostatočný odpočinok preto môže byť schopný zmierniť bolesť, ktorú prežívate. Choďte spať včas a zostaňte menej hore.

3. Znížte fajčenie a konzumáciu alkoholu

Znížte fajčenie a konzumáciu alkoholu. Fajčenie môže dokonca zvýšiť vaše rizikové faktory pre bolesti hlavy s napätím a bolesti hlavy.

4. Vyhýbajte sa spúšťačom stresu

Vyhýbajte sa činnostiam, ktoré majú potenciál na zvýšenie stresu. Môžete si tiež naplánovať svoje budúce aktivity tak, aby ste mali priestor a čas na relaxáciu a viac si užívali deň.

Ak začnete byť unavení, skúste si trochu oddýchnuť. Príliš veľká námaha tiež nie je zdraviu prospešná.

Okrem toho môžete v záujme zníženia bolesti hlavy vykonať aj nasledujúce veci.

• Stlačením boľavých svalov horúcou alebo studenou vodou znížite bolesť hlavy v chrbte.
• Cvičte správne držanie tela. Napríklad sa príliš nehrbte, najmä ak musíte sedieť dlhšiu dobu. Postavte sa a posaďte sa rovno. Bolesť v zadnej časti hlavy môže byť spôsobená zlým držaním tela.
• Zvýšiť spotrebu minerálnej vody. Spravidla platí, že ak dokážete udržať svoje telo hydratované, pravdepodobne sa budete cítiť lepšie.

Prevencia

Ako predchádzať bolestiam chrbta?

Aby sa bolesti chrbta stále nevracali, môžete urobiť preventívne opatrenia. Tu je niekoľko spôsobov, ako zabrániť bolestiam hlavy, ktoré je možné vykonať:

• Udržiavajte primeraný spánok. Zlepšite svoj spánkový režim tak, aby ste mali dostatok spánku, čo je 8 hodín.
• Udržujte tiež príjem vody, aby ste zabránili dehydratácii. Je to preto, lebo dehydratácia môže spôsobiť bolesti hlavy.
• Vyhýbajte sa veciam, ktoré vás môžu vystresovať.
• Pravidelne cvičte, aby sa telo uvoľnilo.
• Udržujte správne držanie tela. Keď sedíte príliš veľa, uistite sa, že krk nie je stuhnutý a natiahnutý.

Ahoj skupina zdravia neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku ani liečbu.