Úpal (sunburn): príznaky, lieky atď.

Definícia úpalu (pokožka spálená od slnka)

Úpal (úpal) je kožný problém, ktorý sa vyskytuje v dôsledku reakcií na nadmerné dávky slnečného žiarenia.

Tento stav je charakterizovaný začervenanou pokožkou, ktorá je boľavá a horúca na dotyk. Pamätajte však, že nie všetky príznaky červenej kože sú znaky úpal. Môže to byť známka tepelnej alergie na slnko.

Úpal sa zvyčajne objaví niekoľko hodín po vystavení príliš vysokému ultrafialovému žiareniu (UV) zo slnka alebo iných zdrojov, napríklad svetiel.

Neustále a opakované vystavovanie sa slnku môže zvýšiť riziko ďalšieho poškodenia kože a určitých chorôb, ako je suchá pokožka, vrásky, tmavé škvrny a rakovina kože.

Úpal zvyčajne trvá niekoľko dní, ale môže to byť viac. Našťastie sa dá tomuto stavu zabrániť poskytnutím ochrany pokožky pri vychádzaní z domu.

Citované z Mayo Clinic, ako s tým naložiť úpal zvyčajne je to domáca liečba. Úpal je stav, ktorý môže trvať niekoľko dní alebo dlhšie.

Aké bežné úpal (úpal)?

Tento stav je veľmi častý. Úlohu v tom nezohráva iba slnečné svetlo úpal, ale môže to byť tiež spôsobené vystavením iným zdrojom UV svetla, "Solárium" alebo "Solárium" ktorý je často populárny.

Ľudia môžu zažiť tiež úpal v zamračený deň, pretože UV lúče môžu preniknúť do oblakov. Tento stav sa môže vyskytnúť aj u pacientov v akomkoľvek veku.

Tento stav je možné liečiť znížením rizikových faktorov. Ďalšie informácie získate u svojho lekára.

Príznaky a príznaky úpalu

Erytém alebo červená škvrna UV-B sa vyskytujú asi 6 hodín po expozícii a vrcholia počas 12 - 24 hodín. Je to známka toho, že vaša pokožka je spálená.

Útoky erytému sa však môžu objaviť skôr a pri zvýšenej expozícii sa môžu zhoršovať. Erytém je sprevádzaný bolesťou a v závažných prípadoch spôsobuje:

• nepohodlie,
• skákacie, rovnako
• edém (opuch) zvyčajne rúk, nôh a tváre.

Okrem toho sú to ďalšie príznaky:

• triaška tela,
• horúčka,
• nevoľnosť,
• tachykardia (srdce bije viac ako 100 úderov za minútu)
• hypotenzia (nízky krvný tlak).

Príznakyúpal v závažných prípadoch môže trvať 1 - 2 týždne.

Môžu sa spáliť všetky exponované časti tela, vrátane pokožky hlavy a pier. V skutočnosti môžu uzavreté oblasti horieť. Napríklad použité oblečenie umožňuje UV lúčom vstúpiť a priamo zasiahnuť pokožku.

Môžu sa vyskytnúť príznaky a príznaky, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte obavy z konkrétneho príznaku, obráťte sa na svojho lekára.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov spálenia pokožky od slnka, mali by ste zavolať lekára.

• Vrásky a iné kožné zmeny, ktoré sa zvyčajne objavujú pri starnutí.
• Problémy s očami sú šedý zákal, ktorý môže spôsobiť problémy so zrakom.

Zjavné sú dlhodobé následky nadmerného slnečného žiarenia alebo iných zdrojov UV žiarenia. Úpal o ktorej sa predpokladá, že je odolná, zvyšuje riziko rakoviny kože dvakrát.

Existuje niekoľko druhov rakoviny kože. Je možné liečiť väčšinu druhov rakoviny kože. Avšakúpal zvyšuje riziko vzniku závažného typu rakoviny kože, konkrétne melanómu.

Okamžite kontaktujte lekára alebo zdravotnú sestru, ak sa u vás vyskytnú úpal ťažké.

Príčiny a rizikové faktory úpalu

Ako úpal mohlo dôjsť?

Koža potrebuje slnečné svetlo, aby pomohla produkovať vitamín D, ktorý je dôležitý pre udržanie zdravých kostí. Prílišné vystavenie UV lúčom však vašu pokožku skutočne poškodí.

Keď ste vystavení UV lúčom, telo sa chráni produkciou väčšieho množstva melanínu. Melanín je pigment, ktorý dodáva pleti jej farbu. Cieľom tohto hnednutia pokožky je zabrániť jej spáleniu.

Ak ste vystavení prílišnému vystaveniu, môžu UV lúče preniknúť do vonkajších vrstiev pokožky a vstúpiť do hlbších vrstiev pokožky, čím poškodiť alebo zabiť existujúce bunky.

V dôsledku tohto procesu pokožka vyvoláva reakciu vo forme sčervenania a opuchu.

Čo zvyšuje riziko vystavenia úpal?

Faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko spálenia alebo spálenia úpal je nasledujúci.

• Má bledú pokožku a svetlé vlasy.
• Buďte na hore alebo na mieste bližšie k slnku.
• Robiť opaľovanie tiež vysoké riziko. Aj keď komerčné opaľovacie prístroje, ktoré zvyšujú pigmentáciu pokožky, nezvyšujú UV-B MED, ukázalo sa, že spôsobujú melanóm.

Počas 16 - 18 hodín je intenzita UV-B 2-4 krát vyššia ako ráno a neskoro večer. V tomto období sa odporúča ochranný odev.

Aj keď výskum tiež ukázal, že expozícia o 10. hodine ráno môže dosiahnuť 65% UV žiarenia, čo sa rovná druhej hodine popoludní.

Diagnóza a liečba

Ako úpal (úpal) diagnostikovaný?

Závažnosť závisí od príznakov. Vizualizáciou a požiadaním o včasné príznaky alebo prognózy môže lekár diagnostikovať váš stav.

Ako sa vysporiadate s pokožkou spálenou od slnka?

Často úpal nevyžaduje špeciálne zaobchádzanie a môže zmiznúť sám. Ak však bodnutie spôsobuje nepríjemné pocity, môžete ich liečiť:

• pomocou liekov proti bolesti,
• na ošetrenie použite pleťovú vodu alebo sprej úpal - tento výrobok zvyčajne obsahuje Aloe vera alebo omamné lieky,
• používať prírodné zložky preúpal, ako sú jogurty, uhorky, aloe vera a ovsené vločky
• vyhýbajte sa slnku, kým nezmizne začervenanie a bolesť.

Prevencia úpalu

Aké sú preventívne opatrenia, aby ste sa tomu vyhli úpal?

Ako zabrániť úpal je tým, že chráni vašu pokožku pred slnkom. Môžete robiť tieto veci.

• Počas dňa sa vyhýbajte slnečnému žiareniu, najmä medzi 10. a 16. hodinou. Pretože v týchto hodinách sú slnečné lúče najsilnejšie.
• Nájsť úkryt, okamžite ukryte pod strechou, aby pokožka nebola na slnku príliš dlhá.
• Noste ochranný odev proti slnečnému žiareniu, noste oblečenie, ktoré zakrýva vaše ruky a nohy. Pre väčšiu ochranu si vyberte aj tmavé oblečenie. V prípade potreby použite oblečenie, ktoré má UPF (ultrafialový ochranný faktor). Čím vyššia je hodnota UPF, tým vyššia je schopnosť odevu blokovať prenikanie slnečného žiarenia do pokožky.
• Použite to opaľovací krém, vrátane opaľovacích krémov na pokožku hlavy. Vyberte si ktoré širokospektrálne a obsahuje SPF 30 alebo vyšší. Opakujte použitie každé dve hodiny alebo po potení a plávaní.
• Nepoužívaťsolárium, procesuopaľovanienebude vaša pokožka odolnejšia voči UV žiareniu.

Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám poskytne najlepšie riešenie vášho problému.